《平凡的世界》里说:“一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。”
如果你现在情绪很低落,认为人生没有什么盼头,那就去看看人物的传记。
你会发现每个人的生活,其实并不是一帆风顺的,人在不同的年龄阶段,就会遇到不一样的事情。
有解决不了的烦恼,有无法诉说的困惑,人的一生有很长的路都要自己走,很多苦,很多累要自己扛。
那些别人的真实经历的故事,能够激励你走得更远,你现在遇到了烦恼,也许在别人的人生剧本里,根本不值一提。
有句话说得很好:“读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如高人指路。”
遇到事情的时候不要一个人那过钻牛角尖,请教身边有经验的亲人和朋友,听听他们的意见。
或者在网上找个专业靠谱的人士听听他们的想法,在你的角度想不通的问题,也许别人三两句话就可以轻松化解。
看过这样一句话:““懒人教你如何偷奸耍滑,小人教你作奸犯科,负能量的人会告诉你人间险恶。
而智者会教你如何深度思考,勤者教你如何踏实努力,勇者教你如何奋勇向前。”
要多和积极乐观的人在一起,你就会变得越来越阳光,要多看一些积极向上的内容,你的内心就不会变得阴暗。
《菊次郎的夏天》中说的那样:“人会变老,生活也会逼着我们成为大人,抛去稚嫩,变得稳重。
你会发现以前的自己再也回不去了,这时候拥有童心就是值得庆幸的事。”
世上根本没有时光机,即使有也轮不到你坐,也没有什么后悔药,因为万事万物都在变化,不可能再为你一个人而回头。
你要做的就是接纳现状,努力去改变,而不是自己窝在一个角落里,在那边唉声叹气。
知乎有个问题:“一辈子走到头,怎样才能活得没有遗憾?”
有个高赞回答说:“健康和快乐,拥有这两样东西,此生足矣。”
很多东西都只有失去的才会觉得可惜,人的一生不可能没有遗憾,人的一生也不可能完美。
如果你的生活一下子没办法变好,那就想办法把当下的每一天过好,随着岁月的慢慢拉长,你的日子也许就会慢慢变好。
很喜欢这样一句话:自己过得好,才是真的好。有时候,人要无私,要奉献,要努力让身边的人开心。
但也不能忘记自己,要时刻为自己制造欢乐的氛围,让自己天天笑着面对生活。
#情感语录[超话]##龙岩[超话]#
一个人的改变,有时候就是那么一瞬间,那一句触动内心的话,还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师:平心,(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找,不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我,你多的不仅是一个朋友,而是多一个真正懂你,可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言,或者在评论区留言,有留言必回复】 https://t.cn/R2Wxl1l
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有句话说得很好:“读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如高人指路。”
遇到事情的时候不要一个人那过钻牛角尖,请教身边有经验的亲人和朋友,听听他们的意见。
或者在网上找个专业靠谱的人士听听他们的想法,在你的角度想不通的问题,也许别人三两句话就可以轻松化解。
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而智者会教你如何深度思考,勤者教你如何踏实努力,勇者教你如何奋勇向前。”
要多和积极乐观的人在一起,你就会变得越来越阳光,要多看一些积极向上的内容,你的内心就不会变得阴暗。
《菊次郎的夏天》中说的那样:“人会变老,生活也会逼着我们成为大人,抛去稚嫩,变得稳重。
你会发现以前的自己再也回不去了,这时候拥有童心就是值得庆幸的事。”
世上根本没有时光机,即使有也轮不到你坐,也没有什么后悔药,因为万事万物都在变化,不可能再为你一个人而回头。
你要做的就是接纳现状,努力去改变,而不是自己窝在一个角落里,在那边唉声叹气。
知乎有个问题:“一辈子走到头,怎样才能活得没有遗憾?”
有个高赞回答说:“健康和快乐,拥有这两样东西,此生足矣。”
很多东西都只有失去的才会觉得可惜,人的一生不可能没有遗憾,人的一生也不可能完美。
如果你的生活一下子没办法变好,那就想办法把当下的每一天过好,随着岁月的慢慢拉长,你的日子也许就会慢慢变好。
很喜欢这样一句话:自己过得好,才是真的好。有时候,人要无私,要奉献,要努力让身边的人开心。
但也不能忘记自己,要时刻为自己制造欢乐的氛围,让自己天天笑着面对生活。
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《百年法治进程中的人和事》作者通过对百年来涉及法治的代表性的人物、事件、法治背景列举讨论,展现了作者对中国法治建设的思考与见解,法治司法改革永远在路上,司法改革如何顺应时代要求?如何司法独立?如何处理好司法与行政的关系,司法与政治的关系?如何处理依法审判和顺意民意的关系?等等,无不引发读者的一些思考。同时,回顾从清末照搬西方司法模式,国民政府司法改革,陕甘宁边区司法实践,建立新中国司法系统等司法变革进程,可以说一部司法改革史侧面体现了国家发展史,只有国家发展才能带来司法发展,也只有司法发展才能促进国家发展。司法改革道阻且长,唯有一代代法律人接续奋斗,才能开创中国司法更好的明天。特此小记。
每天背书到崩溃,如何解决?
✅①睡个好觉:做梦与清醒是在不同的状态下思考或解决问题的方式,当你极度焦虑时,不妨先去睡个好觉;
✅②甜食+辣:摄入糖分可以使大脑分泌多巴胺,让人感到开心愉悦,吃辣时为了平衡舌头上的“痛感”人体会分泌内咖肽,制造类似于快乐的感觉。所以没有什么是一顿火锅和甜品解决不了的,如果有那就是两顿;
✅③制定合理的规划:大部分焦虑来源于当下没有计划或者计划不合理,最后阶段制定合理的安排和规划,今日事今日毕,一定能够成功上岸;
✅④做运动:运动可以使大脑获得很多的氧气,提高脑力劳动的效率,同时通过运动我们能够体验到运动所带来的愉悦;
✅⑤多做正面暗示:多用一些积极性的暗示,比如:”今天我又完成了规定的任务”、“今天比昨天的状态更好了”等等。这种积极的暗示和指导,比起总向自己强调负面结果要好得多。
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✅②甜食+辣:摄入糖分可以使大脑分泌多巴胺,让人感到开心愉悦,吃辣时为了平衡舌头上的“痛感”人体会分泌内咖肽,制造类似于快乐的感觉。所以没有什么是一顿火锅和甜品解决不了的,如果有那就是两顿;
✅③制定合理的规划:大部分焦虑来源于当下没有计划或者计划不合理,最后阶段制定合理的安排和规划,今日事今日毕,一定能够成功上岸;
✅④做运动:运动可以使大脑获得很多的氧气,提高脑力劳动的效率,同时通过运动我们能够体验到运动所带来的愉悦;
✅⑤多做正面暗示:多用一些积极性的暗示,比如:”今天我又完成了规定的任务”、“今天比昨天的状态更好了”等等。这种积极的暗示和指导,比起总向自己强调负面结果要好得多。
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