论“观颜察色”的重要性：

前几天下午，有位年轻的同事为一位年龄约60岁的男性患者拔牙，手术之后这位患者的血压一直都比较高，患者同时还伴有头晕不适。经过询问，患者自诉没有高血压的病史，自诉一直比较健康，自诉头一天的晚上没有休息好，睡眠时间短，结果他的高血压一直持续到晚上9点才降了下来，才恢复正常，才能回家。

这里就强调临床工作中“观颜察色”的重要性：一个人大凡出现脸色差，面色灰暗，缺乏红润的面貌，这种人，一般都是如下情况导致：1. 睡眠差或睡眠时间不足；2. 亢奋状态，焦虑状态，导致休息不好，睡眠时间不够，这一般是精神心理出问题的前兆；3. 熬夜，挑灯夜战，一天只有睡眠短短的3几个小时左右；4. 重病在身，有病潜伏在身，只是没有查出来，或没有去医院检查而已。在这些情况下，临床医生为患者治疗，他的应变能力，他的应急能力，他的反应能力，他的代偿能力，他的恢复能力差，都是比较差的，都是比较低下的，都是比较迟缓的，因而往往容易出现临床上的这个那个的问题，往往容易出现临床上的麻烦，甚至往往容易导致医疗事故...

临床医生在诊治病人时，一定要注意观察患者的脸色，一定要认真留意患者的精神面貌，一定要检查患者的面色，唇粘膜的色泽，睑结膜的色泽，一定要细心观察患者的眼神与神态等。大凡患者脸色比较差，面色比较灰暗，唇色没有红润的血色，眼睛没有神采，眼睑下垂等等，这时候，我们的治疗就要特别小心，如果是择期性的治疗，如果不是紧急的情况，最好就不要勉为其难，最好就让其再等等，最好就劝说患者改天再来，最好劝说患者先去检查清楚再说。

临床医疗工作，永远是要小心翼翼，小心谨慎，永远如履薄冰，永远如临深渊，只有想到了，做到了，以防万一，古语说：不怕一万，就怕万一，就是要求我们临床医生不要怀着绕幸的心理，不要怀着碰运气的心理。

自勉ing

一直有在零零碎碎了解一些女性主义思想，但很难讲从何时起，它开始与我的生活发生了真正的交会。也许归功于当下我有太多的困惑，这些令我困惑的生命体验，指引我走向女性主义，以及更广阔的哲学世界。
正如波伏娃所讲：“哲学和生活从来都是不可分割的。生活中的每一步都是一个哲学的选择。”当开始对自己的生活有所觉知时，便能清醒地认识到这一点：任何人都无法脱离自己的生命体验空谈哲学。
最近精神上的颤动有点太频繁且驳杂了，人但凡有思考的欲望就不可能独善其身，好在还有选择被谁影响的主观能动性，宁可痛苦不要麻木，自勉。

“昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴。”所谓凝神，即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲：“凝神者，收已清之心而入于其内也。心未清时，眼勿乱闭。先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”将已清之心收入于气穴，神息相依，顺其清静自然而守之。这就是凝神调息之功了。
凝神调息的关键，仍然是一个“静”字。陈虚白讲：“大道教人先止念，念头不住亦徒然。”止念，也要顺其自然。当杂念丛生之时，不要强行制止。以念止念会念去止存，适得其反。所以要采取“漠视听缘”之法。即以无所谓的态度，听其自生自灭，久之自会烟消云散。止念，从实质上讲来，其关键之处，就是“遣欲澄心”四字。北京易顺堂杨钧淇提醒《清静经》云：“人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。若能常遣其欲而心自静，澄其心而神自清。”在行功中能够做到遣欲澄心，就可以达到心静神清的境界了。#中医##道教#