#你有肌肤饥渴症吗# #微博健康公开课# #心理成长联盟#
【触觉的需求是人类与生俱来的】
人类以及其它的高级动物都有触摸的需要,如果这种需求得不到满足就会产生肌肤饥渴。人类对触摸的需求在婴儿早期就已经存在,这是与生俱来的。
有一个著名的心理学实验,就是Harry Harlow的猴子实验:
一群刚出生的小猴子面前有两个母猴模型。一个是有奶喝的铁丝模型;另一个是没有奶喝的布偶模型。对哺乳动物幼崽来说,觅乳是一种本能,但大部分时间里,小猴子都宁愿呆在没有奶喝的模型旁边。因为绒布柔软温暖的触感,满足了TA们触摸的需要。
每当婴儿发生啼哭时,母亲听到后总是会过来安抚一下,通常的做法是:轻轻拍拍孩子,或抚摸一下孩子的头,拍拍孩子的肩膀,或给孩子一个拥抱或亲吻。母婴之间肌肤的接触,会使孩子立刻得到安全感和满足感,孩子立刻会停止哭闹。
孩子对触摸的需求,不仅使孩子获得安全感和依恋关系,也是孩子健康成长的基础。
在排球比赛时,每当运动员赢球激动时,喜欢与队友击掌欢庆,这也是一种肢体接触。当我们伤心时,也希望能够有周围的人给予我们安慰,一个拥抱或者用手拍拍你的肩膀表示鼓励加油。当我们感到孤独或遇到困境感觉无助时,朋友圈哪怕只是发来一个拥抱的表情,你也会获得一丝的能量,心情会舒展很多,感觉没那么孤独和无助了。
触觉是最重要的感觉
触觉是人体发展最早、最基本的感觉,也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生儿认识世界的主要方式,透过多元的触觉探索,有助于促进动作及认知发展。因此,良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。这是宝宝健康的心理发展不可缺少的。
婴儿在0~2个月大时,其触觉发展主要以反射动作为主,这些反应都是为了觅食或自我保护。等到3~5个月大时,宝宝可以将反射动作加以整合,利用嘴巴与手去探索,并感受到各种触觉的不同,开始懂得做简单的辨别。等到6~9个月大时,宝宝的触觉发展已经遍及全身,会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。等到宝宝10个月大之后,他的触觉定位越来越清晰,开始分辨出所接触的不同材质。
宝宝出生后要面对不同于胎儿时的全新环境,难免会有不适应的无助之感。父母可以多抱抱孩子,让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动,自然能降低适应新环境的焦虑。
皮肤触觉的发展状况会影响宝宝的区分和辨别事物的能力。凡是触觉敏感的宝宝,对外界刺激的适应力都比较差,甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生,进而可能出现许多令人费解的行为。
而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙,大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞,无法有效保护自己。
通过触觉传递给大脑的讯息,对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚,就能让宝宝产生安全感,不仅情绪比较稳定,注意力也比较容易集中。
反之,如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激,则会造成情绪不稳,长大后也变得容易紧张、神经质。
给孩子多样的触觉刺激
越是年龄小的宝宝,越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸,一方面传递爱的讯息,一方面增加宝宝的触觉刺激。
可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡,让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等,给宝宝不同材质的玩具玩。
父母也可以多找机会带宝宝外出,充分接触大自然,如可以玩玩泥土或沙土,做一个沙雕。夏天可以找一处有溪流的地方玩一玩亲水的游戏。这些对触觉发展有很大的帮助。
【触觉的需求是人类与生俱来的】
人类以及其它的高级动物都有触摸的需要,如果这种需求得不到满足就会产生肌肤饥渴。人类对触摸的需求在婴儿早期就已经存在,这是与生俱来的。
有一个著名的心理学实验,就是Harry Harlow的猴子实验:
一群刚出生的小猴子面前有两个母猴模型。一个是有奶喝的铁丝模型;另一个是没有奶喝的布偶模型。对哺乳动物幼崽来说,觅乳是一种本能,但大部分时间里,小猴子都宁愿呆在没有奶喝的模型旁边。因为绒布柔软温暖的触感,满足了TA们触摸的需要。
