今日启发：
Elton:
《快乐的力量》（四)
【法国】弗雷德里克·勒努瓦

一、找到自己，获得内心的力量，从而拥有“释放的快乐”。
二、与他人、与世界达成和解，从而体会到一种“融入的快乐”。

1.拥有一个完整的、确定的“自我”会给我们指明前进的方向，带来前进的动力，这也是主动获得快乐的最佳途径。

仔细地进行自我审视
荣格——“个性化过程”
荣格认为，人们在35岁到50岁时心智已经比较成熟了，这时候往往会经历一轮比较认真的自我审视，开始意识到自己真正的天性和真实的渴望，逐渐发现当下生活中某些方面与内心深处的想法存在矛盾，这个时候需要让自己抽离出日常的生活，进行细致的自我审视，发现哪些东西是扼杀自我的，是我为了迎合别人而做的，然后勇敢地跟这些东西做“切割”，把这些妨碍自己个性发展的关系一一斩断，同时，找到内心真正的渴望和之前被隐藏的天性，然后勇敢地开始追求，在这个自我审视的过程中，不管是发现阻碍自己的东西，还是确定“真我”的方向，都没有比“快乐”更好的标准了，我们需要仔细审视和反思的正是生活中的哪些东西让我真的感到快乐，哪些仅仅是虚假的快乐，经历过之后只会给我带来更大的痛苦。
  这是一个自我解放的过程，如果能够找到确定的自我就获得了释放快乐的源泉，从而逐渐培养起获得深层快乐的能力。因此，真正的革命永远发生在内心深处。

2.勒努瓦提到友情、爱情、奉献以及我们和世界之间的感情，这些向外的关系都能给我们带来很大的快乐。

完美的友情建立在两个完整的自我之上，双方可以彼此鼓励、共同成长，也就是我们说的“成人成己”，而不是功利的计算、相互的利用。

爱情是我们获得快乐的重要来源，虚假的爱情带来的消极快乐建立在幻想的基础上，带着自私的目的，试图通过爱情去满足自身的需求、平息内心的恐惧、填补灵魂的空虚，而真爱与真正的友情相似，爱的是那个人本身，爱人的出现、爱人真实的样子，就能让内心感到快乐，同时，我也渴望让对方因为我获得快乐，在这种良性的爱情关系中，两方见证着彼此的成长，都因为对方成为更好的自我，爱不是占有、不是从属，而是自由的呼吸，期待对方成为独立自主的人，在爱情关系中需要专注、参与、自信、放手，否则就很容易产生恐惧、嫉妒和控制欲。

从友情和爱情这种身边的亲密关系扩大，可以通过把爱心奉献给更多人获得快乐。
历史上一代代哲学家和宗教人士都见证了这一点：快乐有一种很神奇的性质，它不会因为分享而减少，反而当我们把自己的快乐赠予他人的时候，自己的快乐也会成倍增加。
因此，奉献是无限快乐的源泉。作者说，比对具体的人奉献爱心更博大的，就是我们与整个世界达成和解，热爱其他生物、热爱环境、与整个世界和谐共处，达到儒家所说的“天人合一”的境界。

20220806

不要为任何人与事主观轻易结束自己的生命。

生命比任何事与人都重要是无价的，这是生命本身的尊严。有一部分人，尤其是女人真的不具备勇敢坚强的品质，甚至说在思想认识上根本没有面对背叛或者说罪恶的意识。他们/她们只有默认服从，倾向于感情依赖的奴性。

可怜之人必有可恨之处。
已经可怜就不要再可悲可叹。

爱情是对于感情的信仰，婚姻是爱情升华亲情的生活方式，保持爱情长久的方法是智慧的经营和双方人品的良善和人性的境界以及人格的修养。如果真的需要让生命给爱情奉献那也是双方同甘共苦相濡以沫，或者双方历经挫折磨难在不可抗力的情况下发生的无法避免的情况，但是这种情况是双方相互都为彼此承担，这也即可理解为真爱是如何。

真正的爱情真的很美好而且更有力量，能给予人面对人生生活坚不可摧的能量，是能够让相爱的人成长的更美好。爱本身首先是建立在对自身生命情感的自尊与尊重之上。请明白什么是爱，不然对爱情对自己都是一种亵渎。

爱情消失了就放手，继续保持爱的信仰，但是感情上回归自我状态。个人是不是处于爱情期间严格讲都是自我状态，区别在于是否有相互联结的对象。自然界变化无穷，爱本身是自然产物，必然有变化的属性。遵循自然规律本身就是生命存在的现实，也是爱情的哲学意义。

——元恺

七夕将至，你最喜欢的古诗词有哪些？[心] #七成95后00后有七夕送礼拖延症#

1.“何时杖尔看南雪，我与梅花两白头。”
去年南京大雪时，刚好看到这句，心生欢喜。

2.“浮生只合尊前老，雪满长安道。”
朋友让我想几句关于长安的诗，最先想起的便是它。

3.“醉后不知天在水，满船清梦压星河。”
这该是多么浪漫的一个人，借着一丝酒意，在抒写天真。

4.“人生到处知何似，应是飞鸿踏雪泥。”
我没有走过很远的路，也没有爱过几个人，却早早地生出了这般悲凉的心境。

5.“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”
至简的词句，那夜的风雪，那夜归人的心境，尽到眼前来。

