2022年10月30日 星期日
二零二二年 十月(大)初六
壬寅年 庚戌月 丙辰日
让运气更好的一些小办法：
1、不看se情/恐怖类的东西。
2、多晒太阳，多运动。
3、一定要早睡早起，倒霉的人熬夜，是火上浇油。
4、饮食尽量清淡，白天吃饱，晚上少吃。
5、对父母，长辈态度恭敬，可以增强运势。
6、暗地去做好事。

秘鲁美食多年荣登全球最佳美食目的地，下面我们认识一些著名的秘鲁美食～
1⃣️Anticuchos（秘鲁烤牛心）
串成肉串放在烤架上烤制，并用香草和辣椒调味，起源可追溯到前哥伦布时代，anticucho 特点是使用牛心制作。每年10 月份在秘鲁最著名的游神节（la Festividad del Señor de los Milagros）常作为传统美食一部分。
2⃣️Butifarras（猪肉三明治）
是 一种新鲜的香肠，由用盐、胡椒和有时其他香料调味的猪肉末制成。
3⃣️Papa Rellena（酿土豆）
这道菜很简单，就是用土豆和牛肉，是秘鲁晚餐的完美提名。
4⃣️Cuy Frito / Cuy Chactado（油炸豚鼠）
豚鼠肉的口感十分肥美，此外，这道出色的秘鲁配菜非常有名，甚至在十月的第二个星期五有自己的国庆节。秘鲁人在工作日很少吃豚鼠，他们更愿意在节日和生日等特殊活动中保留它。
5⃣️Ceviche / Seviche（秘鲁酸橘汁腌鱼）
是一道由腌制的肉类、鱼、贝类或兼有的菜肴，也被视为秘鲁的文化遗产。
6⃣️Empadanazo（秘鲁肉馅卷饼）
这个食物您一定不陌生，因为这算得上是很多地方的流行食物，秘鲁肉馅卷饼的与其他地区仍然存在一些差异。传统的秘鲁风味肉馅卷饼需要煮熟的鸡蛋、肉末、橄榄和葡萄干。
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看来需要继续我以往的养生大计了
啥都没有 至少要健康
在此立下我未来的养生flag：
早睡早起

少吃多动

多泡脚

少社交 少生气
多去户外 少自闭

少说话 多看书
多说： 关我屁事 关你屁事 与我无关 别来沾边 去你大爷 大可不必
希望：熬到一月

回家麻将

人生再无早六核酸

XS少点儿屁事儿 放过爷！

Je déteste cet endroit

Se fâcher