一个女人最好的活法，都在这10句话里

第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。

第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。

第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。

第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。

第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。

第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。

第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。

第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。

第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。

第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。

一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子。#情感##成长有态度#

属牛的和属羊的婚姻怎么样 性格特点
属牛人往往给人一种很高傲的感觉，而外表给人你的感觉又是比较温柔的，属牛人的内心有一颗制热的心在燃烧。属羊人属于那种比较贴心的人，跟属牛的婚姻搭配会是怎么样的呢？今后的生活会美满吗？让我们来看看生肖配对中属牛的和属羊的婚姻怎么样，属牛和属羊的性格。

　　属牛的和属羊的婚姻怎么样
　　爱情配对：
　　属牛之人与属羊之人尽管彼此温顺内敛的个性脾气比较相近，但是在一起的恋情受到丑未相冲的影响，并没有特别的和谐。在交往中，属牛之人本人内向低调，就希望另一半能够尽量活泼开朗一些，因此对同样内敛的属羊之人并没有特别的好感。再加上彼此都是心思细腻，脾气倔强的人，许多时候更容易暗自较劲。

　　亲情配对：
　　在亲情关系上，属牛之人与属羊之人并没有显得特别的亲密，也许是他们的性格使然，也可能有其他因素的影响。在家庭各项事务的处理上，他们并不喜欢多言，也很少主动出主意，总是喜欢根据大家的意见，安守本分地做好自己的工作，因此彼此也很少会有意见相左起冲突的时候。

　　友情配对：
　　在友情关系上，勤奋踏实的属牛之人和温柔善良的属羊之人之间容易因对方身上的性格魅力而发展友情，进而逐渐加深友谊。虽然他们看上去交流和相处的时间并不算很长，交往活动也略显枯燥，但是无论任何状况，有需要分享自己的悲喜或是共同参与活动的时候，他们也总是会想到对方，感觉有了对方的陪伴自己也就更为踏实了。

　　建议和注意事项：
　　属牛之人与之人彼此个性相近，互相了解，但似乎对对方的言行举止和性格特点并没有打心理认同和喜欢，也许是因为有些相似反而会心生嫌隙吧。其实，他们总是带着既定的眼光和想法去看待对方，这或多或少对对方有些不公平。有时候，摆脱已有的模式，重新去认识对面这个人，也许你会有完全不同的观感，感情的走向也会有所不同。

　　性格特点
　　属牛：属牛的人其实也是会在表达方面里总是会不擅长的哦，而且他们在感情中都是会是比较大的丰富的，而且他们懂得的生活中都是会容易会遇到的困难但是也是会很乐于积极的面对着的，也是会有着的说法里总是会是有着恩性情多的一种世界的发展哦。

　　属羊：其实对于属羊的人也都是会有着脾气上的温顺，这些点里总是会是有着很多羞怯的一面的哦，而且他们总是会在对待人的方面里总是会有着很多比较尊重的一面，但是也是会有着很多对待在压力里都水有着比较大的悲观的内心的哦，而且他们总是有着同情心的一面。

