126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.8斤
⬇️30.9斤

你是从第几张照片开始心动呀！！！减肥前我的全身照几乎为0，而且基本都是美颜➕p图各种全上才好意思发出来….瘦了以后就是爱上了拍照并且可以接受相机和手机ilve

减肥的意义到底是什么呢
浅层:穿好看的衣服 拍好看的照片
深层:好的机会不再错过 喜欢的人面前不自卑 自信

今日份饮食
▪️喝了两杯咖啡:上午黑咖啡，下午生椰拿铁，中午木瓜➕柚子➕2个豆沙包
▫️东北铁锅炖两个人3斤鸡肉，配菜加了豆角土豆榛蘑，东北凉菜好好吃啊酸酸甜甜微辣！！！

今日份运动:还是恢复期不能出汗，所以房间仰卧起坐200/3组，然后手臂训练10分钟➕拉伸20分钟。

Ps:避雷这家民宿我被虫咬了几百个包
来三亚不要住民宿
虫子特别多
记得注意！！！

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景德镇小吃美食 | 网友安利的这家面馆真的

嗨;-)这里是跟着网友吃安利的阿镹

这俩天美食群出镜率很高的一家面馆
就在我上班的路上 今天出门的早 顺路去吃个早点

▫️宽面
▫️新枫园上坡左手边
▫️人均10/丰俭由人

黄橙橙的招牌还蛮显眼的 就在路边上 很好找
店里的“以梦为马 不负韶华”特别醒目
俗！特别俗！但我们就这样的俗人
这世上有俩个我 一个举杯邀明月一个低头捡碎银

新开的面馆 干净整洁就不用说了
各种锅炉调料碗筷也都摆放的很整齐
所以一进店看起来就很赏心悦目

✔︎ 葱烧大排面
男朋友点的大排宽面，面特别劲道！大排很嫩，一点都不柴。面是默认不辣的，需要加辣可以和老ban说，桌上也有自助台，可以自己加香菜和剁椒️这个剁椒很辣，适量放。

✔︎ 鱼香肉丝面
我问老ban啥面好吃，老ban说要试试今天刚出的鱼香肉丝的！不瞒你说，我一进来就闻到这个鱼香肉丝好香好香！我点的是细面，细面是碱水面，煮的时间要久一些。分量是真的多，建议老ban可以询问一下分量，不然浪费可惜啦～

✔︎ 荷包蛋/卤蛋
老ban送了俩个蛋蛋，荷包蛋里面是糖心的！非常好吃～卤蛋也卤的很到位！整体价ge划算，口味可以。是会常去的一家面馆啦～

现在有加群送蛋的活动，可以到店咨询老ban。

【，我是阿镹，美食探店/分享安利，收藏已分类☑️带你一起发现景德镇♥】
#JIU吃你了[超话]##景德镇##同城种草# https://t.cn/EJBQuBR

忍不住给男朋友画了一个饼，以后给他买大G！

男人至死是少年
每个男人都想拥有一台大G
换谁谁不心动啊？呜呜呜
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不得不说它的操控真的一流，动力也很充沛！驾驶视野非常好，这点相信大家一上大G的那一刻就体会到了
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（而且在广州大概3xxx就可以驾驭它啦，就这，你不心动？骗我吧？外提一句，关注我的宝宝还有惊喜价喔～）
接下来让我们看看奔驰G500的魅力吧！
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外观方面：
G级一直以来都很经典！！
这个硬派的直男造型才是喜欢大G的真正原因！
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内饰方面：
做工精细，用料上乘
就连车顶都是用麂皮做的
五星内饰，精致和豪华了很多
从材质和阻尼都很不错
扶手区还有了杯架
平时放点东西也很方便
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空间方面：
车高，空间不压抑
不管日常还是长途都很不错
空间比老款好一些，尤其是后排加个头枕以后很舒服
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配置方面：
搭载了4.0T发动机
最大功率为421匹
最大扭矩为610N
配置很豪华，完美OK
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动力方面：
动力随叫随到，大G在提速在这个级别绝对不让你失望的
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越野方面：
刹车前端是直线的，适应起来比较方便
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舒适方面：
座椅、空调、音响、减震，全都是满分。新G500标准的主动调节悬架☑️
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️：希望大家都可以让男朋友实现“渣男开大G”的帅气美梦 不当渣男就好了～
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上水超跑俱乐部

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