【红枣的几种养生吃法】
①红枣泡水,保肝养肝
实验证明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周能增加人体血清蛋白含量,进而达到保肝养肝的功效。
②红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人饮用。
③红枣熬汤,止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
④红枣煮蛋,补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
⑤红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。#养生[超话]##健康养生[超话]#
①红枣泡水,保肝养肝
实验证明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周能增加人体血清蛋白含量,进而达到保肝养肝的功效。
②红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人饮用。
③红枣熬汤,止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
④红枣煮蛋,补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
⑤红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。#养生[超话]##健康养生[超话]#
#我在他乡#【张树国】
张树国 ,1957出生,安徽砀山人。中共党员。1984年毕业于安徽大学,研究生学历。1975年参加工作,历任教师、中央人民广播电台记者中心主任,高级记者。1978年开始发表作品。2009年加入中国作家协会。著有长篇小说《故道黄尘》,短篇小说集《梨花》,文论集《大地的沉吟》,散文集《流泪的淮河》,短篇小说《梨花》、《乡村人物》、《乡村老人》、《羊娃》,散文《家乡的南河》等。迄今已发表文学作品共计百余万字。(特邀编辑 曾淑芳)
张树国 ,1957出生,安徽砀山人。中共党员。1984年毕业于安徽大学,研究生学历。1975年参加工作,历任教师、中央人民广播电台记者中心主任,高级记者。1978年开始发表作品。2009年加入中国作家协会。著有长篇小说《故道黄尘》,短篇小说集《梨花》,文论集《大地的沉吟》,散文集《流泪的淮河》,短篇小说《梨花》、《乡村人物》、《乡村老人》、《羊娃》,散文《家乡的南河》等。迄今已发表文学作品共计百余万字。(特邀编辑 曾淑芳)
111 學年度第一學期 期中考試題
科目代碼:BSO29001
科目名稱:歌流傳與台灣社會 SONG-SPREADING AND TAIWAN SOCIETY 授課教師:石計生 教授
上課教室:週四 E56,H303
期中考試題發放日期:2022.11.10 繳交日期:2022.11.17
1 .請針對自己這組所訂定的期末分組報告題目(須註明組別與題目),以目前 課堂上所學到的歌流傳與台灣社會的內容,從歌流傳的角度,提出你對此題目 在流行音樂中所具備的社會意義。(40%)
2. 1930 年代台灣歌謠的新形式—流行歌—的代表性開拓者陳君玉先生所提出的
「流行小曲」的貢獻為何?他對台灣歌謠的展望有何見解?試説明之。
(30%)
3.請從「李雙澤事件」所衍生出來的「唱自己的歌」運動,提出你對當代台灣流行歌中是否也存在著上述精神性的看法。若沒有,你的見解為何?若有,請 舉例是哪首歌曲?或是哪位歌手/團體?並解釋之。(30%)
科目代碼:BSO29001
科目名稱:歌流傳與台灣社會 SONG-SPREADING AND TAIWAN SOCIETY 授課教師:石計生 教授
上課教室:週四 E56,H303
期中考試題發放日期:2022.11.10 繳交日期:2022.11.17
1 .請針對自己這組所訂定的期末分組報告題目(須註明組別與題目),以目前 課堂上所學到的歌流傳與台灣社會的內容,從歌流傳的角度,提出你對此題目 在流行音樂中所具備的社會意義。(40%)
2. 1930 年代台灣歌謠的新形式—流行歌—的代表性開拓者陳君玉先生所提出的
「流行小曲」的貢獻為何?他對台灣歌謠的展望有何見解?試説明之。
(30%)
3.請從「李雙澤事件」所衍生出來的「唱自己的歌」運動,提出你對當代台灣流行歌中是否也存在著上述精神性的看法。若沒有,你的見解為何?若有,請 舉例是哪首歌曲?或是哪位歌手/團體?並解釋之。(30%)
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