唐山脑中风上门康复之减肥的思路

原创 我心无挂碍 唐山脑卒中家庭康复 2022-11-16 11:31 发表于河北

很多人动不动就减肥，我就想问问当初吃饭时没过脑子吗，现在减一斤肉顶吃十斤肉的，这就是浪费。为了那啥，在这里提几个思路仅供参考。
思路一，糖尿病三多一少原理，身体减少对营养的吸收和能量转化，加速身体积聚能量的使用，风险是低血糖营养不良，请不要打二甲和阿卡的主意，这在减肥界是禁止的。
思路二，内外运动消耗原理，现在人的人都比较随性，手机攥着，能倚着绝不站着，能躺着绝不坐着，移动不动，于是就把外部运动消耗，转换成内部运动消耗，用长时间代谢蛋白质来实现假饱真饿，这就是动嘴的减肥。
思路三，阴阳转化的原理，阳化气，阴成形。塑形衣都知道吧，就是把肉直接怼給内脏的衣服。阳是天生的塑身衣，阴是你的肉，阴得出圈了，你就肥了，出大发了就废了，这思路个只能靠中药。
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康复电话 13463522851

很少有人会突然因为一件很小的事情就说分手的，通常，尤其是男性，他们在提出分手之前，其实做了很多的准备以及理性分析了很多情况。最后提出分手的时候，其实离第一次脑子里想想分手这个事情，已经过去了很久很久。你可以换位想想，一个人花了很久的时间，去不断的否定和你的关系。说明已经搜集了很多看似你们不合适的“证据”了。这些“证据”面前，你很难通过几次的深度沟通去改变什么。或者说，在你解决问题之前，一定要做足铺垫。那这个铺垫就可以是“断联”。为什么我说断联可以是一种复联前夕的铺垫呢？因为距离产生美，梓丹曾报上发表过一篇短文,题为(距离也是一种美)。他在文中是这样写的：人与人的交往何妨拉开一段距离。由于有了距离,所以就有了主体和客体的存在。视线通透了,看对方也长远些;而且主体和客体的位置常常可以互换。也就是当你与对方拉开距离，保持身份的独立性之后，对方才能更加客观的看待你。而不是在主体意识里面走不出来。所谓主体意识，就是对方心里觉得，你依然还会和TA有某些关联的时候，他们的主观意识依然会加注到你身上。也就是对你依然有一些不合理预期。别觉得有预期是好事情，在分手之后，不合理的预期所带来的是失望。是落空感。而不是期待。#情侣太久不见气氛有多尴尬##恋爱分手复合挽回#

关于我们的暖冬计划说明
青爱团一年一度的暖冬计划：旧物捐赠将于11月19日上午9点至下午5点于大活B一楼举行，届时邀请全院同学参与活动，活动设置pu，可无门槛进行签到，有物资需要捐赠的的同学，可以现场进行登记捐赠；没有物资的同学也可以对我们的活动转发宣传，为帮助困境儿童出一份力。
最近公众号后台和说说的评论区都收到了许多的提问，我们针对几项比较重要问题做如下解答。
1、 捐衣须知
（1） 可捐物资
1、 闲置的纸、笔等文具。
2、闲置的玩偶，为了防止物资在堆放时产生细菌，希望大家捐赠的玩偶可以保持整洁。
3、 闲置的书籍，捐赠的书籍尽量为儿童读物，受捐赠者大多为小朋友。
4、 闲置的衣物，建议同学们捐赠军训服，不要捐赠过于时髦的衣物，希望大家捐赠

的衣物不存在破损等现象，如扣子、拉链、鞋带的缺少。
（2） 不建议捐赠的物资
功能受到较大影响的衣物或者保存需求较高的物资（物资在启东校区空教室作临时堆放，没有高精度护理）
（3） 不受捐的物资
旧的私人贴身衣服（考虑到卫生情况）
2、物资捐给了谁？
由于疫情原因，结合往年遇到的特殊情况如停留在兴东机场无法起飞，校外对接方受疫情影响无法收捐等情况。今年我们的捐赠物资会停留在启东校区，捐赠机构是周边的社会公益机构白鲸鱼。主要向周边的困境儿童进行捐赠，在有条件的情况下向贫困地区输送物资，但需结合各地疫情防控措施。
3、我如何知道物资捐到了哪里
由于参与暖冬计划的两个重要环节，一方是公益组织（不可公开接受捐赠），一方为高校社团，大家经费有限，所以将志愿者亲自进行搬运物资，输送，了解情况，再进行分发，其中会有返图，但由于工作量的原因不会有很多。大家可以根据部分返图进行辨认
由于返图有限，涉及要儿童心理健康的照顾，涉及受捐人的一些特写照片将进行隐藏，未经本人允许将不予公开。这里先给大家公布一部分处理过的资料，除了图片资料也有捐赠单可供查阅。有疑惑的同学可以联系我们，在不拍摄相关资料的情况下，我们可以向同学们展示面部马赛克处理后的图片。并且我们青爱团暖冬计划也曾在启东日报上发表过，因为篇幅原因，大家可以自行去查阅一下。
最后如果大家有什么疑问或者想要了解更多青爱团暖冬计划的内容，大家可以咨询相关负责人：会计221 魏文静（QQ：2407645259）。 https://t.cn/RyoYXAd