p1-p3：大家好热衷于推荐美食哈哈哈哈哈
p4：可可爱爱
p5-p6：吃辣条不长痘第一人[doge][doge]
p7：学妹载我嘻嘻第二次了
p8：今晚去听乐队表演啦
p9：实验室的塞子，真的好像一袋甘蔗
p10：本学期第二次吃热和的早餐，就在今早
p11：室友给喜欢的明星准备的，真的好用心
p12：和喜欢的两个女孩子约饭嘻嘻
后面的都是外卖和奶茶[打call][打call]

#吃健康餐减肥是智商税吗#？是。
健康餐就是利用体重焦虑给你画大饼，这个世界已经如此内卷了，希望大家不要给自己再增加压力了。

我最近发现热衷于健身餐的人，大部分都是想快速减肥。我听过有人想一个月瘦自身体重的20%，按照她给自己设定的“小”目标，努力三个月基本上可以坐上依维柯大金杯了。
一般正确的减肥目标，是在开始的第一个月瘦5%，三个月瘦10%，这种进度才不会对人体造成什么伤害。

如果一开始就疯狂设置减肥目标，各种吃减肥餐给自己掉体重不一定是一件好事。
因为快速减肥的套路就是脱水加掉肌肉，掉肌肉会让基础代谢变慢，如果你不能长期吃低热量的食物，一旦体重反弹，你的基础代谢又变慢了，再次减肥的效果会比别人差很多。
所谓减肥管住嘴，是让你不要吃零食（包括但不限于：含糖饮料、奶茶、甜点、淀粉肠、辣条……），不是让你在正餐里面抠热量。

健康餐虽然是智商税，但是对身体还算没什么伤害，只是让你失去了吃饭的幸福感。减肥药一定不要乱吃，尤其是有拉肚子功效的那种，对肠道的破坏超级可怕！千万不要为了减肥伤害身体，真的是最得不偿失的事情。

减肥没有捷径！更没有特效药！
老实运动，规律三餐吧你！

【团团探店​⑮ | 游园限定美食—酸萝卜】
爱一座城，恋一个人，大概都可以与味道有关。味道，可以是世间美味佳肴的烟火气息，也可以是记忆深处情感的依恋与归属。

总之，味道，摸不着，看不见，却愉悦了人们的味蕾，滋养了人们的情感。味道，除了品鉴，也需要探寻，风味原产地带你一起发现美食，记录美食，热爱美食。

生长在贵阳的90后，儿时的记忆大抵相似，学校门口色彩斑斓的搅搅糖、品种丰富让人欲罢不能的辣条、炸洋芋坨坨、酱油糯米饭、街客奶茶、津威酸奶......

小时候的美味随着时代的发展，有的只能存在于我们的记忆中，有的和我们一样在成长变化，有的则是保留了原样，安静如初的隐藏在贵阳的大街小巷，卡卡角角里。本期，小编就为大家搜寻到童年游园限定美食——酸萝卜。

说到贵阳这道特有的酸萝卜，名字朴实无华，直抒胸臆，可谓是未见其物，先闻其味，单就一个“酸”字就能迅速刺激我们的味蕾，调动食欲，大家是不是已经开始脑补那爽脆鲜甜、“又纯又欲”的口感了。

酸萝卜可以说是游园标配，因为早在80年代就开始在公园的路边小摊售卖了，陪伴了一代人的成长。公园美丽的景色，热闹的气氛，一派人间烟火气息。

行至途中，买上一份酸萝卜，夏天清凉解暑，冬天冰爽刺激，不至于饱腹，也别有一番食趣，是增添游玩乐趣不可缺少的一道风味小吃。

即便是到了如今，可供选择的小吃满目琳琅，但到公园游玩，吃上一碗酸萝卜依然是年轻人热衷的打卡项目之一。
#风味原产地·贵阳# #寻味贵阳#