睡前反省一下，今天对我儿子的态度，越想越难过，小家伙今天说啥都不愿意换尿不湿，一给他换他就立马爆哭，我在想他可能是突然的耍脾气，后来查了查网上原来是他的秩序敏感期到了！恍然大悟，没想到来的这么快一直以为两岁左右才会开始，老母亲顿时开始心疼，哎，儿子你等等妈妈，咱们俩一块成长一块进步，妈妈总是后知后觉的[苦涩] https://t.cn/R66p35Q

#運動就是堅持#

臀腿力量訓練75分

今天白天和寶寶去看海散步，下午三點多回家時我在車上就好想睡覺。回家後似睡似醒地躺了20分鐘，晚餐後想想還是要練臀腿，不然明天有家庭活動，大概又沒時間運動。

今天練臀腿明顯沒上次有力，前面的保加利亞蹲和臀推都是第三組就開始很吃力。而啞鈴深蹲時我是把兩隻啞鈴輕靠在肩上，手拿得吃力不說，蹲到最後兩組時大腿還微微顫抖。媽呦，我只是用15公斤+40磅彈力帶而已餒。撐過啞鈴深蹲後，後面兩個lunge就好多了。最後再加練兩個塑型動作，順利收工，又是意志力好好運作的一天。

今天做lunge時突然很想哭，因為想到運動前朋友群組裡的對話。一位朋友的媽媽發現卵巢癌三期、才剛做完9個小時的大手術。一方面心疼不捨之外、一方面也強烈感受到生命本身的美好與珍貴，包括當下能活動自如地做箭步蹲都是種難能可貴的恩賜。

想到這裡便努力壓下哭泣的衝動，專心把訓練做完，並想著想做的、想吃的、想玩的、想努力的，我都要趕快去做。

〈阿兹夫定〉：由郑州大学和河南省分析测试研究中心研制的治疗艾滋病的药物。2020.2，发现该药可以抗新冠病毒，国家药监局应急附条件批准河南真实生物科技有限公司阿兹夫定片增加治疗新冠病毒性肺炎适应症注册申请。该药被国家药监局批准开展抗新冠病毒三期临床试验，国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室发布关于将阿兹夫定片纳入新冠病毒肺炎诊疗方案的通知，首个国产新冠病毒口服药阿兹夫定可临时性纳入医保报销，每瓶售价350元，每瓶35片。

现在突然下架了，专家说新冠口服药绝对不让全民吃！这话存在问题，严重问题。我们都知道新冠病毒已经危害全国人民三年了，本应是大疫不过三年，但实际却不能如愿，今年冬季新冠病毒及变种病毒又开始肆虐全国了，广东省挺严重的。国家出钱研究出有效治疗该病毒的药物了，并且已经在线上销售，这是好事啊，这是解决老百姓的实际问题，减轻老百姓因为隔离治疗所花费的药费及其他费用，其也把治疗新冠病毒变成为了普通的治病方法。现在突然下架该药了，并说该药是处方药不能在线上销售，这有些让人不解吧？线上有多种处方药都可以销售，可以在线上开处方，为什么阿兹夫定不让在线上卖哪？其只能有两种原因：1、为了专利、牟利；2、该药有问题。如今是法治社会，没有捂盖子的事，应该说明白，不能搪塞问题，以免造成更大的错误。