#任子威银色冰刀闪耀金色梦想#
9月24日晚，在北大团委、创新创业学院与体育教研部联合开设“冠军讲堂”—《体育文化与创新精神》公选课上，短道速滑冬奥冠军任子威走上讲台，以“银色冰刀，金色梦想”为题，给同学们讲述夺冠背后的故事。在接受北京青年报记者采访时，他坦言，赛场变数无穷，不变的是拼搏。既然目标就在前方，那就拼吧。
在本场讲座中，任子威分享了自己与短道速滑的冰雪故事，用从平昌冬奥会上初出茅庐到北京冬奥会上收获两金的成长过程，说明肩负责任的挑战和意义。北京冬奥会虽然结束了，但他用自己的亲身经历告诉同学们，作为新时代青年人，要秉承北京冬奥精神，继续奋进在前进的道路上。
“冠军讲堂”结束后，众多冰迷被任子威的励志故事所感动。对此，他们纷纷称赞任子威乐观、坚定、谦逊，非常有耐心，“感觉不管是不是走运动员的道路，他都会成功。”“大象的性格非常圈粉，以至于让我回味到现在。”
在北京2022年冬奥会上，任子威同队友一起拿下混合团体接力金牌，为中国代表团取得北京冬奥会首金，随后他又在男子1000米决赛中夺冠，实现了中国队在该项目上冬奥金牌零的突破，成为北京冬奥会中国短道速滑队中唯一的“双冠王”。4月的北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，被授予“突出贡献个人”称号。7月，他被中国滑冰协会授予国际级运动健将称号。
在北京冬奥会前，任子威曾考虑过比完赛就退役。“但当我站在最高领奖台上的时候，你看到国旗在最高处飘扬，听国歌奏响，我觉得那个时候就是有至高的荣誉感，就是你还是想继续身披国旗，为祖国征战的这种感觉。而且我也不是说练不动了，我还能继续贡献出自己的力量，那肯定还是继续坚持。”他说。
新赛季即将在10月下旬拉开大幕，新一届的中国短道速滑集训队队员将从国家训练营中产生。任子威说，新的冬奥周期里，中国队最大的优势就是团队的凝聚力，新赛季大家向着更高的目标一起冲。
作为我国冰雪项目的王牌队伍，中国短道速滑国家队的精彩表现，让无数观众看到了中国短道速滑队的速度和团魂。任子威表示，其实就像大家所看到的一样，短道速滑这个项目，团结一心，勇往直前，这就是中国短道速滑队的传承和队魂。“只要我们站在赛场上，我们就会团结一心，永远努力去为祖国拿下好成绩，就是这种感觉。”
展望2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会，任子威坦言，在四年之后，自己应该就是快接近30岁了，那时候应该是算短道速滑队中年龄偏大的队员了，自己也愿意将我们短道速滑队的这种精神传承给小队员，在训练中起到一个带头作用。“可能是岁数比较偏大了，但是在大强度，或者说比较消耗体能的情况下，我也会坚持到最后。这样小队员们看见我，他们也会继续去拼、去顶。然后可能在接力方面，我会带着大家一起冲，有一种做一个表率的感觉。”任子威说。#中国短道速滑队[超话]##任子威[超话]# （文/北青体育 周学帅 tyx）
9月24日晚，在北大团委、创新创业学院与体育教研部联合开设“冠军讲堂”—《体育文化与创新精神》公选课上，短道速滑冬奥冠军任子威走上讲台，以“银色冰刀，金色梦想”为题，给同学们讲述夺冠背后的故事。在接受北京青年报记者采访时，他坦言，赛场变数无穷，不变的是拼搏。既然目标就在前方，那就拼吧。
