#微博潮流计划##日常碎片plog##城市味蕾战#
粉福依旧
QSSD轻卡烘焙
爱吃欧包怕胖的宝有口福啦！
可可黑巧麻薯欧包
可可面包体，浓度77%的黑巧
可可味浓郁麻薯冷吃也Q弹
梅干菜鸡肉欧包
梅干菜的真的太好吃了
大块鸡肉不干不柴跟梅干菜太搭
全麦黄芥蟹柳玉米乳酪欧包
咸中带甜鲜而不腻
蟹柳我相信没人不爱
代糖蛋白堡可可抹茶乳酪夹心蛋糕
中间0卡糖乳酪口感又像蛋糕又像饼干很独特～
全麦咖啡奶黄碱水棒德式面包
口感有嚼劲️糖油就很健康
全麦腊肠海苔松粢饭
第一次吃带有瓷饭的碱水包
真的太独特了，
有点像吃健康的瓷饭团
全麦手作碱水球
内陷芝士细腻醇厚咸香浓郁
香肠的加入更甚一筹了～
0卡糖咖啡奶酱
实现了空口吃奶酱自由
抹面包真的绝绝子 https://t.cn/A6o8RzEp

#张萌[超话]#
2022-10-28 更新

在家也能做万圣节0蔗糖蛋挞！低卡又可爱！
万圣节前夕get到了新技能——用空气炸锅制作万圣节巧克力夹心蛋挞
把食谱分享给大家，简单易学～
⭐食材：0蔗糖蛋挞皮、0蔗糖蛋挞液（特别推荐给爱吃甜食又怕胖的宝宝们）、万圣节眼珠糖、奥利奥、巧克力、坚果
⭐步骤：
1、将巧克力放入蛋挞皮中，倒入9分满蛋挞液
2、空气炸锅180°转10-15分钟（每个空气炸锅都有自己的脾气，大家可以留心一下蛋挞面的颜色，微焦即可）
3、期间黑巧隔水加热，配上裱花袋
4、Diy大法开始
造型都是临场发挥，把女儿能用的零食都用上了哈哈[偷乐]可可爱爱舍不得吃掉，万圣节当天打算和女儿一起再做一次～

#青岛美食[超话]#
爱吃点心的姐妹举个手每次来我都很纠结！每一款都想尝尝！！
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芋泥厚乳麻薯球
是芋泥➕卡仕达酱，低糖！有点嘴馋但是怕胖的姐妹就买这个！芋泥软软的，用料很实在
「低糖版梦龙卷」
这个也是低糖的配方，好吃不怕胖，外面的是榛子巧克力！
「龙井桃酥」
茶点还是要配茶酥酥脆脆的，有一股淡淡的茶香味
「虎皮肉松拉丝肉松卷」
淡香浓郁，细腻柔软的虎皮蛋糕很赞！夹心是会拉丝的麻薯和咸香口的肉松！
：饴和酥點
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