#cbb的电影小金库#
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#教父[电影]# 1972
#教父2[电影]# 1974
#教父3[电影]# 1990
最近为什么总爱看一些比自己年龄还大的片子。以及我觉得可以免去打分这个环节了，因为我的金库里怎么可能不是最好的片子。
在我的认知里，真的没有哪部电影的海报能如此经典到，让没看过这部电影的人都印象深刻。原则上讲，我这次pick教父也是因为康永哥推荐了他引以为傲的教父海报。
从老教父说Mike呢，等Mike来了再合影，到最后看到Mike独自一人垂落双手的那个刹那，忽然惊觉教父三部曲就是完完整整地记录了Mike的一生啊。一个干干净净的战争英雄为了父亲以身犯险成为所有黑帮家族的众矢之的，他亲眼看着自己的妻子代替自己爆炸；成为家族的核心支柱，亲手下令处决自己最软弱无能的哥哥；已近暮年功成身退，却怀抱着最爱自己最信任自己的小女儿死去只能仰天哭泣。
如果老教父创业艰险但含饴弄孙幸福死去，为什么Mike鞠躬尽瘁只能一个人孤独终老。
Mike的一生到底是什么？家族，家族，家族。为了家族自我坠落，也为了家族洗白一切。正如康永哥说的，意大利人真的很在乎家庭。
重新认识了阿尔帕西诺。如果说闻香识女人让他获得了奥斯卡，我觉得教父才是他的精华时期，也真的有一些人可以魅力四射到你真的不会在意他的身高。
英雄垂暮，马龙白兰度离开几近20年，阿尔帕西诺也已经82岁了，我们终会年华老去，小 S说，那也总比你没有传奇好吧。

现在县委书记的权力太大，在所在县几乎不受任何控制，他们可以随意拍脑袋决定全县事情，需要得到有效的监管才行。

特别是有的县委书记独断专行，听不得任何不同意见，完全搞成了“一言堂”。如果哪个县委书记政绩观错位，一心为了出名挂号，搞一些不符合实际的“面子工程”，那就容易盲目上马一些劳民伤财的“政绩项目”，那损失可就大了。

就像这种不顾当地情况，搞这种有机蔬菜大棚的问题，花了1000万还浪费了那么多地，不是明显的犯罪吗？相信全县的其他人会有很多知道这事行不通的，但就是没人反对，或者反对的意见他根本听不进去，甚至提反对意见的人都让他处理了，真是让人反思。

若遇到只顾政绩只要面子不管老百姓死活的县委书记，那老百姓就惨了。

无上访社区随意给学生加分现象。
此种政绩岂不是祸国殃民！

每天把城市街道打扫的干干净净一尘不染。城管们为了迎合领导癖好疯了似的追赶小商小贩。不给老百姓留活路！此类县城父母官多了去了！希望能引起重视！

126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.7斤
⬇️31斤

不是漂亮才自信 是自信才漂亮～我发现姨妈前我是真的很馋很馋，来了姨妈稳定多了！！！可以给自己定一个“放纵日”比如姨妈前几天就是我的放纵日，因为我太了解我自己了，就算压抑成功一天，隔天我可能吃的更多了，那反而适得其反。

️怎么稳定食 欲
1⃣️当你吃这个东西的时候，潜意识告诉自己，今天吃一个明天还可以吃一个。如果一口气停不下来，隔天看着镜子里肿肿的自己，只会难过。
2⃣️放慢吃的速度，细嚼慢咽。
3⃣️控制不住的时候想想到底是好身材重要还是吃这口重要。
4⃣️如果无法做到吃饱停，高热量的食物减肥的时候就一口也别碰。

(16➕8)今日份饮食记录
▪️肚子痛不想做啦，就点了贝果三明治，有点失望了，好看挺好看，但是贝果和面包片都有点湿润了没有嚼劲，味道也一般。酸奶碗加黑芝麻粉我忒喜欢，打算明天继续这样做。

▫️196给我炖了汤，他炖汤顶呱呱 。我从4点喝了2大碗，肚子喝的圆鼓鼓的，剩下的一锅汤和肉我5点多给继续吃完了，干干净净哈哈哈。(它的螺蛳粉仅)

加餐:真好吃吃了5颗，然后还吃了一袋坚果➕猪肉片3片。运动:️

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