阳虚就容易有溃结，应该动力不够了
就比如血瘀的人，是气不足，所以用补阳还五汤，而黄芪是大剂，就是用气来通血呀
又比如仲景活血用桂枝，这就是血得温而行，
又比如结肠炎，或者经常肠根阻的人，都要给他补气温阳，动力足了，升清力量大，降浊的力量也强，就能保持大便通畅，自然就不会有这些毛病了
中医讲气，不论消化也好，还是排便也罢，都离不开气
比如一个便秘的人，大便也不干结，就是蹲半天出不来，并且冒汗，这时就给他补气，比如用补中益气汤，吃几次，大便就正常了，这就是气足，才能加速肠蠕动的道理
肺与大肠相表里，只要肠子有关，就要想到肺气了
比如下面这个患者，吃多腹胀，鼻炎反复，结肠炎（但是他没说），我把脉的时候就知道，结果肚子右边一按很痛
我就是补气的同时，加上疏肝的，温阳的，现在那个地方就散开了
水流急的地方不见沙子，而水缓的地方到处是淤泥，从大自然中去体会病情，很多疑难的事情，都能够迎刃而解的
方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医[超话]##我的门诊故事#
就比如血瘀的人，是气不足，所以用补阳还五汤，而黄芪是大剂，就是用气来通血呀
又比如仲景活血用桂枝，这就是血得温而行，
又比如结肠炎，或者经常肠根阻的人，都要给他补气温阳，动力足了，升清力量大，降浊的力量也强，就能保持大便通畅，自然就不会有这些毛病了
中医讲气，不论消化也好，还是排便也罢，都离不开气
比如一个便秘的人，大便也不干结，就是蹲半天出不来，并且冒汗，这时就给他补气，比如用补中益气汤，吃几次，大便就正常了，这就是气足，才能加速肠蠕动的道理
肺与大肠相表里，只要肠子有关，就要想到肺气了
比如下面这个患者，吃多腹胀，鼻炎反复，结肠炎（但是他没说），我把脉的时候就知道，结果肚子右边一按很痛
我就是补气的同时，加上疏肝的，温阳的，现在那个地方就散开了
水流急的地方不见沙子，而水缓的地方到处是淤泥，从大自然中去体会病情，很多疑难的事情，都能够迎刃而解的
方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医[超话]##我的门诊故事#
【经典丨老舍：济南的秋天】
济南的秋天是诗境的。设若你的幻想中有个中古的老城，有睡着了的大城楼，有狭窄的古石路，有宽厚的石城墙，环城流着一道清溪，倒映着山影，岸上蹲着红袍绿裤的小妞儿。你的幻想中要是这么个境界，那便是个济南。设若你幻想不出──许多人是不会幻想的──请到济南来看看吧。
请你在秋天来。那城，那河，那古路，那山影，是终年给你预备着的。可是，加上济南的秋色，济南由古朴的画境转入静美的诗境中了。这个诗意秋光秋色是济南独有的。上帝把夏天的艺术赐给瑞士，把春天的赐给西湖，秋和冬的全赐给了济南。秋和冬是不好分开的，秋睡熟了一点便是冬，上帝不愿意把它忽然唤醒，所以作个整人情，连秋带冬全给了济南。
诗的境界中必须有山有水。那么，请看济南吧。那颜色不同，方向不同，高矮不同的山，在秋色中便越发的不同了。以颜色说吧，山腰中的松树是青黑的，加上秋阳的斜射，那片青黑便多出些比灰色深，比黑色浅的颜色，把旁边的黄草盖成一层灰中透黄的阴影。山脚是镶着各色条子的，一层层的，有的黄，有的灰，有的绿，有的似乎是藕荷色儿。山顶上的色儿也随着太阳的转移而不同。
