#今天让我快乐的3⃣️件事#
这件事太长了所以我要单独说
今天做了朋友的朋友的一个很有意思的略微沉浸式的问卷
(但也真的做了很久
大概是研究在房间里放植物能不能对人们的情绪/对他人的同理心产生影响
做完之后才发现原来在房间里放植物能让我心情变得这么好
之前没太大感觉原来是因为放得不够多!
做完之后感觉也学到好多
原来对房间稍微改造一下就能产生这么多积极效应
其中关于同理心的一题让我很印象深刻
问卷首先让你看几张一个房间不同角落的照片
让你想象自己进入这个房间
然后开始提出一系列类似如下的问题:
你在这个房间里和一个“他者”进行游戏
你如果选择拿350 他者能拿200
选择500 他者500
选择550他者450
然后让你作决定
结束之后的下一个section
问卷让你看同样的房间照片
唯一不同的是这些房间里摆满了鲜花
想象自己进入这个房间进行同样的游戏
问你会怎么选择
我在最后的feedback里写
尽管在这两组题目里
我都作出了同样的选择
自己和他者都拿500
但不代表我的心态没有发生变化
在第二组中 我选500只是因为他者最多就是得到500
但实际上我愿意给他更多
还有一题算开放性作答
大概应该是问摆放/照顾植物会不会让你更加关心他人…?
我不太记得了
我只记得我说养花让我觉得很放松
让我心情变很好
让我觉得我被爱包围
我从花身上收到的爱意想无限放大回馈给世界
我想拥抱所有人
然后我有点被我这种想法震惊到!
总之做完这个问卷之后我心情变更好了[送花花]
明年回来我就要把我的房间堆满鲜花
这件事太长了所以我要单独说
今天做了朋友的朋友的一个很有意思的略微沉浸式的问卷
(但也真的做了很久
大概是研究在房间里放植物能不能对人们的情绪/对他人的同理心产生影响
做完之后才发现原来在房间里放植物能让我心情变得这么好
之前没太大感觉原来是因为放得不够多!
做完之后感觉也学到好多
原来对房间稍微改造一下就能产生这么多积极效应
其中关于同理心的一题让我很印象深刻
问卷首先让你看几张一个房间不同角落的照片
让你想象自己进入这个房间
然后开始提出一系列类似如下的问题:
你在这个房间里和一个“他者”进行游戏
你如果选择拿350 他者能拿200
选择500 他者500
选择550他者450
然后让你作决定
结束之后的下一个section
问卷让你看同样的房间照片
唯一不同的是这些房间里摆满了鲜花
想象自己进入这个房间进行同样的游戏
问你会怎么选择
我在最后的feedback里写
尽管在这两组题目里
我都作出了同样的选择
自己和他者都拿500
但不代表我的心态没有发生变化
在第二组中 我选500只是因为他者最多就是得到500
但实际上我愿意给他更多
还有一题算开放性作答
大概应该是问摆放/照顾植物会不会让你更加关心他人…?
我不太记得了
我只记得我说养花让我觉得很放松
让我心情变很好
让我觉得我被爱包围
我从花身上收到的爱意想无限放大回馈给世界
我想拥抱所有人
然后我有点被我这种想法震惊到!
