有没有朋友也对什么常见吃食不能接受。
昨晚我点了一份番茄土豆粉（最近在忌口），打开就是令人作呕的味道，瞬间想起学校对面火锅米线的番茄汤底，那个气味像是把乐事番茄味的薯片泡进了汤里，窒息程度有人能理解吗？日常的番茄炒蛋起初我也不吃，之后听说番茄对皮肤好我就会在有番茄炒蛋的时候逼自己吃点儿，纯纯就是逼自己咽下去。昨晚的土豆粉尝试让我又开始恶心这个菜了。
我确实挺挑蔬菜的，大白菜娃娃菜嘎嘎吃很多，其他蔬菜几乎不想碰，但是为了健康，我打算今天喝冬瓜汤。（呕

#裁员风波下如何自保#太心酸了！刚刚接到朋友的电话，说她被裁员了……

夫妻二人北漂十多年了，没有房子没有孩子，她老公已经失业三个月了，各种的投简历都是石沉大海。本来寻思她的那点儿工资还能支撑着家里的吃喝房租，没想到这份儿收入也没有了。

她说，在老家买一颗大白菜只需要两三块钱，两个人能吃个三四天，而在北京，一颗大白菜就需要十好几块，甚至接近20块钱，两个人再怎么省，也只能吃上一天。肉，水果更是一点儿都舍不得买了。

我问她需要资助吗？她说不要，只是想跟我絮叨絮叨。她说，再不济还可以去送外卖，活人怎么能让尿憋死呢！我默默的祝福她一切顺利，顺便给她包了一堆的酸菜包子，明天给邮走。

我想说的是：如果你的人生没人给你拖底儿。那么不管什么活，先活下来再说。在这万年不遇的盛世中，只要不来，你就饿不死。

#28天焕颜计划# #微博健康公开课#
【辟谣帖：柠檬水富含维生素C，有助美白？】
辟谣：不能！
在国人审美中，以白为美，许多求美者为了能让皮肤白皙，也是用了各种方法，网上也流传很多美白的食疗方式，比如有人说和柠檬水可以美白，认为“柠檬水富含维生素C，有助美白”。
其实，柠檬水的维生素C含量很少，跟其他食物相比，柠檬维生素C的含量并不高，只有22毫克/100克，这个含量还不如大白菜（31毫克/100克）。切几片柠檬泡在水里，能溶解出的维生素C含量就更少了；而且目前也没有研究证据表明补充维生素C能够美白。