山顶的颜色不同还不重要，山腰中的颜色不同才真叫人想作几句诗。山腰中的颜色是永远在那儿变动，特别是在秋天，那阳光能够忽然清凉一会儿，忽然又温暖一会儿，这个变动并不激烈，可是山上的颜色觉得出这个变化，而立刻随着变换。忽然黄色更真了一些，忽然又暗了一些，忽然像有层看不见的薄雾在那儿流动，忽然像有股细风替“自然”调合着彩色，轻轻的抹上一层各色俱全而全是淡美的色道儿。
有这样的山，再配上那蓝的天，晴暖的阳光；蓝得像要由蓝变绿了，可又没完全绿了；晴暖得要发燥了，可是有点凉风，正像诗一样的温柔；这便是济南的秋。况且因为颜色的不同，那山的高低也更显然了。高的更高了些，低的更低了些，山的棱角曲线在晴空中更真了，更分明了，更瘦硬了。看山顶上那个塔！
再看水。以量说，以质说，以形式说，哪儿的水能比济南？有泉──到处是泉──有河，有湖，这是由形式上分。不管是泉是河是湖，全是那么清，全是那么甜，哎呀，济南是“自然”的Sweet heart吧？大明湖夏日的莲花，城河的绿柳，自然是美好的了。可是看水，是要看秋水的。
济南有秋山，又有秋水，这个秋才算个秋，因为秋神是在济南住家的。先不用说别的，只说水中的绿藻吧。那份儿绿色，除了上帝心中的绿色，恐怕没有别的东西能比拟的。这种鲜绿全借着水的清澄显露出来，好像美人借着镜子鉴赏自己的美。是的，这些绿藻是自己享受那水的甜美呢，不是为谁看的。它们知道它们那点绿的心事，它们终年在那儿吻着水皮，做着绿色的香梦。淘气的鸭子，用黄金的脚掌碰它们一两下。浣女的影儿，吻它们的绿叶一两下。只有这个，是它们的香甜的烦恼。羡慕死诗人呀！
在秋天，水和蓝天一样的清凉。天上微微有些白云，水上微微有些波皱。天水之间，全是清明，温暖的空气，带着一点桂花的香味。山影儿也更真了。秋山秋水虚幻的吻着。山儿不动，水儿微响。那中古的老城，带着这片秋色秋声，是济南，是诗。
来源：选自《老舍全集》第14卷人民文学出版社
济南的秋天是诗境的。设若你的幻想中有个中古的老城，有睡着了的大城楼，有狭窄的古石路，有宽厚的石城墙，环城流着一道清溪，倒映着山影，岸上蹲着红袍绿裤的小妞儿。你的幻想中要是这么个境界，那便是个济南。设若你幻想不出──许多人是不会幻想的──请到济南来看看吧。
请你在秋天来。那城，那河，那古路，那山影，是终年给你预备着的。可是，加上济南的秋色，济南由古朴的画境转入静美的诗境中了。这个诗意秋光秋色是济南独有的。上帝把夏天的艺术赐给瑞士，把春天的赐给西湖，秋和冬的全赐给了济南。秋和冬是不好分开的，秋睡熟了一点便是冬，上帝不愿意把它忽然唤醒，所以作个整人情，连秋带冬全给了济南。
诗的境界中必须有山有水。那么，请看济南吧。那颜色不同，方向不同，高矮不同的山，在秋色中便越发的不同了。以颜色说吧，山腰中的松树是青黑的，加上秋阳的斜射，那片青黑便多出些比灰色深，比黑色浅的颜色，把旁边的黄草盖成一层灰中透黄的阴影。山脚是镶着各色条子的，一层层的，有的黄，有的灰，有的绿，有的似乎是藕荷色儿。山顶上的色儿也随着太阳的转移而不同。
