二十句虐心伤感的句子，总有一句触动你心灵！
1.
所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
2.
狗不能喂的太饱，人不能对他太好！忍一时得寸进尺，退一步变本加厉。玩笑别太过，要不都是祸。
3.
看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
4.
随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了；而是算了吧。
5.
任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
6.
人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
7.
永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
8.
总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执念于他人的评判。
9.
有的时候，在不经意知道一些事后，你表面装得是无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
10.
人生就像一场舞会，教你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。
11.
不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
12.
大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
13.
没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。
14.
有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
15.
不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。
16.
多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
17.
小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
18.
有的人会在某一阶段和你关系特别好，之后就莫名其妙不联系了。
19.
旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
20.
没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
1.
所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
2.
狗不能喂的太饱，人不能对他太好！忍一时得寸进尺，退一步变本加厉。玩笑别太过，要不都是祸。
3.
看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
4.
随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了；而是算了吧。
5.
任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
6.
人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
7.
永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
8.
总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执念于他人的评判。
9.
有的时候，在不经意知道一些事后，你表面装得是无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
10.
人生就像一场舞会，教你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。
11.
不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
12.
大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
13.
没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。
14.
有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
15.
不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。
16.
多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
17.
小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
18.
有的人会在某一阶段和你关系特别好，之后就莫名其妙不联系了。
19.
旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
20.
没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
给职场人的实用建议
1， 下班到家就洗澡，别拖延！
2， 自制力差的同学就不要头一天准备早餐了，否则你会越来越胖。
3， 进入职场后的8-24个月是薪资翻倍的好时机，不要留恋老板的饼。
4， 厕所、公司周围的餐厅、上下班的地铁，都是只能夸人不能损人的地方。
5， 工作会觉得不爽很正常，说白了你的工资里也有这一部分费用。
6， 职场上没有是非对错，只有各打五十大板，不惹事，别怕事，闷头做事！
7， 偶尔给同事带瓶饮料，带杯奶茶。工作对接时，效率会高很多，减少麻烦。
8， 可以抱怨，要么就抑郁了，但别忘了解决问题。
9， 效率高的人都是相似的，效率低的人各有各的低法。
10，自律是更好的权衡自己的各种欲望，并且用计划和规划来实现自己的长期欲望。
11。很多事情，老老实实干下去就能成，种瓜得瓜种豆得豆，只是很多人不相信规律，总是想走捷径，非要揠苗助长。
12，坚持，靠的不是毅力，是靠有多了解自己。
13，把每一句“我不会”改成“我可以学”，例如领导问你，会抽烟么？你知道你该怎么说。
14，越长大越容易发现，颜值高的人，真的比颜值低的人更容易成功。
15，有条件就准备两个手机，没有条件就一定要做好同事分组！
16，工作的本质是升职加薪，因为有钱到哪都是大少奶奶，别人的看法，真的没那么重要。
17，别太把自己当回事了，同样大部分人你也都得罪得起。
18，这个世界上，除了父母，没有人希望你过得好。
19，遇到不太熟的人借钱，可以幽默的回答他：“不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗？”
20，在职场里，没有功劳，就没有苦劳。你费尽千辛万苦，终于把事情搞砸了，还想来邀功，你怎么想的？抱歉，职场只相信结果。
cr：网络#超6成年轻人对目前工作较满意#
1， 下班到家就洗澡，别拖延！
2， 自制力差的同学就不要头一天准备早餐了，否则你会越来越胖。
3， 进入职场后的8-24个月是薪资翻倍的好时机，不要留恋老板的饼。
4， 厕所、公司周围的餐厅、上下班的地铁，都是只能夸人不能损人的地方。
5， 工作会觉得不爽很正常，说白了你的工资里也有这一部分费用。
6， 职场上没有是非对错，只有各打五十大板，不惹事，别怕事，闷头做事！
7， 偶尔给同事带瓶饮料，带杯奶茶。工作对接时，效率会高很多，减少麻烦。
8， 可以抱怨，要么就抑郁了，但别忘了解决问题。
9， 效率高的人都是相似的，效率低的人各有各的低法。
10，自律是更好的权衡自己的各种欲望，并且用计划和规划来实现自己的长期欲望。
11。很多事情，老老实实干下去就能成，种瓜得瓜种豆得豆，只是很多人不相信规律，总是想走捷径，非要揠苗助长。
12，坚持，靠的不是毅力，是靠有多了解自己。
13，把每一句“我不会”改成“我可以学”，例如领导问你，会抽烟么？你知道你该怎么说。
14，越长大越容易发现，颜值高的人，真的比颜值低的人更容易成功。
15，有条件就准备两个手机，没有条件就一定要做好同事分组！
16，工作的本质是升职加薪，因为有钱到哪都是大少奶奶，别人的看法，真的没那么重要。
17，别太把自己当回事了，同样大部分人你也都得罪得起。
18，这个世界上，除了父母，没有人希望你过得好。
19，遇到不太熟的人借钱，可以幽默的回答他：“不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗？”
20，在职场里，没有功劳，就没有苦劳。你费尽千辛万苦，终于把事情搞砸了，还想来邀功，你怎么想的？抱歉，职场只相信结果。
cr：网络#超6成年轻人对目前工作较满意#
土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#
??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、[围观]不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#
??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、[围观]不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
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