睡眠‮的好‬人，一‮是个‬累，二是心宽，三是‬睡觉‮间时‬规律​‎ ͏ 

都做不‮就到‬喝小‮瓶金‬吧，物‮降理‬维打击，直‮改接‬善睡眠

你很‮听少‬见民‮睡工‬不好，也很少听‮尚和‬有‮郁忧‬症，更很少听‮早到‬睡‮起早‬的‮有人‬睡眠困扰

做‮到不‬就‮用不‬想太多，花‮就钱‬行了，既省心‮省又‬事~

常言说，心量如海，身体如牛，你若心大，大事就小了，你若心小，小事也就大了，如果能做到笑看天下事，坐观云涌时的大情怀，还有什么不可释怀的烦恼，还有什么不可纠结的疙瘩，心若豁达，世界就明亮了。

　　老人常说，心宽一寸，病退一丈，常常劝导生气的人要宽心，宽心，你若心宽，天下没有什么大不了的事。

　　有容乃大，包容万物，容了天下，还有什么让你耿耿于怀的破事，心宽百脉通，气血顺畅，朱颜如花分外妖娆。

　　纵观千年，细观身边的朋友同学，心无挂念的人，常常身体好，心情好，心态好，心不染尘，明镜如洗，宽厚善良，不役外物，那个不是长寿健硕的寿星，我们都是匆匆的过客，何不潇潇洒洒的走过人生坎坎坷坷崎岖路，笑看风云路，心宽似海身康健。

『#原来爱与不爱真的很明显#』

人以品为重，品以行为主。人品，是一个人最贵的底牌。它不只影响着你为人处事的态度，也决定了你能抵达的人生高度。
最贵的品行，莫过于这三样：待人宜宽、为人宜诚、处事宜缓。

听过这样一个故事：
有个年轻的小伙子，在结婚的前一天，新娘却突然牵起他好兄弟的手说：
“对不起，我觉得，我和他在一起更幸福。”
小伙子犹如遭遇晴天霹雳，他异常愤怒但终究没有动用武力。
事情传开后，他迅速地逃离了家乡，发誓一定要混出个名堂来。
30年过去后，他终于成了一个知名的作家，他荣归故里，在接风晚宴上，朋友和他聊起了他从前的那位好兄弟。他离开后，好兄弟和那个女孩分开了，这些年过得非常不好，几乎是靠着亲戚的救济生活。本以为作家会因为背叛他的人得到了惩罚感到高兴，可他却说：
“我很难过，这里有一些钱，请你转交给他，但不要告诉他是我给的，以免让他以为我在羞辱他而拒绝。”
朋友很是震惊，反问作家难道真的一点也不怨恨对方么？
作家笑了笑，答说： “如果有怨恨，那也是30年前的事了，如果这些年我一直对他心怀怨恨，那我岂不是在怨恨中生活了30年，对我又有什么好处呢？就像我提着一袋死老鼠去见你，那一路上闻着臭味的岂不是我？”
很认同那一句：“学会宽容，世界会变得更加广阔；忘却计较，人生才会永远快乐。”

人来世上走一遭，谁都难免会有和别人磕磕碰碰的时候，若总是揪着别人的过错不放，只会让自己始终活在苦痛之中。与其心生怨念、纠缠不休，倒不如宽容以待，宽容别人的过错，自己才能得到解脱。
唯宽可以容人，唯厚可以载物。宽以待人，是一个人最高贵的修养，当你心宽似海，人生自会百福皆来。