“太神奇了！你们广西怎么把木瓜做成辣椒酱！”
一边吃着麻辣香锅一边咬着木瓜丝的北京朋友瞪大眼睛看着我。
“好吃吧？”
“太好吃，嘎嘣脆，我还以为是萝卜干，一吃下去，有一股奶香，太爽口。”

在广西有一句俗语：英雄难过美人关，美人难过酸野摊！

这是什么？
这还能吃？
这也能做菜？

这是朋友来广西做客，吃饭环节听到的几个问题。我经常逗趣说：你尝尝？
朋友总是摇头：别了别了。
等酒足饭饱之后，我问他们：刚才的菜合口味么？
朋友诧异看着我：很好吃！没看到很下饭。幸好刚才走游山玩水，消耗大。
我哈哈大笑：你刚才吃的就是你问是什么玩意儿的东西。

广西人喜欢把瓜果蔬菜做成你唔无法想象的样子。比如百香果排骨、黄皮果猪蹄、菠萝炒肉、芒果沙拉、柠檬鸭等等。

广西人爱吃粉，大家已经都知道；广西人爱喝白粥，你们知道么？因为天气炎热，食欲大减，大鱼大肉太横了，一碗粥太单调，食欲不佳时，配上一点辣酱，刚刚好。
木瓜丝酱菜就是广西人“开胃神器”，一点辣酱，清脆爽口，配上广西特色指天椒，简直是白粥的点睛之笔，瞬间解决无食欲。

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开学季购物分享（记录[二哈]自己跟自己分享一下子）
P1 Mac549豆沙红棕 我觉得挺适合黄皮 偏滋润适合秋冬 素养应该也能涂 挺提气色 就是那种温柔低调但耐看的颜色 不愧我做了好久功课[喵喵] 送了粉底保湿喷雾定妆喷雾小样 改天试试 那个无暇粉底液我盲猜可能有点干[喵喵]
P3 为了诱惑自己喝水费尽心机 买了1.5L的杯子（大桶）已经坚持了一天[喵喵] 第二天也就是今天正在坚持[喵喵]被子挺可爱的 贴纸和娃娃还能DIY 但是洗的时候太大了手拿不住
P4 与大桶配套的水果茶 配套小冰糖俘获了我的芳心[喵喵] 百香果+柠檬片+桃子+糖 味道还行（不加糖忒酸了）不过我这么大个桶 目测最多一周就能喝完了[喵喵]舍长给我推了水果茶包 完了试试那个
P5 巨好吃的蛋黄酥家的蛋黄酥 看他们家广告我巨馋 觉得肯定贼好吃 看一次口水流一次 虽然还可以 but我觉得不如我想象的好次（可能广告看的我期待值太高了[喵喵]）流心酥是会流心的 还有红豆的也还行 就just so so[喵喵]
P6 康师傅乐芙球 超市盲买的零食 挺好吃 咸甜口 酥酥的 夹心的 准备继续try try其它的味道[喵喵]
P7棉花糖三角粉扑 用着OK 盒子可爱不可爱 真可爱 唯一的bug是粉扑塞两个手指头松垮垮的不好拍粉 三个手指头挤的慌 不过相比它的好用问题不大[喵喵]
P8 海底捞方便饭（干拌饭）酱挺香的 但是酱少 米有点硬我老年人牙口喜欢软的[喵喵]
P9 无图 LM罗拉粉底液哒咩！说是持妆粉底液 虽然有点持妆 但是上脸好干 卡粉 肤感竟然黏黏的（我不理解[拜拜]）还好我买的小样 makeupatelier粉底液可以！挺持妆的 上脸感觉比较细腻 除了鼻翼下巴基本不卡粉 稍微有一点干 秋冬得做好补水应该会好一些 混油应该蛮适合