在本场讲座中，任子威分享了自己与短道速滑的冰雪故事，用从平昌冬奥会上初出茅庐到北京冬奥会上收获两金的成长过程，说明肩负责任的挑战和意义。北京冬奥会虽然结束了，但他用自己的亲身经历告诉同学们，作为新时代青年人，要秉承北京冬奥精神，继续奋进在前进的道路上。
“冠军讲堂”结束后，众多冰迷被任子威的励志故事所感动。对此，他们纷纷称赞任子威乐观、坚定、谦逊，非常有耐心，“感觉不管是不是走运动员的道路，他都会成功。”“大象的性格非常圈粉，以至于让我回味到现在。”
在北京2022年冬奥会上，任子威同队友一起拿下混合团体接力金牌，为中国代表团取得北京冬奥会首金，随后他又在男子1000米决赛中夺冠，实现了中国队在该项目上冬奥金牌零的突破，成为北京冬奥会中国短道速滑队中唯一的“双冠王”。4月的北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，被授予“突出贡献个人”称号。7月，他被中国滑冰协会授予国际级运动健将称号。
在北京冬奥会前，任子威曾考虑过比完赛就退役。“但当我站在最高领奖台上的时候，你看到国旗在最高处飘扬，听国歌奏响，我觉得那个时候就是有至高的荣誉感，就是你还是想继续身披国旗，为祖国征战的这种感觉。而且我也不是说练不动了，我还能继续贡献出自己的力量，那肯定还是继续坚持。”他说。
新赛季即将在10月下旬拉开大幕，新一届的中国短道速滑集训队队员将从国家训练营中产生。任子威说，新的冬奥周期里，中国队最大的优势就是团队的凝聚力，新赛季大家向着更高的目标一起冲。
作为我国冰雪项目的王牌队伍，中国短道速滑国家队的精彩表现，让无数观众看到了中国短道速滑队的速度和团魂。任子威表示，其实就像大家所看到的一样，短道速滑这个项目，团结一心，勇往直前，这就是中国短道速滑队的传承和队魂。“只要我们站在赛场上，我们就会团结一心，永远努力去为祖国拿下好成绩，就是这种感觉。”
展望2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会，任子威坦言，在四年之后，自己应该就是快接近30岁了，那时候应该是算短道速滑队中年龄偏大的队员了，自己也愿意将我们短道速滑队的这种精神传承给小队员，在训练中起到一个带头作用。“可能是岁数比较偏大了，但是在大强度，或者说比较消耗体能的情况下，我也会坚持到最后。这样小队员们看见我，他们也会继续去拼、去顶。然后可能在接力方面，我会带着大家一起冲，有一种做一个表率的感觉。”任子威说。#中国短道速滑队[超话]##任子威[超话]# （文/北青体育 周学帅 tyx）
#韩圈扩关[超话]# 晚上好，一辆迷含量百分百的车车来啦，huq也帮忙卷卷，辛苦啦[亲亲]
车主@喜欢我推做0怎么了呢 ：迷ace划队唯，毛团偏2。❌lwp 叁
副驾驶@第9版劳务和同范本 ：次舞迷ace划九温流 爱看糊团 女团搞兔别的博爱 自闭
后座1️⃣@花茶在學著和星星相處： 我4迷5甜唯，我嗑25不要272和24，具体看置顶简介，点赞4婉拒，有同圈的扩我其他算啦
后座2️⃣@小桃FishFish：迷5唯雷46 27，迷外好感划队/皮
车前盖1️⃣：@实验只用氧化钙：迷8甜唯 不要lwp 迷7唯 内娱搞男故 韩娱基本无雷
车前盖2️⃣：@困卟困呐：迷5＞2＞all 不要lwp 置顶https://t.cn/A6SqJ5xY
车顶1️⃣：@无限doki：吒冬迷5次美 具体看置顶
车顶2️⃣：@·初恋潮汐·：迷235好感次59
车尾：@Redcuss：迷5 梯13 磕cp
