有朋友问，打水光针会“上瘾”，产生「依赖性」吗？

水光针不是激素，人体对它不会产生依赖性，所以，并不存在停用后皮肤就变差这个问题。水光针只是种营养针剂，是日常护肤以外的一种保养方法，可以增加皮肤的含水量，加强营养。

打过水光针之后，皮肤的透明质酸含量上升，但是它的作用效果是有时效性的，如果想要皮肤一直保持打完水光针后的状态，就需要按周期打水光。

医生会按照皮肤恢复的状态进行调整建议，并不是你想打就能“打”。所以，不会产生依赖性。

#微博健康公开课##28天焕颜计划#

之前疯狂购入一批生发产品，目前有了一些成效，主要使用了三款：
1 发朵丝漾精华（打骨折买的，用完了一盒多，有一些固发作用，会回购）
2 卡诗防脱精华（emmmmmm没用出什么感觉，停用发朵改用这个之后感觉买这个不如买发朵）
3 力推的拜耳生发精华喷雾（没错！就是那个拜耳！）在微博上做了很多功课，被自来水安利的。方便好用，每天头皮没头发的地方喷几下揉一揉就行，我喷在发缝和额头一块三角区（不知道那块叫啥）九月二十号开始用到现在，效果如图。
图1、2是使用前的前额和发缝。图3、4是用了一段时间的发缝和前额，这个角度看起来稍微夸张了一些。图5、6时前几天拍的发缝和前额。图7是刚拍的三角区，可以看到一些长长了的头发。这个精华用起来不会有掉发期，大概一个多月见到碎发开始长，而且一定程度上缓解了我头皮很爱出油的问题。这个精华也挺便宜的。一瓶五六十，我买的店铺下架了，就不给大家推了，感觉不像有假货的样子，比较小众。
其余产品我一直因为广州疫情没法回济南，试不了，有空试了再发言[doge][doge]

对黄皮女生特别友好的木耳红枣汤

冬令是宜进补的时节，但对于营养丰富的现代人，需要选择更加平和而又不容易发胖的方法。

有些女性的脸色常常泛黄，尤其是在经期的时候，皮肤更加缺乏光泽，这往往是血虚所致。今天，就给各位女性朋友介绍一款补血养颜的药膳方——木耳红枣汤。

木耳红枣汤：黑木耳10克，红枣10枚，红糖适量。先将黑木耳泡发好备用，将黑木耳与红枣置于锅中，加入适量水煮熟，最后加入适量红糖调味即可，非常简单。

黑木耳能补气养血润肺，红枣能补脾益气养血，二者含铁量很高，木耳还有一定的抗肿瘤作用，红枣能治疗血小板缺少症等。女性可以在月经前一个星期到月经结束这段时间每天或隔天食用，对于经量正常或少的女生，经期前三天停用，经量大的女生可以持续服用，能够很好地补血养血，从而改变脸色，亦可使皮肤得到滋润。

素体热盛、中满腹胀、痰热痰湿，以及外感期间不宜食用此方。#微博健康公开课##翆筱轩养生医话##美食##养生##中医养生##月经安心行动#