#育儿# #宝妈分享# 新生儿和产后妈妈护理总结，新手妈妈早知道

宝宝篇
1.纯母乳喂养宝宝2周后可以开始补充维生素D
2.母乳喂养宝宝6个月之内，人工喂养宝宝4个月之内都只需要喂奶
4.对新生儿来说，体温不超过37.5度都是正常的
5.新生儿可以使用沐浴露，但不需要常用
6.喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶
7.给宝宝拍嗝，家长可躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角
8.由于宝宝头部散热多，而心脏力量弱，达到手脚端的血流较少，因此护理婴幼儿需要注意：
◆头部保温◆允许婴儿手脚偏凉
9.出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会
10.周岁内的孩子禁止摇晃
11.一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱
12.宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头
13.二周岁前最好不要给宝宝看电子产品
14.宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉
差不多吃了一个星期的米粉之后，宝宝就可以添加根茎类的蔬菜，每样吃三天，蒸煮熟之后用料理棒打成泥，料理棒推荐麦嘉这个牌子，很不错，淘宝买的
15.别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿
16.不建议用奶瓶喂养辅食
17.国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍
18.夏天太热或冬天太冷必须使用空调时，请注意空气滤网的定期更换和清洁，每隔2个小时开窗通风
19.给宝宝初添水果，避免味道过重，出现厌奶和厌食
20.当宝宝会坐后，就可让宝宝坐餐椅进食
21.鼓励宝宝自己吃饭，哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是
22.周岁以内辅食不需要加盐，加糖
23.白开水是最好的
24.三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3
25.喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收
26.周岁内忌久坐
27.夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力
28.最好不要给宝宝穿开裆裤
29.孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足
30.妈妈应该经常和宝宝说话，有益于亲子交流

妈妈篇
一、针对妊娠纹
妈妈除了要在孕期做好预防和护理工作，产后也要继续注意保养和修复，来恢复肌肤的光滑细嫩
二、针对产后脱发
妈妈要注意勤洗头、勤梳理，禁止染发烫发等行为，避免出现更糟糕情况
三、针对脂肪和肥胖
产后只要坚持于运动锻炼，注意改善饮食，瘦身并没有妈妈以为的那样难的。如果妈妈可以母乳哺养的话更是最好

ABC电视网宣布，《喜新不厌旧》在第七季首播之前将于美东时间10月4日晚播出一个特别节目，这集节目时长一小时，为两集连播，内容主题将是关于美国总统大选。在这个特别集当中，约翰逊一家人为即将到来的总统大选进行准备。
在当晚播出的第一集中，朱尼尔准备首次参加大选投票，但是却发现自己的名字已经从投票名单中被除名。于是他决定深挖其中原因，同时他还要试图理解美国现行的选举人注册系统。
在当晚播出的第二集中，德雷发现自己被卷入一个政治选举运动当中，而起因是他的一位同事决定参加议会选举。德雷发动家人反对同事的竞选活动，但是他却在选举活动中的奖金募集与私人利益集团方面有些麻烦。第二集将会以动画形式呈现，导演为奥斯卡奖得主马修·A·切里。#喜新不厌旧# #剧集资讯# #欧美剧#

最近能刷到的职场性别歧视问题挺多的，然后看了这本《因为性别》，虽然要感慨全球厌女是一家，但想想人家那是半个世纪前的情况了而且维权虽然艰难，一路却都有那么多支持性力量，以及一个一个案子地推动女性在职场上的前进，难免还是被这种对比给upset到了。在我们有上网条件的人骂政治正确骂女权过了头、没上网条件的人固守成规不觉得有任何不妥，的地方，白纸黑字的录取歧视显眼到令人震惊的程度都有人阴谋论张口就来，那我还能干嘛呢，好好学法。[给力]