加油站员工：@71號橘子橡果鋪：划队梯3迷5唯 只约同担
加油站保安：@饺子吃到饱_：[航天员]https://t.cn/A6S9nVFi
车主@喜欢我推做0怎么了呢 ：迷ace划队唯，毛团偏2。❌lwp 叁
副驾驶@第9版劳务和同范本 ：次舞迷ace划九温流 爱看糊团 女团搞兔别的博爱 自闭
后座1️⃣@花茶在學著和星星相處： 我4迷5甜唯，我嗑25不要272和24，具体看置顶简介，点赞4婉拒，有同圈的扩我其他算啦
后座2️⃣@小桃FishFish：迷5唯雷46 27，迷外好感划队/皮
车前盖1️⃣：@实验只用氧化钙：迷8甜唯 不要lwp 迷7唯 内娱搞男故 韩娱基本无雷
车前盖2️⃣：@困卟困呐：迷5＞2＞all 不要lwp 置顶https://t.cn/A6SqJ5xY
车顶1️⃣：@无限doki：吒冬迷5次美 具体看置顶
车顶2️⃣：@·初恋潮汐·：迷235好感次59
车尾：@Redcuss：迷5 梯13 磕cp
加油站员工：@71號橘子橡果鋪：划队梯3迷5唯 只约同担
加油站保安：@饺子吃到饱_：[航天员]https://t.cn/A6S9nVFi
#鼎星供核应链##美食##营养知多少##不可辜负的美食#
鼎星供核应链养营小知识：
秋营冬养丰富，咳止润肺，吃了更康健的10水种果！
1. 梨
缓解秋燥
在秋气季候干燥时，人常们感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有干时咳少痰，每吃天一两个梨缓可解秋燥，有健益康。
梨具清有热解毒、津生润燥、清心降的火作用。对肺、支气管上及呼吸道有相好当的滋功润效，还帮可助消化、促进食欲，有并良好的热解利尿作用。
2. 葡萄
消除内热
人在体经历炎了热潮湿夏的季后，体内聚了集大量毒的素，而且内热重、身体困乏，葡萄很有好的利小便的功效，当适多吃一些，可以帮人助体排出毒素，消除内热。
葡萄全身是都宝，其尤是葡萄籽中富的含花青素，其氧抗化的功比效维生素C高出18之倍多。葡萄富还含矿物质类和黄酮，可抗衰老，并除清体内自由基，防止康健细胞癌变，阻癌止细胞扩散。
3. 柠檬
美白肌肤
柠檬有着“柠檬仓酸库”的美誉，除了含有量大的柠檬酸外，有还烟酸和有机酸，有很好杀的菌作用。它含有丰的富维生素C，美可白肌肤。
4. 香蕉
促进肠蠕胃动
香蕉润肠，能够促肠进胃蠕动。香蕉是还抗抑郁的良果，洲欧人因为它能解忧除愁而称它为“乐快水果”，为因香蕉所的含泛酸等成是分人体的“开心激素”，够能减轻压力，解除忧愁。
此香外蕉还有含称为“智慧之盐”的磷，因此，秋食季用香蕉可缓悲解秋的情绪。
5. 龙眼
气补血
龙眼偏温性，有心益脾，补气血，有滋养补气的作用。
6. 密哈瓜
解暑
《草本纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、 除烦热、利小便、通焦三团壅塞气、治口鼻疮”之功效。立秋后，西瓜渐渐淡出人视们野，哈密瓜挑起了“家当瓜果”大梁。密哈瓜有清消凉暑、除烦热、津生止渴的效果，立是秋解暑的佳品。
7. 大枣：
养血安神
枣大味甘性温，补是中益气，养血神安的佳品。新鲜大的枣中量含丰富生维素C，都说：“一三天个枣，人就不会老”。蒸更枣容易消化，十适分合脾虚胃弱的人。
另外，红枣水泡喝，或者红用枣5枚和杞枸少许洗净后泡水喝，够能补气安神。
8. 石榴：
补充水分
