#健康生活#【全身果蔬营养地图】如果每天盯着[虎爪比心]电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓从头到脚帮你赶走“亚健康”！ #健康#

NBA发展至今，已经有四百多名成员了。这些球员之中，有我们非常熟知的球员，比如詹姆斯，科比，奥尼尔等人，提到NBA，大多数人也只会记得这些最为顶尖的球员，事实上除了他们之外，NBA之中还有其他打球也很厉害的球员。
比如引领小球时代降临的库里，擅长三分投球的杜兰特，还有“当代乔丹”之称的伦纳德。提到伦纳德，总是有许多人对他的实力有一些质疑，原因是伦纳德的突破速度并不快，但经常能够破防对手的防御，这让很多人都以为是伦纳德的运气，其实不然。伦纳德为什么突破速度不快，但难以进行防守。首先是伦纳德的体格在联盟中也是不弱的存在，伦纳德的身高是一个优势，使得伦纳德在投球的时候，很少有人能对他进行防守，即使伦纳德的投球速度不是很快。其次是伦纳德擅长中距离投射。小球时代的如今，中距离投射和三分投球才是NBA的主流得分方式，恰巧伦纳德非常擅长中距离投射，伦纳德的基本功很好。伦纳德进入联盟的时候，在马刺中是以替补的身份上场，为了能够有表现自己的机会，伦纳德十年如一日的锻炼.

我盯着窗外那棵树发呆，好像在我们搬到这之前它就笔直地立在那里了。据说周围曾被拆迁过，但树挪不走就只好让它扎根。以前那片除了零星的草就是灰尘和干巴的土，现在到成了块绿地。说来很神奇，这棵不知道是什么品种的树从我搬家到现在就没掉过什么叶，记得邻居说经常有小孩为了好玩儿把树枝掰下，但没过多久就又长了。

真是生命力茂盛的树，正这么思绪飘忽的时候手机响了，是桢果打来的电话。“想你啦！”大概有一段时间没听到这声音了，还需要几秒来做缓冲。她还是老样子，说话表达感受心情惯用陈述和感叹不爱来问的。但我知道其实桢果不是很有安全感的人，在大多数人都会互相大声嚷嚷“你是不是不爱我了？！”的时期我俩平和得像是早八十年步入钻石婚——桢果会突然没有缘由地拉着我的袖子沉默，然后说“我很努力，请多多爱我吧”，她喜欢用这句话来代替“你爱我吗”和“为什么喜欢我”这些问题。去过她家很多次，总能嗅到一种氛围——她是第一个被推出来的：“她怎么又这样老犯错”，也是第一个被藏回去的：“这是兄长教得好啊”。我猜可能是因为在这样环境下长大，桢果逐渐学会了不许请求也不许问这样的被动技能。我对她说：“不是我喜欢你你才在我眼里显得优秀完美，而是你本就是优秀完美的人所以值得我所有的喜欢。”桢果根本不经夸，一听到这话就会笑出兔牙来。我喜欢看她笑，眼睛眯起来的时候眼底会像马卡龙一样挤出夹心，所以也喜欢去吻她的眼睛。被泪水沾湿的睫毛也很美——桢果真的是很爱流泪的人，我们每次分别她都会哭很久，把眼睛染红鼻头也是，但想想也好像也仅限在告别的时候流泪呢......

我把思绪收回问着她的近况，说是非常忙有很多事要做然后就没了下文。我知道她想说什么，我是放心她的就笑着回“不用担心，想你了就跟你打电话视频嘛，想要做什么就去做吧，桢果得像......”“像海鸥一样自由地向远处高处飞，我知道的。”她抢过话，“但我是一棵树哦。”我从没听过她这么形容自己“树？”“一直扎根的树。”我突然想到很久之前她对我说过一句话“想我的时候随时来看我吧，随时离开也没关系的，我会一直在这里的。”她把我的名字纹在手背，看着我说话的时候刚好有灯光从窗外闪进来照过那几个字母，像是生效了什么誓——怎么会离开呢？明明这么黏你。桢果解释说不是那样的，我问那是哪样啊？她被问急了连冒出好几个“阿尼”，虽然很可爱但有些在气头上，所以这个念头先放一边吧。我盯着她，“阿尼，是不希望让‘你爱我’或是‘我对你的爱’约束你才这么说的。”在大家牵手像上铐的档口，桢果只会安静站在我身边牵着手指陪我等我。我意识到桢果的确不同，情侣们在软件上聊出了几座万里长城，桢果喜欢在电话那头给我哼歌，她清清地唱我就静静地听。分别后各自在车上你一句我一句约会后续的在桢果这里也是没有的——很晚的时候路边没有灯，桢果把我送回家就自己打车。临走前拿着手机的手电在车里画来画去，车开了，她摇下车窗伸出手挥着，像小孩一样，像个傻子。突然很想她。

所以桢果要扎根在哪里呢？在那个可怖的家出事后独立的桢果其实没有什么是做不好的，但被恼人的兄长找上门来骚扰是无法避免的常态。那并不是没有意义的挠痒痒，亲情绑架变成了扎在桢果身上的针好像要把她的血抽尽，巴掌也扇在了我身上。最后我们忍无可忍切断了联系暂时迁到了这里，那棵树的旁边。像地下任务一样瞒天过海搬家换工作被发现，并不算新的生活鸡毛倒是不少。这里离原来的住址并不算太远，桢果说要带我逃往更远的新生活，于是就这么出门了，突然到我还没来得及问要去做什么，然后是现在——桢果好像在不停地奔波，哪里有扎根的地方？“是立在我们家楼下的树”她接着说了。我探身往下看，一个顶着黑色灯罩的小黑人抬头望着我，“走吧”电话那头又响了起来。

东西也来不及带了，拎着包就跑下去，车已来了。我趴在车窗看那棵树，枝丫又被折了几根，之前被掰掉产生的伤口成了木结，不久后就会抽出新的枝。车开向的地方又是新的鸡毛，不过没有关系，家里的物件不管了也没有关系。现在桢果扎根在我身边了，我也一样。