用心聆听也是一种冥想。我们已经被各种各样嘈杂的声音充斥了耳朵和内心，摇滚乐、大街上的汽车和人流的噪声，我们很少拥有闲暇静下心来全然地倾听大自然的声音。倾听为什么是最困难的？因为我们大都只关注自己的问题思想和见解，我们通常都急于表达自己的意见，喋喋不休，生怕他人不能理解我们的意思，唯恐没有发表看法的机会。而当别人和我们说话像我们倾诉时，我们却表现得极不耐烦，一点都不能静下心来耐心的听。所以应该克制一下自己说的欲望，更多的倾听他人的想法。

倾听也是一门艺术，倾听有两种，一种是用耳朵听，另一种是用心听。只有当我们完全不带任何目的的去倾听，不被任何事物限制时，我们的心才会变得无比自由，敏锐，活泼轻盈。聆听大自然亦是如此，我们不能带着选择和评判去听，无论是鸟叫声，胥帅声，风声流水声还是小草发芽，花儿开放的声音都各有各的美，我们只要安静的坐着，保持一颗静谧的心，不必刻意集中精力我们就能听到所有的声音，我们会发现我们的内心正在发生惊人的变化，能感受到一股轻松、愉悦、纯粹的力量涌上心田，使自己进入到一种安静祥和的冥想状态。#聆听#

【备孕常识小贴士】孕期宝宝什么时候开始有听觉
研究证实，胎儿大约在6个月的时候就已经具备了听觉，由于宝宝生活在妈妈的子宫中，他可以经常听到的声音就是妈妈的说话声，妈妈的心跳声，血液输入胎盘的声音，肠道气体的咕噜声，以及外界的各种声音和噪音。宝宝最喜欢的就是妈妈温柔的说话声，每当听到妈妈温柔的声音，宝宝就会变得安静，在胎动比较强烈的时候，孕妈妈可以温柔的让小家伙安静点哦。反之如果听到刺儿的噪声，宝宝也会收到惊吓，宝宝的这些变化，孕妈妈如果细心也能感受到。
更为有趣的是，如果孕妈妈跟别人吵架了，宝宝也会变得愤怒，在肚子里拳打脚踢，仿佛是在助阵。当孕妈妈走在嘈杂的大街上，宝宝也可能因为不舒服表示抗议哦。
因此孕妈妈应该选择一个良好的居住环境，远离噪声，多一点温柔多一点快乐，少一点悲伤和沮丧，这些都有利于宝宝的健康成长。希望各位孕妈妈在孕期都开开心心，快快乐乐！
#宝宝的听觉##胎教#美美备孕#

#平价好物种草#小米有品中的几素迷你手持风扇，真的是一款不错的小风扇，夏天出门可带数码产品。虽然说手柄有点厚，并且重量还是有的，但仅相当于一部智能手机重量。握持手感还算舒服，不割手。
最重要是风量问题，确实效果给力啊，三个档次，风力一个档次比一个档次强。有一点特别说明哈，在安静环境下，并不是官方宣传的那么安静，但如果在繁闹的大街上，这点噪声早就被掩盖了。