山顶的颜色不同还不重要，山腰中的颜色不同才真叫人想作几句诗。山腰中的颜色是永远在那儿变动，特别是在秋天，那阳光能够忽然清凉一会儿，忽然又温暖一会儿，这个变动并不激烈，可是山上的颜色觉得出这个变化，而立刻随着变换。忽然黄色更真了一些，忽然又暗了一些，忽然像有层看不见的薄雾在那儿流动，忽然像有股细风替“自然”调合着彩色，轻轻的抹上一层各色俱全而全是淡美的色道儿。
有这样的山，再配上那蓝的天，晴暖的阳光；蓝得像要由蓝变绿了，可又没完全绿了；晴暖得要发燥了，可是有点凉风，正像诗一样的温柔；这便是济南的秋。况且因为颜色的不同，那山的高低也更显然了。高的更高了些，低的更低了些，山的棱角曲线在晴空中更真了，更分明了，更瘦硬了。看山顶上那个塔！
再看水。以量说，以质说，以形式说，哪儿的水能比济南？有泉──到处是泉──有河，有湖，这是由形式上分。不管是泉是河是湖，全是那么清，全是那么甜，哎呀，济南是“自然”的Sweet heart吧？大明湖夏日的莲花，城河的绿柳，自然是美好的了。可是看水，是要看秋水的。
济南有秋山，又有秋水，这个秋才算个秋，因为秋神是在济南住家的。先不用说别的，只说水中的绿藻吧。那份儿绿色，除了上帝心中的绿色，恐怕没有别的东西能比拟的。这种鲜绿全借着水的清澄显露出来，好像美人借着镜子鉴赏自己的美。是的，这些绿藻是自己享受那水的甜美呢，不是为谁看的。它们知道它们那点绿的心事，它们终年在那儿吻着水皮，做着绿色的香梦。淘气的鸭子，用黄金的脚掌碰它们一两下。浣女的影儿，吻它们的绿叶一两下。只有这个，是它们的香甜的烦恼。羡慕死诗人呀！
在秋天，水和蓝天一样的清凉。天上微微有些白云，水上微微有些波皱。天水之间，全是清明，温暖的空气，带着一点桂花的香味。山影儿也更真了。秋山秋水虚幻的吻着。山儿不动，水儿微响。那中古的老城，带着这片秋色秋声，是济南，是诗。
来源：选自《老舍全集》第14卷人民文学出版社
浪漫的童话
——2022/10/6（周一）
于宪东随笔
不敢把“地肤”的照片给你看，怕惊艳着你了。
网上的照片拍自日本的茨城县常陆那珂市的常陆海滨公园。那里是日本乃至全世界最著名的“地肤山”。虽说名字叫山，只不过是一个种满了“地肤”的低矮山丘。每年秋季，满山的“地肤”由绿变红，毛茸茸的红色圆球就象蹲在山坡上一样，游人从中间走过，如同行走在童话的世界里。
这样的美景并非独属日本，网载上海的世纪公园就种植着20000平方米的“地肤”。满目绚烂的色彩，鲜艳的红，浓郁的黄，推着婴儿车的爸爸，拿着照相机的美女，穿行在立体油画似的不同色彩的大小圆球之间，何等浪漫！
又看到网传西安的未央宫和北京等地都有了“地肤”，大连有没有呢？去年10月赵弘问我，金石滩的绿城小镇有“地肤”花，你们要不要去看看？
当然要去。
“地肤”是什么花？赵弘也不清楚。到了地方才知道，这不是我们最最熟悉的扫帚菜嘛？只不过换了个“地肤”的黄马甲而已嘛。说一样也不一样，若是一两棵的话，可能没什么感觉。面前的扫帚菜是专门种植的花园，好大一片哪！圆形的，椭圆形的，倒卵形的，绿色的，浅绿的，浅红的，浅黄的，到处都是毛茸茸的小可爱，如同外星球的迷幻世界。