总之做完这个问卷之后我心情变更好了[送花花]
明年回来我就要把我的房间堆满鲜花
【转载】稻盛和夫说:
“一个帮父母洗碗都不愿意的人,却一心想去拯救世界;一个连自己都无法控制的人,居然想去管理别人;一个连夫妻都处理不好的人,却想着去当人生规划师。一个不懂得自渡的人,怎么可以去渡别人。”
在追逐梦想和远方时也要常回头看看,那家中有父母和牵挂。就像《傅雷家书》中写到:“长大后,你会发现所谓岁月静好,不过是家中那碗热汤和始终为你而亮的那盏灯。”
极目不见故土,抬头却是一片星空。
常回家看看,帮妈妈刷刷碗,看看爸爸鬓角的白发。陪妈妈唠唠嗑,陪爸爸下下棋。长大的过程,是我们独立的过程,也是我们和父母渐行渐远的过程。
我们好像什么都没有准备好,就到了谈婚论嫁的年纪。在父母不舍的眼光中踏进别人家门,我以为到了20几岁,人生就会哗一下子变得壮观美丽,但不是的,我们以为特别的,其实也不过如此。
人生好像就是这样,就像一禅小和尚说的:“世人多奇怪,喜欢的人得不到,得到了不珍惜,在一起时怀疑,失去了怀念,怀念的想相见,相见的又恨晚。终其一生,满是遗憾。”
我们总是什么都想抓住,到头来,却什么都抓不住。做夫妻时,总会因为鸡毛蒜皮的事吵架,真正离开了又开始怀念了。
“白茶清欢别无事,我在等风也等你;苦酒折柳今相离,无风无月也无你。”
珍惜当下,珍惜眼前人。张爱玲说过,在一个人的一生中,会遇到两个人,就像白月光和朱砂痣。得到了白月光,却忘不了朱砂痣,娶了朱砂痣,念念不忘的是白月光。可眼前人也曾是那个温柔的姑娘啊,她只不过被生活抹去了青春。
一生太长,我们总是想让别人变成自己期望的样子,可总是事与愿违,我们能掌控的只有自己。做好自己的规划,每个人都有自己的路要走。走到分叉口,要和别人挥手告别,并告诉他,一路顺风。
一次次的日落里,要记得爱这人间。
世界灿烂盛大,欢迎回家。 https://t.cn/A6itu3E9
“一个帮父母洗碗都不愿意的人,却一心想去拯救世界;一个连自己都无法控制的人,居然想去管理别人;一个连夫妻都处理不好的人,却想着去当人生规划师。一个不懂得自渡的人,怎么可以去渡别人。”
在追逐梦想和远方时也要常回头看看,那家中有父母和牵挂。就像《傅雷家书》中写到:“长大后,你会发现所谓岁月静好,不过是家中那碗热汤和始终为你而亮的那盏灯。”
极目不见故土,抬头却是一片星空。
常回家看看,帮妈妈刷刷碗,看看爸爸鬓角的白发。陪妈妈唠唠嗑,陪爸爸下下棋。长大的过程,是我们独立的过程,也是我们和父母渐行渐远的过程。
我们好像什么都没有准备好,就到了谈婚论嫁的年纪。在父母不舍的眼光中踏进别人家门,我以为到了20几岁,人生就会哗一下子变得壮观美丽,但不是的,我们以为特别的,其实也不过如此。
人生好像就是这样,就像一禅小和尚说的:“世人多奇怪,喜欢的人得不到,得到了不珍惜,在一起时怀疑,失去了怀念,怀念的想相见,相见的又恨晚。终其一生,满是遗憾。”
我们总是什么都想抓住,到头来,却什么都抓不住。做夫妻时,总会因为鸡毛蒜皮的事吵架,真正离开了又开始怀念了。
“白茶清欢别无事,我在等风也等你;苦酒折柳今相离,无风无月也无你。”
珍惜当下,珍惜眼前人。张爱玲说过,在一个人的一生中,会遇到两个人,就像白月光和朱砂痣。得到了白月光,却忘不了朱砂痣,娶了朱砂痣,念念不忘的是白月光。可眼前人也曾是那个温柔的姑娘啊,她只不过被生活抹去了青春。
一生太长,我们总是想让别人变成自己期望的样子,可总是事与愿违,我们能掌控的只有自己。做好自己的规划,每个人都有自己的路要走。走到分叉口,要和别人挥手告别,并告诉他,一路顺风。
一次次的日落里,要记得爱这人间。
世界灿烂盛大,欢迎回家。 https://t.cn/A6itu3E9
相持相守相护,安然安心安在。牵手埋没曾经,同心迈向未来。唯愿,我们,一路打着幸福快乐的节拍。一个家,一条心,执子之手,与子偕老。多少对,最初结合的构建的幸福之家,能坚持到最后。只是,最初的美好。尽管如此,还是会不停的有快乐的人儿愿意。不管结局如何,不管后话怎样,只能是劝服自己,要活在当下,过在当下。从一从简从真便好!
你在夜的彼岸,是否和我一样游荡,是否也在想我。白天的忙碌淹没我的思念,而夜重新搁下太多的伤感。我总喜欢一个人散步,享受那自在的宁静,和那自由的孤独。走的路有多远,思念就有多长,这一路堆积的思念累积成浓浓的心酸。我不会用华丽的词汇去修饰对你的思念,只会简简单单的说声;想你。
你在夜的彼岸,是否和我一样游荡,是否也在想我。白天的忙碌淹没我的思念,而夜重新搁下太多的伤感。我总喜欢一个人散步,享受那自在的宁静,和那自由的孤独。走的路有多远,思念就有多长,这一路堆积的思念累积成浓浓的心酸。我不会用华丽的词汇去修饰对你的思念,只会简简单单的说声;想你。
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