下班后跟朋友短暂的小聚了几个小时，今晚跟她们聊了很多，也受到很多的启发和感想。也很庆幸有两个交好的朋友，在最难的时候不离不弃的陪在身旁。

这两年总是很不顺利，有时候我都会忽略她们，但是她们都不计前嫌的陪伴，蛮感动和感慨的。今年也是一整年心情都不太稳定，很多压力集赞导致情绪，心态，身体给方便下降。在最需要精神依托的时候，可他又离开了，那时刚要从黑暗世界慢慢走出来，结果又被一脚踹入深渊，从他离开以后每天梦里都是他，醒来都会哭。我想忘记，说实话你爱过一个人，想忘，是不容易的，那我就打算不忘记了吧，把他默默放在心上吧。没有怪任何人，因为来去自由嘛，这是人家的权利。从他离开以后，我辞掉了才找到的一份工作，深深记得因为伤心过度，体重蹭蹭的掉了五六斤。朋友看到我日益消沉，每天来到我的楼下把我拽出去，不允许我待着家里。

在我失恋的第三天，大早上她们把我逮出去，哪天早上才七八点左右，她们买了包子、豆浆、麦烧送来给我，搞笑的是她们怕我几天没吃东西，饿晕了[允悲]晚上她们给我做了好多好吃的，还放下手中的工作陪我去看表演，坐旋转木马，然后唱歌……，后面的一个多星期她们也是一直陪我，每天才睡醒，电话和短信一个接着一个，一条接着一条。她们不允许我一个人待在家里，怕我自己一个人想不通，然后还怕我一直哭。到后面也是一直陪我一直找工作。他们知道我没钱，所以每次出去吃东西都不要我付，给他们也不要。他们一直陪我闹，陪我笑，一直把我从深渊拽出来，看到我脸上有了笑容，状态也恢复了，他们从放心我一个人待着 。虽然这些语言表达的很凌乱。但是我想通过凌乱的语言来激励自己，在最难的时候能一直陪着你找到光的人，真的要好好珍惜。经历了那么多事情，也让自己成长了不少，现在也恢复了以前的状态，也打开了自己的格局，朋友说我能走出来也是不容易，也花了很大的勇气。蛮喜欢现在的生活状态，上班，看书，运动，把自己的兴趣也慢慢找回来了，最近还迷恋上手鼓，然后朋友就把他的拿给我学，现在也越来越自律。

熬过了最难熬的路，我也相信未来越来越好的。其实还是得感谢这两年的经历，让我看清了人性和事。反正成长都是的付出代价的，以后我不在会抱怨任何东西。我也会努力成为一个阳光的女孩。

最近身边的朋友总是给我介绍对象，但是我都拒绝了，即使遇到再好的，我也想好了不会在开始下一段，感情已经对我来说是一个阴影了吧。因为害怕被捂热在丢掉，最重要的再去认识一个人，又要从头了解——麻烦。除此之外，还有其他的一些因素 …… 。其实这件事情也征求过父母的意见，她们都支持我按照自己喜欢的生活方式来生活。现在只想努力搞事业，做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，还有就是陪在爸妈身边。

哈哈哈，熬夜伤身，今晚只是特殊，保证以后不熬夜，晚安

1.我的小女儿出生啦，圆圆辛苦了，当妈妈太不容易了[心]
2.蠢子瘦了好多，果然成了兵哥哥以后气质都不同了
34.2017年的我和蠢子，那一年我们17岁
5.2019年的我们，和朋友一起从清吧玩完出来，19岁
6.2020年的我和蠢子，那一年20岁
7.前后胖瘦对比[doge]瘦了40斤就是不一样
8.无意发现他手上长了好多茧，手上的皮肤都裂开了[黑线]

后面就是今天的菜，今天晚上吃的茶餐厅，吃不惯这边的清淡饮食[苦涩]他们每次点菜都会要我点个辣一点的，但是好像我理解的辣和广东的辣有点不太一样[苦涩]姨妈推迟了8天了，太可怕了，睡觉了，狗都不熬夜

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干货‖95后抗衰之热拉提超全体验和攻略

因为年少无知打了瘦脸针导致脸凹，引发了一系列的副作用，苹果肌下垂，太阳穴凹陷，法令纹变深，面部线条不流畅，我提前走向了抗衰之路。

一开始我选择了还没有大火的热玛吉，将近两万的价格，痛到怀疑人生，效果甚微，脸还方了一个星期。然后我转向了热拉提，没想到做了一次我就爱上了，即时效果特别好，整张脸呈上扬状态，显得精神很好。痛感相对热玛吉来说可以忽略，更别说价格是热玛吉的十分之一。

和我一样不适合热玛吉的集美可以看看这篇热拉提的攻略，给抗衰的姐妹一点参考。

第一张图是我的热拉提经历，价格和效果。
第二张图是热拉提原理，作用，优势，维持时间，操作时间，和不良反应。
第三张图是热拉提护理和建议。

‼️还是那句话，医美不是万金油，要多做功课，选择靠谱的医生和机构。不要随便被忽悠。不熬夜，好心态，多运动，相辅相成。