每当婴儿发生啼哭时,母亲听到后总是会过来安抚一下,通常的做法是:轻轻拍拍孩子,或抚摸一下孩子的头,拍拍孩子的肩膀,或给孩子一个拥抱或亲吻。母婴之间肌肤的接触,会使孩子立刻得到安全感和满足感,孩子立刻会停止哭闹。
孩子对触摸的需求,不仅使孩子获得安全感和依恋关系,也是孩子健康成长的基础。
在排球比赛时,每当运动员赢球激动时,喜欢与队友击掌欢庆,这也是一种肢体接触。当我们伤心时,也希望能够有周围的人给予我们安慰,一个拥抱或者用手拍拍你的肩膀表示鼓励加油。当我们感到孤独或遇到困境感觉无助时,朋友圈哪怕只是发来一个拥抱的表情,你也会获得一丝的能量,心情会舒展很多,感觉没那么孤独和无助了。
触觉是最重要的感觉
触觉是人体发展最早、最基本的感觉,也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生儿认识世界的主要方式,透过多元的触觉探索,有助于促进动作及认知发展。因此,良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。这是宝宝健康的心理发展不可缺少的。
婴儿在0~2个月大时,其触觉发展主要以反射动作为主,这些反应都是为了觅食或自我保护。等到3~5个月大时,宝宝可以将反射动作加以整合,利用嘴巴与手去探索,并感受到各种触觉的不同,开始懂得做简单的辨别。等到6~9个月大时,宝宝的触觉发展已经遍及全身,会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。等到宝宝10个月大之后,他的触觉定位越来越清晰,开始分辨出所接触的不同材质。
宝宝出生后要面对不同于胎儿时的全新环境,难免会有不适应的无助之感。父母可以多抱抱孩子,让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动,自然能降低适应新环境的焦虑。
皮肤触觉的发展状况会影响宝宝的区分和辨别事物的能力。凡是触觉敏感的宝宝,对外界刺激的适应力都比较差,甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生,进而可能出现许多令人费解的行为。
而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙,大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞,无法有效保护自己。
通过触觉传递给大脑的讯息,对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚,就能让宝宝产生安全感,不仅情绪比较稳定,注意力也比较容易集中。
反之,如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激,则会造成情绪不稳,长大后也变得容易紧张、神经质。
给孩子多样的触觉刺激
越是年龄小的宝宝,越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸,一方面传递爱的讯息,一方面增加宝宝的触觉刺激。
可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡,让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等,给宝宝不同材质的玩具玩。
父母也可以多找机会带宝宝外出,充分接触大自然,如可以玩玩泥土或沙土,做一个沙雕。夏天可以找一处有溪流的地方玩一玩亲水的游戏。这些对触觉发展有很大的帮助。
写给30天的自己〰️
终于要结束月子生活可以出窝啦。大概坐月子就是把最需要照顾的两个人关在一起,最虚弱的一个照顾最脆弱的一个。还好整个月子期间承蒙家人悉心照顾、朋友温馨问候,每天关心很多、吃的很好、穿的很暖;然而还是觉得月子坐废了,究其原因:一是不自律,控制不住自己长时间使用手机,总感觉很焦虑,不是母婴群提问就是到处去科普,再就是用它消磨难熬的夜,最后导致眼睛干涩疼痛,视力下降严重;二是自己笨,掌握不到喂娃的技巧,不会睡着喂只好坐着喂奶,每次硬生生直挺2个多小时,腰疼的坐卧不安。感觉自己真的没有带娃的天赋,挫败感焦虑感一直萦绕着自己。感觉宝宝听话的日子大概只有在医院的那4天吧,出院后才感觉我的宝宝真是太“厉害”了。经历了“红屁股”、“长湿疹”之后,白天夜里根本没有一刻钟安静的时候,拳头大的胃就是个无底洞,一直要吃吃到吐奶擦干净后还要吃,不吃就双手乱抓嚎啕大哭满脸通红。没有不舒服的情况下,吃饱了也是很难哄睡 ,看着睡酣了结果一放就醒,真是夜夜难熬夜夜熬......不过还是要多多鼓励自己,难熬的日子总会过去,多一点耐心,多看多学多积累经验,即使一个人的时候也不再手忙脚乱......
