#德兴[超话]#【德兴市发现国家一级珍稀濒危野生红豆杉群】红豆杉是国家一级珍稀濒危保护植物，世界珍稀树种。近日，江南都市报记者意外在上饶德兴市新岗山镇的里洪源村，发现了野生红豆杉。据当地村民占保春介绍，该村路边的山上有40棵百年以上的野生红豆杉群。

里洪源村远离公路，房前屋后都是绿意盎然的树林，村中溪水清澈，空气清新，气候湿润，四季分明。记者在进村处当地人称水口树的山脚下，看到了多棵野生红豆杉，棵棵枝繁叶茂，焕发出勃勃生机，其中有棵尽管半边已烂成空心，但经测量，它的胸径仍有2.40米。占保春告诉记者，他曾爬上山粗略数过，胸径在1.5米以上的红豆杉有40多棵，每年都会长出红豆杉果，因此当地有不少村民用红豆杉果泡酒。此外，山上还有数百棵直径二三十公分不等的野生红豆杉。

古人插花之趣

古人“讲究”的插花艺术

中国古人历来爱花。从《离骚》中“纫秋兰以为佩”等句可以见出楚国人采摘香花佩于身上的风尚。

男子簪花甚至成为了宋朝的时尚潮流。

宋徽宗每次出游都“御裹小帽，簪花乘马，前后从驾臣寮、百司仪卫，悉赐花”，前前后后的从驾臣僚侍卫也一律戴花。

如诗人杨万里所云：“牡丹芍药蔷薇朵，都向千官帽上开。”

历朝历代对花的喜爱，催生出了高超的插花技巧，以至于宋代插花已成为生活时尚，深入到寻常百姓家，“多插瓶花供宴坐，为渠消受一春闲”。

南宋宫廷画师李嵩，绘有一套《花篮图》，透过这一套写实性很高的图像，可以观察宋朝人是如何以竹篮为器皿、四季花草为配材来完成一件插花作品的。

宋人的起居，无论是床头还是案边无不遍插着花束。这些娇艳欲滴，千姿百态的花朵，将平常的生活空间点缀得绿意盎然。

插花讲究时令，还讲究“配置”，宋朝人在插花中，不仅就地取材，还就季节取材，但在不同季节中，因花朵各异，花器的形态也各不相同，分为盘、瓶、碗、蓝、缸、筒六大花器。

宋人之爱花，更为深入细腻，对花性情有敏锐的感知，以花为“友”，为“客”。

这个“友”就是和主人脾性相投的花。插花者是花的主人，主人的形态也得同花接近，“如清瘦女生插梅花，体态丰腴者插牡丹。”

古人插花的讲究，还在于插花之前要沐浴，插花之后担心家中胭脂和人的气息污秽，容易产生花祟，因而插好花后，还要把花移到窗外。

插花是一种对生活讲究的态度，小小的花瓶，盛放的何止是四季花草葳蕤，更是一份对于诗意生活的眷恋和怀想。

宋式插花：“第三朵花藏心中”

宋代士人阶层兴起，插花逐渐成为了一门显学，高居四雅事之首。

正如“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，宋人吴自牧将插花记载在其笔记《梦粱录》上。

“宋代对插花艺术的造诣，到达了高峰。”宋人插花讲究艺术境界，让花成为人心中情感的反馈，好比心中有首诗词，需要以插花去表达。

而插花中，往往蕴含东方式哲学思维。

中国的插花崇尚自然、天人合一的理念，是古代哲学实际应用的艺术，“虽由人作，宛自天开，插花追求的目标是做到天人合一的艺术境界。”

学型很简单，学意境却不是一天两天就能学成。

就拿茶席宴的插花来说，一般来说，插三朵花，为什么有些人插两朵即可，其实还有一朵花是在你的心中。

“这就是插花意境的魅力。”

【冬季养生重在养肾】冬天的病，离不开“肾”字。古人认为，春、夏、秋、冬四季的风不同，伤害的脏腑也不同，表现出来的发病部位也有侧重。《黄帝内经》记载：“北风生于冬，病在肾，俞在腰股。”

“俞”是“捷径”之意，一般写作“腧”。意思是冬天的风，伤害的是肾系统，而最容易发病的部位就是腰部和腿部。的确，在冬天的时候，腰痛、腿痛、关节炎等病都很容易发作。

有人感觉腰痛、腿痛，就知要刮大风，有时甚至比天气预报还准。这是因自然界的风会影响到人体内部的“风”。冬天人最容易得的就是肾风病，比如痛风、肾炎、关节炎，还有脸上长黑斑、水肿、后脑痛、脚后跟开裂……

怎样预防肾风引起的各种问题呢？那就是在寒风来临之前，先保护好我们的腰部。《黄帝内经》说“腰者，肾之府也”。腰是肾所在的位置，凉到腰，就会伤到肾。

很多人穿衣服看起来厚，腰部那里却太宽松，风会吹进去，不知不觉间，腰部就积累大量的寒气。因此，冬季养生后腰和腹部一定要多穿点来保暖。平时可以经常用中药护腰热敷来养护腰部，让全身气血暖起来。