#小周的碎碎念日记#
呦罗本——
也不知道是哈利波特的还是扫把星的丢了
一位爱内科学的退休老爷爷一枚吖[可爱]
这是哪位神之一手炒出来的[泪]生番茄➕一股青椒味儿的蛋炒饭[苦涩][苦涩][苦涩](最后吃了个干拌白米饭[笑cry])
看到他我就能想起来我当时被抽查的时候“这位患者你怎么了你怎么了啊…不对…乐乐乐乐你怎么了”[怒][怒]
一个千疮百孔的肚皮(一眼望去满满的都是孔啊)
明天出学校的第一件事就是吃火锅！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
当你突然意识到有些事情是不可逆的会不会后悔和害怕
后来又陆陆续续出现了很多人 却无一能及你[悲伤][悲伤][悲伤]#小李同志你好吗#
今天突然就eom了不知道为什么好像是压抑了很久的情绪突然涌出来了烦死了烦死了烦死了烦死了烦死了烦死了烦死了烦死了#我的发疯实录#

今天都是下饭菜，番茄炸蛋，虎皮青椒塞肉。昨天试着做了一下番茄炸蛋小宝贝回来拌在米饭里三口并作两口吃的那个叫快，说明天还要吃，好吧今天就再正式做一次，浸透浓浓番茄汁的炸蛋，比番茄炒蛋要好吃很多。上周大宝贝回来说学校食堂饭吃腻了，很想念家里的饭菜，周末就把麻麻包的馄饨饺子统统吃光光了…太好吃了…
麻麻并不精通厨艺，也是新手一枚，但愿意为了两张小嘴巴做改变。从青春到成熟一路走来，爱情亦或是亲情，体会越来越深，爱从来都是一个动词。

#我的美食日记# 今日午餐，2道菜，青椒拌茄子，还有黄油蘑菇焗鸡胸肉。强烈推荐这2道菜，特别下饭而且低脂低热量，营养超级到位的。#一枚吃货的日常# #不可辜负的美食# #福州吃货[超话]#

【黄油蘑菇焗鸡胸肉】

鸡胸肉可以做凉拌手撕鸡吃，也可以做鸡排吃，今天搭配上白蘑菇的做法，特别有食欲，让人胃口忍不住就打开，建议朋友们一定要试试这道菜，低脂低热量，喜欢运动减脂的人也是非常适合这道菜的。

首先鸡胸肉切小块，加入黑胡椒颗粒、生抽盐腌制半个小时，锅烧热放入一小块黄油融化，接着把鸡胸肉放入煎到变色，再把白蘑菇切小块放入继续翻炒出香味，然后少许的白酒、生抽调味，炒香炒熟就可以了，完全不需要加水的，因为白蘑菇在翻炒过程中有水分的。