我的感觉好生奇妙，换了个“地肤”的洋名，土咔咔的扫帚菜就这么神气了吗？查询百度才知，“地肤”不是洋名，中药就有“地肤子”嘛。扫帚菜是个土名，只是这个土名压过了正名，似至我们都不知道“地肤”的大名了。我这一代人挨过饿，知道扫帚菜好吃。说到扫帚菜的用途，肯定比日本人知道的多。今年春季在庄河采碱蓬菜时，正好海堤上长着一大片扫帚菜，山友们还采了不少呢。扫帚菜在野菜中也算不得珍品，大连郊区到处都有。把长高了的扫帚菜砍倒了，整棵扎起来当扫把，在农村普通得很。贫穷限制了我们的浪漫，埋没了地肤的欣赏价值，对不起。
前天在英歌石植物园，又见到了地肤花毛茸茸的圆球。那一片浅紫色的粉黛乱子草在低处，四周的高坡上，点缀似的分布着天生丽质，造型奇特的地肤花。因为降温，地肤的颜色已经由浅红变成了深红，远远看去，尤如一片凝固的火焰。
同游的李淑芬和乔文娟，顾不上拍摄粉黛乱子草，立马走进地肤花火红的圆球方阵，变换着姿势拍照起来。我也请李淑芬拍了几幅照片。不管此时心境如何，谁站在这些鲜红的地肤花前，都会发出一声惊叹！
——2022/10/6（周一）
于宪东随笔
不敢把“地肤”的照片给你看，怕惊艳着你了。
网上的照片拍自日本的茨城县常陆那珂市的常陆海滨公园。那里是日本乃至全世界最著名的“地肤山”。虽说名字叫山，只不过是一个种满了“地肤”的低矮山丘。每年秋季，满山的“地肤”由绿变红，毛茸茸的红色圆球就象蹲在山坡上一样，游人从中间走过，如同行走在童话的世界里。
这样的美景并非独属日本，网载上海的世纪公园就种植着20000平方米的“地肤”。满目绚烂的色彩，鲜艳的红，浓郁的黄，推着婴儿车的爸爸，拿着照相机的美女，穿行在立体油画似的不同色彩的大小圆球之间，何等浪漫！
又看到网传西安的未央宫和北京等地都有了“地肤”，大连有没有呢？去年10月赵弘问我，金石滩的绿城小镇有“地肤”花，你们要不要去看看？
当然要去。
“地肤”是什么花？赵弘也不清楚。到了地方才知道，这不是我们最最熟悉的扫帚菜嘛？只不过换了个“地肤”的黄马甲而已嘛。说一样也不一样，若是一两棵的话，可能没什么感觉。面前的扫帚菜是专门种植的花园，好大一片哪！圆形的，椭圆形的，倒卵形的，绿色的，浅绿的，浅红的，浅黄的，到处都是毛茸茸的小可爱，如同外星球的迷幻世界。
我的感觉好生奇妙，换了个“地肤”的洋名，土咔咔的扫帚菜就这么神气了吗？查询百度才知，“地肤”不是洋名，中药就有“地肤子”嘛。扫帚菜是个土名，只是这个土名压过了正名，似至我们都不知道“地肤”的大名了。我这一代人挨过饿，知道扫帚菜好吃。说到扫帚菜的用途，肯定比日本人知道的多。今年春季在庄河采碱蓬菜时，正好海堤上长着一大片扫帚菜，山友们还采了不少呢。扫帚菜在野菜中也算不得珍品，大连郊区到处都有。把长高了的扫帚菜砍倒了，整棵扎起来当扫把，在农村普通得很。贫穷限制了我们的浪漫，埋没了地肤的欣赏价值，对不起。
前天在英歌石植物园，又见到了地肤花毛茸茸的圆球。那一片浅紫色的粉黛乱子草在低处，四周的高坡上，点缀似的分布着天生丽质，造型奇特的地肤花。因为降温，地肤的颜色已经由浅红变成了深红，远远看去，尤如一片凝固的火焰。
同游的李淑芬和乔文娟，顾不上拍摄粉黛乱子草，立马走进地肤花火红的圆球方阵，变换着姿势拍照起来。我也请李淑芬拍了几幅照片。不管此时心境如何，谁站在这些鲜红的地肤花前，都会发出一声惊叹！
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