【《特有引力》by生姜太郎 汇总博】

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[绿丝带][绿丝带]168cm｜139斤 Day4⃣️2⃣️[微风][微风]
“只运动不控制饮食身材有什么变化❓”
之百日打卡2⃣️0⃣️ / 1⃣️0⃣️0⃣️
运动:燃脂操15min
饮食:
早上：➕☕️
中午：➕
晚上：➕
饮水：1500
今日总结：今天吃的太奇怪了hhh，主要是昨天吃多了今天不想吃任何热的东西，只想吃冷的干巴巴的那种，后天开始注意营养配比，一定好好吃饭[爱你]，今天类似轻断食一天，也不算，反正就是没吃够基础代谢，但是，前段时间的热量盈余完全够了hhh#今日份运动打卡博##热爱生活##坚持运动打卡##吃饭没有当美女快乐[超话]##健身[超话]##秋日运动企划#

【《吸引定律》by睡芒 汇总博】

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