#杨丞琳[超话]#举个爪，求个翻牌啦
出道22年快乐 而今年的我同样22岁 相较于很多粉丝来说 我可能算是粉龄比较短的一位 今年夏天灿烂的前行以及浩哥双重机缘巧合下 深深被姐姐所圈粉 喜欢姐姐的认真 自律 以及对待工作生活情感的理性态度 姐姐的许多观点也对我产生了很大的影响 如今的我正在面临着不到四十天的考研的压力 但在姐姐的影响下 我确实体会到了自律所带来的乐趣 让我周而复始的每一天虽然仍旧枯燥 但却格外充实 希望自己今年能够顺利上岸去到北京 开启自己的北漂生活 也希望未来有机会能和姐姐线下见面[可爱]

#肩周炎[超话]#虽然说肩周炎可以缓慢自愈，但是，这个病谁得谁难受。所以，我们还是要认真预防——

1、肩膀怕累

“五十肩”之所以会引起肩膀痛，究其根本原因，不外乎与长期工作劳动导致肩部肌肉、关节、韧带发生慢性劳损有关。

尤其是现如今有不少人长期在电脑前伏案工作或低头长时间玩手机，这都是引起肌肉紧张劳损的重要因素。

此外，长时间单侧手提或肩扛重物，也会加重肩颈部位的负担。

2、肩膀怕冷

中医认为，风寒湿邪侵袭肩周筋脉是诱发肩周炎的一大原因。

许多肩周炎患者也常自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉凉气从肩关节内部向外冒出，因此，肩周炎也常被称为漏肩风。

现代医学同样认为，寒冷湿气侵袭机体，可造成肌肉软组织的小血管收缩，使局部血液循环变差，组织的酸性代谢产物不能及时清除而发生堆积，这些酸性物质会刺激肌肉发生痉挛，久之则引起疼痛。

【作者有话说】
图片的内容有点长，纯纯的碎碎念啦。

每个人都有自己的小缺陷，像脸红皮肤不好这个问题就一直跟随着我，哪怕如今我已经毕业参加工作了。

我也依旧还是没能摆脱它。[微风]

读书的时候我因为这些自卑过，由于不敢轻易与他人对视，无法情绪激动，应此错过过很多机会与人。

哎呀，现在想想真的好得不偿失，一整个青春都耗在自我抗争中去了，关于青春美好的言词比如：恣意潇洒，青春洋溢等等好像都与我不沾边。

谁让这些缺陷成了我的软肋呢，被这些软肋拌住了，太过在意，以至于活得那么累。

其实你的缺陷软肋，于别人而言真的不算什么的，至多别人顶多笑笑。

可是笑过之后呢？风还是会刮，雨也不会因为你没带伞就停止下。[微风]

有时候不用刻意掩饰，你勇敢亮明，反而会收获颇多，相信我，当你跨出那一步，你会发现情况并没有我们想象的那么糟。

也不用为之前懊恼，正因为它们的存在，才让你与众不同不是吗？
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·南风赋语·
若南风将起，
你我重回故里，
将往事烧尽，
饮一壶咸淡适宜。

把属于世间温暖、治愈、陪伴以及最平凡的故事写给你看~

·得君一赞，甚是欢喜·