石榴红了！给孩子做这道石榴甜汤滋阴、生津、健脾

秋天是丰收的季节。每年九月，就是各种水果上市的好时候，吸引着各位家长和馋嘴的宝宝。

　　最近上市的水果中，自然少不了石榴。成熟的石榴又大又红，很多家长喜欢选石榴给孩子当应季小零食吃，酸甜开胃，且实际摄入量又不多，不至于给脾胃添负担。

　　从食疗的方面考虑，秋季给孩子吃一些石榴是十分不错的。石榴具体有什么功效呢？趁着周末，我来给大家详细讲讲。

　　秋季石榴红可生津、润燥、固泻

　　石榴味甘、酸、涩，性温；归肺、肾、大肠经；具有开胃生津、温补养肺、收敛固涩的功效。

　　着凉腹泻早在汉代的时候，我国就有栽种石榴的历史。《博物志》中就就曾记载：“汉张骞使西域，得涂林安石果榴种以归，故名安石榴”。

　　因为石榴“千房同膜，千子如一”的特性，因此又被视为象征多子多福的“吉祥果”，深受人们的喜爱。

　　拥有美好的寓意之余，石榴还具有很高的营养价值，其中含有大量的有机酸、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C含量要比苹果和梨高1~2倍！

　　俗话说“每天吃点苹果，医生不来找我”，石榴也当是如此。在中医看来，石榴也是秋季顺时保健水果。它味道甘酸，恰恰能把夏季外泄的气血收敛回体内储蓄妥当，此外还有平肝、明目、润肺的功效。

　　而且它稍微偏温性，只要控制好量，只要孩子不热气，吃一点偏温的水果，恰好能秋季小补。

　　而对于受秋季影响稍微感觉有点干燥的孩子，吃石榴也能起到生津开胃的作用。

　　吃完石榴，石榴皮也是能入药的：石榴皮性温，味酸、涩；具有涩肠止泻的功效。孩子着凉腹泻，取10g新鲜石榴皮煲水给孩子喝下，有缓解的作用。

　　秋天宜吃石榴，该怎么吃？

　　恰逢石榴上市，该怎么挑选好的石榴呢？可以看以下四方面：

　　① 看表皮：市面上的石榴，有红皮石榴和黄皮石榴之分，最好选择黄皮的石榴。因为红皮石榴的水分比较少，果肉也不是特别甜；而黄皮石榴的果肉比较甜，且汁水特别足。

　　② 看形状：成熟石榴的形状不会特别圆滑，表面会有鼓包，棱角比较明显，看起来是方圆方圆的，吃起来是比较甜。

　　③ 看顶部：石榴的顶部有一个花瓣 ，如果顶部的花瓣呈完全打开的状态，则说明石榴已经成熟了。

　　④ 掂重量：相同大小的石榴，比较重的那个会比较好，因为重石榴的水分和果肉都会充足。

　　选好石榴，未必就能给孩子放心吃。以下孩子最好暂时不要吃石榴：

　　① 阴虚火旺的孩子

　　② 消化不好、有积食、有病痛的孩子

　　③ 便秘的孩子

　　④ 2岁以下的孩子

　　之所以2岁以下的孩子不建议吃石榴，主要是防止石榴籽卡住气道发生意外。1岁以上的宝宝，想用石榴温补，可以在身体状态不错的前提下，每1~2周喝点石榴榨汁。

　　除了生吃、榨汁之外，石榴果肉还可以用于糖水，下面就给大家介绍一道适合在秋季服用的石榴银耳羹：

　　石榴银耳羹

　　【材料】

　　石榴1个，银耳1/4朵，去芯莲子20g，绿茶包1个，冰糖适量。

　　【做法】

　　① 银耳、莲子泡开，石榴去皮取石榴籽；

　　② 把绿茶茶包放入锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶，再放入银耳和莲子，煮至软烂；

　　③ 出锅时，放入石榴籽(或榨汁后放石榴汁)、少许冰糖调味即可。

　　【儿童用量】

　　3岁以上消化好、无病痛时，少量多次分服，每次最多半碗，每周不超过2次。

　　银耳具有补脾开胃、健胃益气、清热润燥、养阴的功效；而莲子可以补脾止泻、益肾固精、养心安神。

　　整道食疗方具有生津养阴、健脾胃的功效，是一道适合在秋季服用的甜汤。如果孩子不喜欢绿茶的味道，也可以直接去掉，直接用银耳、莲子和石榴煮糖水。