推荐一个小银子超爱的电视节目——bbc出的Do you know系列。
每一集15分钟左右，分为how does it work和how iis it made两个部分。选取的都是日常生活中常见的物品、场所或者小朋友感兴趣的主题，主持人Maddie笑容可掬，亲和力十足。里面还用到各种特殊摄像机，放大、减缓某些细节展示，帮助孩子理解。另外，没有用晦涩难懂的专业术语，平易近人，比国家地理出的how things work好看。

b站有第一季➡️https://t.cn/A6xayFh9

#小宋爱叨叨#
今天也是爱上notion的一天
虽然我还没有能力整理出属于自己的notion
但是别人的我小有掌握
在此处实名感谢那些分享资源的up主
感谢B站
感谢网络
感谢那些创意者

以及我的语言分析笔记终于终于快完了
愿此身再无折磨人的开卷考
我爱论文
我爱论文
我爱论文

明天和室友出去唱歌
希望我能熟练的掌握“醉”
并且优雅的唱出来
最后想感叹
我一直都无感的室友
或者说
对一直都没敢掏心的室友们说
感谢你们还带我出去玩儿
不然真是无聊呢

以及想说
是我的脾气太奇怪了吗？
还是说是我这个人有毛病
还是说我只适合solo
感觉自从初中以来就没什么朋友了
应该是我的问题吧！
此时此刻不得不感叹一句
一个人的存在对另一个的影响之大
以及愿世界再无碎嘴之人
愿世界可以更美好
愿世界再无乌合之众
但是这个有自我思想的人又有多少呢
或者说
人人都是利己主义者
只是不那么明显
以前觉得朋友是这个世界上最重要的事情
现在觉得好像自己才是最重要的
因为我永远爱我自己
我永远不会背叛自己
我超爱如此可爱的自己

#医美记录# 光子嫩肤后注意事项｜恢复期保养

以下两条请严格执行❗️

1⃣️保湿补水
◽️治疗后，用补水面膜冷敷治疗区皮肤20分钟
◽️使用成分简单、温和的护肤品和具有修复皮肤屏障功能、封闭性好的乳霜
◽️连续使用一周的医美面膜，皮肤过于干时前三天可早、晚各一片
◽️因为是无创性皮肤治疗，所以可正常洗脸、涂护肤品、化妆、防晒

2⃣️避免暴晒
◽️严格防晒，涂防晒霜➕物理防晒。
◽️两天内避免剧烈运动，避免过热的水洗澡和热水洗脸
◽️不要用含果酸、水杨酸、维生素A等刺激性成分的美白祛斑和抗皱产品

P1)早晚洗脸后、敷面膜前的第一步，用油按压脸后，接着再后续护肤～

P2)光子后会换用成分简单一点的水，以修护皮肤屏障为主，用玉泽再安心不过啦！再推荐一个润百颜的，质地要比这款浓稠一些，我都超爱[憧憬]

P3)白天很喜欢用理肤泉B5，有一点泛白的效果，完全可以当素颜霜来用，晚上会用质地厚一点的润百颜，两个都要先揉搓乳化，再按压上脸

P4)@蕭瀟XiaoXiao 被超爱的大美女种草的防晒，我必须要买！

P5)听说和可复美是姐妹款，面膜纸要比可复美更薄一点，这个我感觉更适合日常来用

P6)风太大了，但确实也很好用，昨天晚上睡觉之前一度惊叹自己的零毛孔皮肤，做光子时给我操作的医生也强烈推荐这款[开学季]

P7)被皮肤科滴闺蜜安利滴面膜，日常和治疗后都非常适合～

P8)上次去闺蜜家里被她强烈塞了好多带回家，刚好又看到@你的黑桃AAA 推荐，就果断回购了，早上刚起床补补水，化妆前补补水，选它准没错！

P9)日常很喜欢用的面膜，每天敷也不心疼，无限回购～

任何医美项目做完之后都要切记一定一定要防晒！所以刚做完的几天别偷懒！伞、帽子、口罩都要带起来！