6.“荷笠带斜阳，青山独归远。”
也是刘长卿的诗句。

7.“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”
每年入夏都会发这样一条动态，特别是午睡醒来，抬眼看见窗外的绿叶与阳光，太有代入感了。

8.“秋风生渭水，落叶满长安。”
曾和一个朋友关于“生”和“吹”在微博争论了很多，后来发现是版本问题，我更爱“秋风生渭水”，多了些磅礴之气。

9.“别后相思空一水，重来回首已三生。”
黄景仁最有名的诗句当属“似此星辰非昨夜”和“百无一用是书生”了，而我偏爱这句，时过境迁，世事两茫茫。

10.“欲买桂花同载酒，终不似、少年游。”
又是时过境迁的沧桑感，年岁渐长，我好像有些懂得了这其中凄凉。

11.“困倚危楼，过尽飞鸿字字愁。”
愁，似乎是文人骚客亘古不变的主题，写愁的名句太多，我只是刚好想到这一句。

12.“直道相思了无益，未妨惆怅是轻狂。”
从前有人问我“玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知”，我便回了这句。

13.“占得人间一味愚。”
东坡写这句时，应该是有些置气的意思，他沉浮的一生不过刚刚开始。可细看来，大智如愚，也是一种极高的人生哲学吧。

14.“春水碧于天，画船听雨眠。”
这大约是我心里最有江南味的诗句了。

15.“山中无历日，寒尽不知年。”
忘了尘世种种，忘了年岁几何，这应该就是归隐的最高境界了吧。

16.“山中何事，松花酿酒，春水煎茶。”
如果上一句的隐居生活给人的感觉清冷的，那这一句是不是多了些明朗的色彩呢？

17.“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙。”
私以为，这是最动人的情话。

18.“书中无别意，惟怅久离居。”
我已经很久没见过你了，以及我很想你。

19.“可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。”
年少时读到这句，暗自心疼好久。

20.“人生如逆旅，我亦是行人。”
来自东坡男神，人生不易，且行且珍惜。

21.“起来搔首，梅影横窗瘦。”
说到写梅的名句，我首先想起的是林逋的“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”。这句的风格是明快的，梅影横窗瘦却加入词人重重心绪，平添几分萧瑟。

22.“半衾幽梦香初散，满纸春心墨未干。”
忘了在哪看到的，应当是站在女子的视角，如此大胆地袒露相思。

23.“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。”
白居易怀念元稹的句子，毕竟是真爱啊……

24.“易求无价宝，难得有心郎。”
鱼玄机这句戳了多少女子的心！

25.“相思一夜梅花发，忽到窗前疑似君。”
这首《有所思》特别长，我只记得这一句了，思念至极，会模糊了一个人的感官。

26.“春未绿，鬓先丝，人间别久不成悲。”
我们分别太久了，以至于我已经忘记了悲伤本身。

27.“相顾无相识，长歌怀采薇。”
初见这句便念念不忘，人生大多数时候都是孤独的吧。

28.“长沟流月去无声，杏花疏影里，吹笛到天明。”
世事一场大梦，追忆似水流年。

29.“欲将心事付瑶筝，知音少，弦断有谁听？”
以前看过一句乐府诗“不惜歌者苦，但伤知音稀。”同样的惆怅，人生最大的寂寞大约就是不知我者谓我何求了吧。

30.“此生合是诗人未，细雨骑驴入剑门。”
潦倒孤寂的身影，做着一个铁马冰河的梦。

31.“渐写到别来，此情深处，红笺为无色。”
一度很喜欢晏几道这个不务正业的官二代，又一个游遍花丛的多情才子。

32.“秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。”
早春去拙政园时正值雨天，留听阁外几枝枯荷七零八落，可不就是留得枯荷听雨声么。

33.“前村深雪里，昨夜一枝开。”
从“数枝开”到“一枝开”，那种欣喜与灵动，跃然纸上。

34.“绮陌敛香尘，雪霁前村。”
天色净朗，雪后初晴。

35.“无物结同心，烟花不堪剪。”
钱塘苏小小，这一抹香魂，引得多少才子心驰神往。

36.“从此音尘各悄然，春山如黛草如烟。”
也是黄景仁的诗句，微博看过一句话“最好的前任要像死了一样”。

37.“我未成名君未嫁，可能俱是不如人。”
这是罗隐与云英重逢之时写下的诗句，天大地大，两个失意之人惺惺相惜。

38.“元知造物心肠别，老却英雄似等闲。”
山河破碎，是陆游终其一生的憾事，弥留之际仍心心念念，“王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁”。

39.“梦入江南烟水路，行尽江南，不与离人遇。”
也是小山词，也说离愁别绪。

40.“芒鞋破钵无人识，踏过樱花第几桥？”
每年樱花开都会想起这句，以前翻过苏曼殊的作品，颇多惊艳之句。有时会想，如若相遇，他便是赠我一钵无情泪也不算遗憾。

41.“不堪盈手赠，还寝梦佳期。”
月夜思怀，直入我心。

42.“世间无限丹青手，一片伤心画不成。”
八辈子也写不出来，我首先想到的就是这一句。

43.“夜深知雪重，时闻折竹声。”
雪夜寒深，仿佛身临其境。

文/青薇
来源：知乎