　　以上介绍的就是关于属牛跟属羊婚配的相关知识，其实对于爱情中发生的事情都是不一定的，我们要认真考虑自己的态度，不管是做人还是做事都要保持一颗谨慎的心。

　　
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从《人世间》到《我们这十年》，“换脸式”演技出圈，隋俊波大火无论是《理想照耀中国》，还是《功勋》，像这种单元类型的主旋律大剧，品质是观众看在眼里的，每部作品都能将口碑收入囊中。而就在10月份，同类型剧作《我们这十年》在五台四网同步播出，排面妥妥的，该剧分为11个故事，将展现新时代下各类群众干部的精神面貌。不光题材正向，演员阵容也堪称一绝，王凯、闫妮、谭松韵等各路大咖汇聚一堂。至于首篇故事《唐宫夜宴》是由影后白百何领衔主演。剧中她饰演舞蹈编导陈冉，批评教育手下舞者的时候充满了烟火气和人情味，人物对传统化和舞蹈的热情被演绎得入木三分，演技绝对扛得起女主的大旗。万鹏也了观众不小的惊喜，演出了年轻人的莽撞和过分清醒的心态，她与张慧雯也是有着专业舞蹈功底的演员，表现不俗。不仅如此，剧中还有一个观众熟悉的配角，隋俊波在《人世间》与《我们这十年》这两部剧里的演绎相当出彩，给观众带来了不同的感受。温婉明理的暖心大嫂郝冬梅《人世间》里隋俊波饰演郝冬梅一角，年少时期扎着两个大辫子，穿着土绿色的军装，在白桦林中与周秉义聊诗词、聊未来。虽然造型不算起眼，但五官扛打，眼里都是对生活的憧憬，属于过去知识女性特有的艺与质朴气质看得人移不开眼。成婚后的郝冬梅自动升级为周家大嫂，她温婉知性，做事面面俱到，从来没有因为有个省长父亲瞧不起周家，反而希望能够让两家人和睦的坐在一起。无奈的是，阶级的壁垒实在难以打破，父母对亲家的不重视让郝冬梅情绪崩溃，眼泪断了线般落下，每一声质问都充满了愤怒和无奈，这种失望感看得我不禁喉咙发酸，心疼她的努力。而且命运似乎对郝冬梅格外苛刻，对于那个年代的女性来说，无法生育就是一生的痛，在郝冬梅将孤独寂寞的情绪累积到一定程度时，她与周秉义大吵一架，差点离婚。不是气他忙于工作，而是气自己身体始终不争气，明明神色愤怒，却能感受到她的眼泪正在往心里流，苦涩、自卑又绝望，情绪层层深入，极具代入感。不难看出，在《人世间》里隋俊波就仿佛是郝冬梅本人，她演出了人物的成长，从满怀期待的少女到饱经沧桑的老妇人，神态、眼神甚至肢体动作都在变化，唯一不变的是郝冬梅那颗温柔了岁月的心。印象最深的还是在大结局中，郝冬梅瘦骨嶙峋，与周秉义相互搀扶回到了年少去过的地方，望着四处的景色。她不再对人生的遗憾耿耿于怀，笑容满足，没有其他执念，只是有些舍不得身边的这个人，虽然把角色演活不容易，但是能把角色演得触动人心，更可以看出隋俊波演技的精湛。冷艳惜才的剧院导演曾睿睿《我们这十年》里隋俊波的出现无疑是让人眼前一亮，她饰演的剧院导演曾睿睿，脱离了土里土气的年代装扮，换上时尚感满满的现代造型，再加上披肩长发和精致的妆容，气质干练大气。尤其是以一优雅的姿态往那一站，还不经意地掐着手，翘起兰花指，表情严肃地盯着台下的舞者，各种细节都共同塑造出了这个曾经也是舞者的导演，不会让人去怀疑她的专业性。其实曾睿睿身上自带一种天然的高傲感，但又不会给人距离感和攻击性，而且目光独到，既能精准指出问题，也能予以鼓励，当她看重的人表现出彩时，曾睿睿笑得那叫一个欣慰，甚至还带了些慈祥的感觉。而在这之后当她看着易艳连做不了绞腿绷子，明显脸色沉了下来，她盯着对方，一字一句道：做不到你得练啊！”，这个冷艳严肃的模样别说易艳看完直低头，连屏幕前的我也跟着打怵，气场太强了。不过，本以为曾睿睿是不近人情，讲究完美却十分刻板的人设，没想到在看到易艳通过自己的想法去演绎舞台的时候，她就好像是淘到金子的人，眼神瞬间就亮了，并且在结束后毫不犹豫地表示认可。想必有很多观众又一次被隋俊波塑造的角色圈粉了，曾睿睿一角又美又飒，专业、惜才、强势却清醒的特点被演绎得活灵活现，明明出场镜头很少，却还是能够凭实力抢镜。其实不光上述两部剧隋俊波表现精彩，她还塑造了许多不同类型的角色，就比如《雪中悍刀行》里的裴南苇，清冷神秘的王妃，一颦一笑别具风情，古装扮相的隋俊波似乎更加有韵味，美到心坎上了。还有今年另一部热播剧《玫瑰之战》里她又化身成热情妩媚的美女律师许倩妮，波浪卷发与烈焰红唇这样挑人的造型也能完全hold住。而且像这类会撩又大胆的女二号形象最不容易讨喜，结果在隋俊波的演绎下，许倩妮既有律师的高智商，精明能干，又有小女人的娇俏感，身穿泳衣撒娇名场面太惊艳了。除此之外，《喋血孤岛》里她饰演的特工女队长红叶沉稳冷静，各种动作戏也不在话下，《闺蜜嫁到》里的隋俊波又诠释了一个外表看起来高雅大方，性格谨慎且自尊心强的“白富美”。看得出她作为演员具有极强的可塑性，各类形象都能演绎，妥妥的“换脸式”演技，79年出生的隋俊波在今年人气与热度实现逆袭，证明了中年女演员的春天要来了。总而言之《我们这十年》选角有点东西，不光主演实力不俗，配角也演技抢眼，隋俊波从《人世间》到这部新剧展现了自己的表演功底，期待以后她有更精彩的演绎，该火了，那么你觉得隋俊波塑造的哪个角色最戳心呢？