写给30天的安安〰️
此刻是凌晨2点23分,刚刚喂完奶,你在妈妈怀里一深一浅呼吸着浅睡。而我在回忆与你互相陪伴的307天,277天在肚子里30天在怀里,说长亦长,说短亦短。见过了凌晨123456点的窗外,吃两口饭就要放下的碗筷,蹲过了一听到哭声被叫起的厕所,拥有了凌乱的马尾辫和厚重的黑眼圈......都说成为爸爸成为爷爷奶奶是一瞬间的事情,而妈妈成为妈妈却经历了十月怀胎的辛苦。孕期的提心吊胆,生产前破水的恐惧,每隔几分钟一次要命的宫缩,胃里火烧的一样难受和分娩时肋骨如同拦腰斩断一般,以及你出生后没有再睡过一个整觉的夜晚。听着鸡鸣声,望着窗外,我好像更能理解妈妈这个称呼了。在面对无数个凌晨深夜喂奶时的孤独,你吐奶时的惊慌失措,换尿不湿的笨手笨脚和小心翼翼,双手沾满臭味依然微笑的双眼,强忍困意深夜拍你入睡时那双温暖的手,不能放纵的吃喝、任性的购物和说走就走的旅行,全天24小时不停旋转的陀螺,但依然不影响我爱你呀!夜,确实很难熬,但你熟睡的样子真的很可爱啊,有无数个瞬间我都不敢相信这是我生的小人儿。我亲爱的宝贝,感谢你干干净净的出现在我的生活当中,成为了我生活中的一道光。因为有你,治愈了一切。妈妈以后会喜欢频繁记录着你的喜怒哀乐,我想你长大后,一定很喜欢回味吧!最后愿成长的印迹不辜负一路的颠肺流离,愿你无忧无疾、平安喜乐。
终于要结束月子生活可以出窝啦。大概坐月子就是把最需要照顾的两个人关在一起,最虚弱的一个照顾最脆弱的一个。还好整个月子期间承蒙家人悉心照顾、朋友温馨问候,每天关心很多、吃的很好、穿的很暖;然而还是觉得月子坐废了,究其原因:一是不自律,控制不住自己长时间使用手机,总感觉很焦虑,不是母婴群提问就是到处去科普,再就是用它消磨难熬的夜,最后导致眼睛干涩疼痛,视力下降严重;二是自己笨,掌握不到喂娃的技巧,不会睡着喂只好坐着喂奶,每次硬生生直挺2个多小时,腰疼的坐卧不安。感觉自己真的没有带娃的天赋,挫败感焦虑感一直萦绕着自己。感觉宝宝听话的日子大概只有在医院的那4天吧,出院后才感觉我的宝宝真是太“厉害”了。经历了“红屁股”、“长湿疹”之后,白天夜里根本没有一刻钟安静的时候,拳头大的胃就是个无底洞,一直要吃吃到吐奶擦干净后还要吃,不吃就双手乱抓嚎啕大哭满脸通红。没有不舒服的情况下,吃饱了也是很难哄睡 ,看着睡酣了结果一放就醒,真是夜夜难熬夜夜熬......不过还是要多多鼓励自己,难熬的日子总会过去,多一点耐心,多看多学多积累经验,即使一个人的时候也不再手忙脚乱......
写给30天的安安〰️
此刻是凌晨2点23分,刚刚喂完奶,你在妈妈怀里一深一浅呼吸着浅睡。而我在回忆与你互相陪伴的307天,277天在肚子里30天在怀里,说长亦长,说短亦短。见过了凌晨123456点的窗外,吃两口饭就要放下的碗筷,蹲过了一听到哭声被叫起的厕所,拥有了凌乱的马尾辫和厚重的黑眼圈......都说成为爸爸成为爷爷奶奶是一瞬间的事情,而妈妈成为妈妈却经历了十月怀胎的辛苦。孕期的提心吊胆,生产前破水的恐惧,每隔几分钟一次要命的宫缩,胃里火烧的一样难受和分娩时肋骨如同拦腰斩断一般,以及你出生后没有再睡过一个整觉的夜晚。听着鸡鸣声,望着窗外,我好像更能理解妈妈这个称呼了。在面对无数个凌晨深夜喂奶时的孤独,你吐奶时的惊慌失措,换尿不湿的笨手笨脚和小心翼翼,双手沾满臭味依然微笑的双眼,强忍困意深夜拍你入睡时那双温暖的手,不能放纵的吃喝、任性的购物和说走就走的旅行,全天24小时不停旋转的陀螺,但依然不影响我爱你呀!夜,确实很难熬,但你熟睡的样子真的很可爱啊,有无数个瞬间我都不敢相信这是我生的小人儿。我亲爱的宝贝,感谢你干干净净的出现在我的生活当中,成为了我生活中的一道光。因为有你,治愈了一切。妈妈以后会喜欢频繁记录着你的喜怒哀乐,我想你长大后,一定很喜欢回味吧!最后愿成长的印迹不辜负一路的颠肺流离,愿你无忧无疾、平安喜乐。
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#母婴行业日报# 据悉,目前90后、95后群体成为了母婴消费市场的主力军,他们更加注重奶粉品质和营养元素,这支撑着超高端化婴幼儿配方奶粉的发展,而旗帜也是看中了这样的市场趋势。
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