以前听别人说一个人性格不好，就以为单纯的指一个人脾气比较大，没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候，那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。

但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒，我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含：凡事往坏处想，敏感，无法接纳自己的情绪，无法容纳他人，易焦虑，口不择言，心胸狭窄，容易应激并产生应激行为，神经过敏，我执，偏执，没有教养，没大没小，言行没有分寸，对自我的言行缺乏约束。

性格不好对于普通人来说绝对是硬伤，但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面，在自己管理情绪能力还不够的时候，尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思，单纯的环境也有利于降低一开始的难度。

选择好的伴侣也很重要，可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯，搞得遍体鳞伤，把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。

然后再通过读书，通过了解心理学，通过补充和调整自己的认知，逐渐疗愈自己的负面情绪，达到改变不良性格的目的。（文摘）

以前听别人说一个人性格不好，就以为单纯的指一个人脾气比较大，没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候，那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。

但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒，我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含：凡事往坏处想，敏感，无法接纳自己的情绪，无法容纳他人，易焦虑，口不择言，心胸狭窄，容易应激并产生应激行为，神经过敏，我执，偏执，没有教养，没大没小，言行没有分寸，对自我的言行缺乏约束。

性格不好对于普通人来说绝对是硬伤，但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面，在自己管理情绪能力还不够的时候，尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思，单纯的环境也有利于降低一开始的难度。

选择好的伴侣也很重要，可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯，搞得遍体鳞伤，把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。

然后再通过读书，通过了解心理学，通过补充和调整自己的认知，逐渐疗愈自己的负面情绪，达到改变不良性格的目的。

#人生微语#

鲜活奇妙的城市，鲜活可爱的人，很有烟火气的肖战。可是真正骨子又有一股倔强韧性，在困难、抉择时才会显露出来让你看到。天真又炙热，刚强又包容，可以傻乎乎的笑，也可以静静地写下一些心底的文字。这些文字不是文字，是心情心意在流淌，有心的你我，都看的懂。珍惜这个趟过泥石流还可以笑的很傻的男孩子，你就是最好的，我也将余生毫不迟疑的维护你。肖战值得。
他说他性格其实很刚。
有人当他面说重庆不好他会很义愤填膺说重庆很好。
那么……
有人当我面说肖战不好我也会告诉他肖战很好
他的世界滚烫、赤诚、充满爱。