#心悦辰长[超话]##一生好运的心力成长课#

L09 3组+16号+齐金金

【作业】
回顾8个案例，你之前有经历过，看过、听过类似的案例吗?
案例中的主角在不信任自己的意识下，生活受到了什么影响?
你能提供什么解法?

第一个案例就是我的现状，唉！

尽管前几天在做一些事让自己自信，但内心里遇到一些事和话语还是觉得吃力、愤怒！

昨天晚上7:00多，一位邻居来到家里，聊到8点走了！她跟爱人有一些业务上的往来，昨天又再次说了些平时都说的话，我的愤怒情绪一下子就起来了！

例如：
问：你老公说你考心理咨询师哪？
答：没有啊！就是学一些知识，让自己更舒服

问：你可以做微商啊？
答：我不太喜欢，以后再说！

问：你跟我干吧，保险行业挺好的！
答：我不太感兴趣

问：你真行啊！还能看进去书
答：充实一下自己嘛！

问：你可以去你老公店里帮忙啊？
答：他不用我帮忙....

..........

到现在，我觉察自己的愤怒情绪来源：

1.爱人说我考证，也许就随口一说，也不代表他就很把这件事情当真，我解读的就是，全职在家对他会有压力，为了他自己的面子；

2.这位邻居每次都这几句，而且总在夸她自己家孩子，无语

3.大晚上的，我们还有自己的事情做

4.高高在上，伸出手指点江山

反思总结：

1.当听到邻居说：爱人说我考证的时候，也许我的不自信状态又出来了，我的能力暂时高达不到，也许是爱人对我的爱的愿景！

01为什么还要停留在小的时候呢！
我已经是37岁的自己了，我有能力做自己想做的事情，而不是靠别人的认同与肯定！

事实上，我有这方面的规划、也有行动，我已经很好了！

别人爱怎么说就说呗

02我怕自己做不好，替换成，我已经做好很多事了！

读书速度快，自己的状态经常处于喜悦平和的状态，偶尔低谷也是允许的嘛

我爱我自己！

做自己想做的，慢慢来，别人的想法不要过分解读，只允许正能量的停留在我心里！

远离朋敌！

我爱您❤️若辰老师♥️

假！太假了！假了就没人信你

没人信你，就没人找你买东西

你们总是噌噌噌的突然摇身一变

变成护肤达人、育儿达人，还有

营销达人...总之就是很神奇

突然一夜之间就变得很牛逼

看着假！特假！不想看。划走

买东西？根本不可能找你买

你都不懂，我才不找你买

你说你懂？我不信

你圈里发的那些

彰显专家身份的内容

太假了，我根本不信

而我刷到老板这条圈的时候

我立刻就被吸引了

而且很兴奋

就像是有个人跟我一起做事

虽然地点不一样

做的事情不一样

但是有被鼓励到

我是看着老板

通过健身➕饮食

一个月瘦了几十斤的

就是极度的自律

我当时见到瘦了以后的他

我惊呆了！

我哇了一声

老板你瘦（帅）了好多呀！

我还跟他说：老板

如果都像你这么自律

减肥产品根本卖不出去

哈哈哈哈哈哈哈

老板说对啊

我从来不用那玩意

这是老板

他能做到

仔细想想

又有几个人

能做到他这样呢？

我也是看老板坚持健身

整个人跟以前完全不一样

就是很有活力、精神也很好

我心想：我也要这样

我也要充满活力（青春洋溢[跳跳]）

所以我开始跑步，坚持跑步

几乎每天都跑步

嗯...健身是暂时没考虑

老板吧！他也没做什么

他就是做给我看了

给我看到结果了

我就被刺激到了

我就被影响了

所以我也要跟着做

就这么简单

再回头看

为什么其他人说健身我不看？

因为很多人其实不懂

去这里抄抄、那里抄抄

就突然变成健身专家了

假！很假！

所以我不看

但老板的我爱看

因为他不是突然变的

他是有一个过程的

我都看过来的

而且确实看到改变了

所以他发我就爱看，我也信

人都愿意跟着有结果的人学

我也是。所以老板发健身的内容

我看的可认真了

还在他圈学了好多小知识呀

类比你们

你们为什么愿意跟着我学？

无非就是因为我做出了结果

还有就是！老板又开始自己学了

跟着老师学还不算，自己买书学

我就觉得好兴奋，好激动！

就是人一直不满足于现状

一直往前走的那个感觉

让我很激动

就好像找到了同类哈哈哈哈

但是老板比我厉害太多

我没赶上他也没关系

这不重要

重要的是

我会跟在他后边努力

怎么努力？

他只要在前面做着就行

啥都不用说，我就看着

看着我就更有动力了

我就知道我该怎么做了

算是榜样的力量吧

真的很神奇的

就是很多时候我想偷懒

我会想想老板

为什么比我厉害、比我牛逼的人

还比我努力？比我自律？

我又怎么好意思偷懒呢？

然后我就去做了。

就是这样去做了。

就...慢慢变得自律了。

每个人身边一定得有个这样的人

他不需要天天陪在你身边

你知道身边有这么个人就行了

你知道他一直在、一直坚持做

就行了，你就会被影响

被持续的影响

然后你就变了

哈哈！该睡了老板

你已经好几晚没睡好了

要掉肌肉了[调皮]
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碎碎念今日份…
妈妈给朋友捧场买的微商粉底液太难用了[泪]从来没用过那么难用的东西[二哈]几百还搓泥白里透黑[裂开]
比不化妆肤色还丑[裂开][裂开]…呜呜我爱轻颜[跪了]！
今年吃那么多车厘子，就属这次买的品相最好[奥特曼]太爱了！水果好看就是好吃[doge][doge]
还有！昨个走路走怕了[doge]开始勤劳遛车了[跪了] https://t.cn/EyPFKKk