小日常
p1.和舍友一起剪了个头发，剪前笑嘻嘻[偷笑]，剪后哭唧唧[泪].p2.就是剪后的长度
p3.p4.是做核酸的路上拍的，原本是想拍鸟，结果刚拿起手机拍，就不见了.
p5珀莱雅的精华真好用，感觉这几天脸都亮了不少（不知道是不是自己错觉），最近爱上了护肤[打call]p6涂的也是珀莱雅的新生面膜[哈哈]
p7.p8拍拍自己扎的丸子头，可真好看哈哈哈[抱一抱]
p9.大冬天的喝冰可乐，称之为冬天的勇士[并不简单]
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p3.p4.是做核酸的路上拍的，原本是想拍鸟，结果刚拿起手机拍，就不见了.
p5珀莱雅的精华真好用，感觉这几天脸都亮了不少（不知道是不是自己错觉），最近爱上了护肤[打call]p6涂的也是珀莱雅的新生面膜[哈哈]
p7.p8拍拍自己扎的丸子头，可真好看哈哈哈[抱一抱]
p9.大冬天的喝冰可乐，称之为冬天的勇士[并不简单]
这些洗面奶有效修复可见光老化，让你的肌肤由内而外的净彻透白！
留屋诗美洗面奶
日本清洁洗面奶的鼻祖，针对油脂分泌过旺、黑头、粗糙肌肤而研制。里面蕴含太古海泥，有效清除污垢、平衡油脂。同时含有玫瑰果等保湿成分，洁面后不会造成紧绷。无香料、无矿物油、无香精等。
Freeplus氨基酸洗面奶
这款氨基酸洗面奶我用起来还是挺好用的，它非常温和，而且泡沫细腻丰富，洗完脸后感觉不到紧绷，它成分添加了椰油酰甘氨酸钾，所以清洁力还可以，不会过度清洁。还是相当不错的氨基酸洗面奶，我首款就是用它，不过我感觉它不适合干性肌肤的朋友使用，因为我表妹干性肌肤用它会过敏。
资生堂悦薇 珀翡焕活洁面膏
抗老化洁面膏，清除角质层“老化蛋白”。能起出丰富的如奶油般的泡沫，有效去除造成肌肤伤害的污垢和老旧角质。带来滋润光滑、有透明感的素肌。添加包裹保湿成分透明质酸的颗粒，洗后持续保持肌肤滋润。具放松效果的美丽优雅花香味，能产生丰富浓密且容易洗净的泡沫，洗脸后30分钟仍维持水嫩。促进后续护肤产品的吸收。
悦诗风吟洗面奶
其实要说清洁效果的话，这款悦诗风吟的洗面奶在清洁上面做得还是非常到位的，能够达到很好的清洁效果，但清洁过度了，这款洗面奶不是一般人能用的，因为它是属于一款妥妥的大皂基洗面奶类型，清洁力度特别强大，以至于每次用完之后，都会感觉到皮肤特别的干燥紧绷，感觉肌肤的水分都要被洗掉了。
花钰集氨基酸洗面奶
适合肤质：任何肤质
花钰集氨基酸洗面奶富含山羊奶和纳米珍珠粉，牡丹等多种植物成分和多种氨基酸成分，能迅速的对肌肤进行滋养，同时深入的洁净肌肤，在最大程度深入清洁毛孔与卸妆，美白清洁的双重功效使肌肤焕发洁净新鲜的水嫩透白，它能深入肌肤的内层，提供美白滋养的同时，从里层有效防护外界污染对肌肤的侵害，控油补水，去黑头和粉刺，细腻毛孔，改善痘痘肌。并且还能给予肌肤最充足的滋润，从而提升肌肤整体的洁净水润度。
一点点就能搓出绵密细腻的泡沫，上脸肤感很好，洗完也不紧绷不拔干的，每次用都仿佛给毛孔来了个大清洁。清洁力强还很温和，不仅能有效清洁面部油脂，而且洗完也不假滑不紧绷，洗脸在鼻子周围多揉搓一会儿，用一阵子黑头白头就掉了不少，而且皮肤也不那么容易出油了，夏天脸蛋子清清爽爽真的很加分。让皮肤呈现出柔软白皙嫩滑的感觉。
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护肤几大坑你中招了吗？
有三个护肤误区，很多人没有搞明白
误区1、皮肤不好是因为脸没洗干净！
这就等于说是考试没考好，是因为笔不好用一个道理，，其实洗脸这件事 不会洗，的话 甚至不洗干净都比洗的洗的太干净好，有时候没清洗干净，你的皮肤屏障把这些所谓的脏东西都挡在了外面，其实没有任何的影响，至少你的皮肤是处于健康状态，甚至可以说，晚上带妆睡觉都是可以的最多也就是枕头脏点，洗的太干净，反而容易翻车，比如我们常说的油脂面皮，其实油皮是最不容易变敏感的，因为皮比较厚，但是总有人觉得，我这个脸出油啊，是因为脸没有洗干净，每天狂洗恨不得一天都在洗，这就导致把我们皮肤面部屏障洗掉洗薄了 ，尤其是最外层的皮洗坏了，然后这个皮脂腺发现自己的屏障坏了，就会来帮你的屏障保护你的肌肤，所以你会发现你皮肤出的油更多了，然后你会更想去清洗，然后屏障会更薄更损坏，出油更多 如此反复恶性循环
误区2、皮肤不好是因为缺水 ，单纯的以为护肤就是补水这是很大的误区，因为我们在过去听到太多的护肤知识说你皮肤不好是亿万缺水，包括你去一些线下某柜台，还是会跟你讲你缺水，如果你信以为真，不但在护肤的道路上越走越远，而且很容易在补水类的产品上投资过多而适得其反
误区3 我护肤了就不用防晒 总有些人 东抹西抹各种护肤品，却从来不重视防晒 比如涂防晒霜 ，影响你皮肤的关键就两点 一个是基因因素一个是环境因素，基因改变不了 环境对我们皮肤的影响最大的就是一个紫外线
以上几点都是因为大家没有基本的概念 ，缺乏正确的导向，避开这些误区 做到正确护肤，才能使皮肤越来越好！
#陈煊##天通苑中医院##了不起的医生[超话]##医美[超话]##健康公开课##中医健康养生#
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