广州1V1健身训练|没有套路，只有效果
Annie
GTC黄金地健身训练中心
金菊路10号云顶同创汇西座2楼203号（地铁8号线鹭江站A2出口）
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种草理由[调皮]
[薄荷]环境：
环境比较舒适而且空间也很大，健身器材设施也很齐全，还有对应的健身专区！例如体测心率训练室或普拉提训练室等！
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服务：
采用一对一的私教定制服务，课程也比较丰富，例如体态/体能训练、减脂塑型以及备孕/孕期/孕后私教课，即使是过来体验，教练也很专业又耐心，会先帮忙做一个身形的测评，然后针对测评结果做对应的项目提升，细心讲解再进一步做师范，然后针对你的动作进行下一步指引～而且全程没有任何销售成分，会针对你的训练情况进行评估以及传授一些日常自己也可以训练的动作，这个真的超nice的！有兴趣的朋友可以先去体验一下，切身感受下哦！
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爱生活|爱美食
爱分享|爱拍照https://t.cn/A645vKqg #广州探店##周末探店##运动就是坚持##健身##运动打卡#

独居女孩平价实用家电分享✨提升幸福感~

整理了一波好看又好用的小家电！
都是我日常使用频率比较高的~
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宜盾普空气炸锅
这个的功能好全！一个顶好几个那种呢
平时当空气炸锅来用~
有4L的大容量，炸什么都够了！
盖子还是全透明的~可以随时看到里面食物的变化！不怕炸糊啦
换上深煮锅可以用来煮面条，打火锅！
放上蒸架也可以蒸海鲜和早餐！
还可以换上煎盘还可以煎牛排~太方便啦
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便携榨汁杯
榨汁机用起来总是有根线
限制住了使用位置~
这个无线的榨汁杯随时随地都可以用
充一次电可以用蛮久的
平时榨橙汁、西瓜汁之类的都
充一次电可以用蛮久的
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便携小熨斗
Mini的小熨斗好方便！
出门我也常常会带着
现在换季到了春天嘛~
穿衬衫的时候经常褶皱
用这个熨一下，几分钟就整齐啦！
加一次水可以熨3件衬衫
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一人食电饭煲
小小的太可爱啦！
每天用这个煮饭食欲都增加了！
刚好够一人份~
不会煮太多浪费啦！
煮饭时间大概20分钟左右~
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摩卡壶
摩卡壶煮的咖啡也太香啦~~
煮出来的油脂好丰富
每天早上喝上自己煮的咖啡觉得好幸福！
感觉摩卡壶还是很好上手的！
咖啡新手也可！
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三明治机
烤过的面包片真的好好吃！
有那种焦香味~
里面夹心芝士，肉松
就可以做成三明治啦
懒人早餐轻松搞定
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多功能台灯
是集充电、台灯和音响一身的
放在床头或者办公室都很实用
音响的音质也很不错~
手机随手放上去可以无线充~
台灯的亮度还可以调节
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烧水壶
是可以调节温度的烧水壶！
想喝温水的姐妹不用再兑冷水啦！
直接加热到想喝的温度就OK
#让生活更美好的小家电# #宜盾普空气炸锅# #懒人早餐#

欢迎你来到我的小世界✨
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普二本院校毕业现在读西南政法大学Ai研
爱运动也爱读书、喜新鲜事物也念旧、爱说话也爱独处、喜音乐也爱电影、爱分享也期待回应～
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