【做一个“新派老人”！】

最近，一个非常热门的词儿令人耳目一新，这就是“新派老人”。

所谓“新派老人”，年龄大都在六十岁左右，有的已经退休，有的迈进退休的门槛，正在办着退休手续。

然而，他们步入老年，仍然热爱生活，摈弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极生活方式，继续从事一份自己乐意干的事业。

听小编这么一说，您是其中一员吗？

所谓新派老人

“新派老人”没有工作的压力，不再为单位而忙碌，儿女已成家立业，没有“养家糊口”的重担，没有升职提薪之欲，以豁达的胸怀不计得失，不图回报，不与同事争强，得意之时不张扬，稍有差池也无所谓。

可见“新派老人”没有更多的奢求，只想过个安稳的日子，享受晚年的快乐。

人生在世，在这美好愉快的日子里，如何做个“新派老人”安度晚年？

首先要把“消磨时光”变作玩的时光。

活到老，学到老，现在还要加上一个：玩到老。玩是人的本能需要。国家为什么要安排双休日、节日长假，就是要让人们有更多休息和玩的时间。

老年人更需要玩起来

作为快乐的退休族，更应该潇洒起来，这是因为：

1，老年人已经为革命和建设作出了很大的努力与贡献，现在到了该玩乐享受的时候了；

2，老年人退休了，有足够的时间进行玩乐；

3，老年人事业有成，家业有继，生活大多无忧无虑，有一定的经济基础去玩；

4，老年人要保持身体健康与心情快乐，需要通过玩乐来延年益寿，颐养天年。

老年人玩什么？
当然是健康地玩，充满情趣地玩，有文化地玩。

比如，旅游、逛街、放风筝、登山、游泳、钓鱼、种花、养鸟、下棋、玩牌、吟诗、作画等等。根据自己的爱好，玩出情趣，玩出快乐。

只有这样，才能使自己消除苦闷，打破寂寞，驱散烦恼，使晚年生活过得轻松愉快。

练就“四重新”加入新队伍

但是要真正在“新派老人”族群里“入身、入神、入心”！

还得练就下面“四重新”：

1，重新定位

老人们大多是从工作岗位退下来，恩怨、风光都已成过去。失去这些，意味着要给自个儿定个合适的“位置”，定位要领是把自己的特长、兴趣、环境综合考虑，原则是不累着、不烦恼，能够驾轻就熟更好，学学新鲜事物也不错。

2，重新选择

退休了，没有工作的压力，没有养家糊口的重担，完完全全该是“我的事情我做主”！自己一生中有哪些爱好，有哪些“绝活”，都可以在“夕阳红”了的这段时光中好好地、自由地选择一番，表演一下。

3，重新创造

人到老年，积累多，见识多，创造性、拓展性其实很大。且不说那些许许多多大器晚成的名人，就是拿每一位平平常常的老人来说，只要心存创新之意，定有创造之力。

4，重新生活

退休了，生活规律由此改变，这是不用执拗的客观规律。问题是既然改变，不如从此开始“重新”，使生活过得更新鲜、更快乐、更自我！

精神生活上，是否选择一些充满乐趣的“自娱自乐”、“群娱我乐”，使“度时光”成为“玩时光”？

家庭生活中，是不是重新调整，与另一半不定期互换角色，体味生活。让“过生活”渐成“享生活”？

如此，我们才算真正的体味着自己的生活，活出下半辈子的精彩来。

5，重做新人

有了重新定位，就找准了自己的生活方向与基点；有了以兴趣为媒的如意选择，就得到了自己最佳状态的愉悦；有了重新创造的闲趣与力量，就能够让精神生活、物质生活时常“保鲜”而不陈腐；有了重新生活的开端，便会迎来“太阳每天都是新的”美好生活感受。

（忆知青）
（配图/编辑：御封天医）

阿德勒心理学：
1.不要把一件事说得那么绝对，比如说性格感觉没办法改变，如果想，啊呀我就是这样的性格，那肯定没办法改变，换成有改变可能的世界观，说我具有这样的世界观，这样就有改变的可能了
2.无法改变是下了“不改变”的决心，就是说，虽然有各种不满，但是还是保持现状更加轻松、更能安心，我就是这样[泪][泪][泪]
所以，不幸不是因为环境、过去或者是能力不够，而是缺乏勇气，缺乏获得幸福的勇气
3.现在要做的是具有“摈弃现在生活方式”的决心，下决心、鼓起勇气去做，无论发生什么都不会有影响，之前发生什么对之后的生活没有任何影响

关掉朋友圈可能有一两个月了。刚才突然点进qq空间里，原来还是有喜爱用它来记录生活的朋友。
过去我常常会因为看到一些人的动态而心绪不宁，大概是因为时空的交错带来的不同轨迹间的碰撞让我惊慌，今年在很努力的做一件事情：个人生活才是唯一的真实世界。
存在主义哲学是非常有用的，不是说摈弃了对外界的敏感，而是保持一颗宽广的心的同时认真的活在当下。
好好活着，加上一些忍耐和感恩，生活足矣。（窗外的秋天我真的好爱，最爱秋天了！）