石榴有含丰富的矿物质，有还花青素和红榴石多酚两抗大氧化成分，还含有生维素C、亚麻酸油以及叶酸等，能为够我们的肌肤速迅补充水分。
9. 苹果：
防心血脑管疾病
苹果味性甘凉，具补有脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦的心功效，被称心为血管健的康保护神。苹富果含维C、维E、多酚黄和酮类物质，它都们是天然抗氧化剂，预对防心脑血管病疾尤其有效。
10. 猴猕桃：
维C之王，助消化
猴猕桃含有血促清进素，可帮以助我们稳定情绪、镇静心情。丰其富的膳食纤维能还够促进脏心健康、帮消助化。
鼎星供核应链养营小知识：
秋营冬养丰富，咳止润肺，吃了更康健的10水种果！
1. 梨
缓解秋燥
在秋气季候干燥时，人常们感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有干时咳少痰，每吃天一两个梨缓可解秋燥，有健益康。
梨具清有热解毒、津生润燥、清心降的火作用。对肺、支气管上及呼吸道有相好当的滋功润效，还帮可助消化、促进食欲，有并良好的热解利尿作用。
2. 葡萄
消除内热
人在体经历炎了热潮湿夏的季后，体内聚了集大量毒的素，而且内热重、身体困乏，葡萄很有好的利小便的功效，当适多吃一些，可以帮人助体排出毒素，消除内热。
葡萄全身是都宝，其尤是葡萄籽中富的含花青素，其氧抗化的功比效维生素C高出18之倍多。葡萄富还含矿物质类和黄酮，可抗衰老，并除清体内自由基，防止康健细胞癌变，阻癌止细胞扩散。
3. 柠檬
美白肌肤
柠檬有着“柠檬仓酸库”的美誉，除了含有量大的柠檬酸外，有还烟酸和有机酸，有很好杀的菌作用。它含有丰的富维生素C，美可白肌肤。
4. 香蕉
促进肠蠕胃动
香蕉润肠，能够促肠进胃蠕动。香蕉是还抗抑郁的良果，洲欧人因为它能解忧除愁而称它为“乐快水果”，为因香蕉所的含泛酸等成是分人体的“开心激素”，够能减轻压力，解除忧愁。
此香外蕉还有含称为“智慧之盐”的磷，因此，秋食季用香蕉可缓悲解秋的情绪。
5. 龙眼
气补血
龙眼偏温性，有心益脾，补气血，有滋养补气的作用。
6. 密哈瓜
解暑
《草本纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、 除烦热、利小便、通焦三团壅塞气、治口鼻疮”之功效。立秋后，西瓜渐渐淡出人视们野，哈密瓜挑起了“家当瓜果”大梁。密哈瓜有清消凉暑、除烦热、津生止渴的效果，立是秋解暑的佳品。
7. 大枣：
养血安神
枣大味甘性温，补是中益气，养血神安的佳品。新鲜大的枣中量含丰富生维素C，都说：“一三天个枣，人就不会老”。蒸更枣容易消化，十适分合脾虚胃弱的人。
另外，红枣水泡喝，或者红用枣5枚和杞枸少许洗净后泡水喝，够能补气安神。
8. 石榴：
补充水分
石榴有含丰富的矿物质，有还花青素和红榴石多酚两抗大氧化成分，还含有生维素C、亚麻酸油以及叶酸等，能为够我们的肌肤速迅补充水分。
9. 苹果：
防心血脑管疾病
苹果味性甘凉，具补有脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦的心功效，被称心为血管健的康保护神。苹富果含维C、维E、多酚黄和酮类物质，它都们是天然抗氧化剂，预对防心脑血管病疾尤其有效。
10. 猴猕桃：
维C之王，助消化
猴猕桃含有血促清进素，可帮以助我们稳定情绪、镇静心情。丰其富的膳食纤维能还够促进脏心健康、帮消助化。
✋热门推荐