#济宁医学院##立冬了大家都注意保暖#

秋意已暮，新冬已至。俗话说，一场秋雨一分凉。伴随着淅淅沥沥的小雨，我们迎来了二十四节气中的“立冬”，它会带来纯净的雪花，相伴而来的也有风寒和感冒。目前来看，新冠肺炎疫情防控情况依然严峻，在特殊时期，同学们一定要注意保暖，加强锻炼，保护好自己哦!

以下是青协为大家准备的冬季保暖防御小建议:
1.适量增衣，疫情期间，美丽“冻”人不是当下的主要追求，特殊时期，请同学们做好保暖，保护好自己!
2.冬季衣物在衣橱里搁置时间太久记得放到阳光底下晒一晒，以免出现皮肤过敏，红肿，瘙痒等情况。
3.冬季寒冷干燥，保温杯可是必备，记得多喝热水。
4.一定要记得开窗透风，保持室内空气流通，每天至少开窗透风不少于2次，每次在10-15分钟即可。
5.尽管冬天很冷，但也要记得多运动，增强自身抵抗力。
6.冬季是疾病的好发季节，同学们不要放松警惕，外出时一定要带好口罩，避免去人员密集的场所。

叶落不知秋去，雪落方知已冬。在手脚冰凉的季节，搓搓手，这个冬天，要照顾好自己。立冬之际，愿同学们诸事圆满，顺问冬安!
【撰稿:孙丽丽 林祥婷 图片:张润泽 责编:董珊珊】

【#怡云偶吟#】
秋去冬来感叹多
文/张会伟
之一：《七律•冬忆》
霜来雪近接冬春，
雨冻残年荷老身。
天冷吾庐云处倦，
地寒彼岸母心真。
常思背抱手牵手，
犹忆切闻民助民。
花甲将临闲两袖，
今朝笑我傻痴人。
之二：《鹧鸪天•冬叹》
叶落谁知风雪寒，
听闻北国雁南迁。
芸窗呵手新书懒，
星夜承衾老影闲。
弱柳秃，赤枫丹，
东篱有惠菊丝绵。
你吟我叹他长记，
四季循环无奈天。
【作者简介】丹青花卉为妾，玉磬诗词偶吟。
诚信爱心交友，执着幽默红尘。
*张会伟*：怡云斋主，河南南阳人，教育科研工作者，中学高级教师。

《深秋的路上》
深秋的路上，
风吹浅冬的霜，
时光悄然，
又匆忙，
尽染了人间沧桑。
过往的繁华，
叶落层叠岁月的离砀，
铭记在心底的地方，
路过的街角，
回眸悲欢的眼光
我站在湖岸旁，
顾目四望，
寂静的风景里，
没有了曾经的喧闹，
秋色苍苍，
掩去了繁华的时光，
落叶层层铺满了过往。
不经意间，
我念起那些远去的旧事，
似春风沐浴阳光，
在幽静庭院里的悠扬，
或站在黄昏暮光里，
静等丰收的味道，
或是来去途中，
划过风雨同舟的湾港，
分享自己步履蹒跚的故乡。
深秋的路上，
似一幅画卷的长廊，
映写着岁月的痕迹，
展示眼前一亮，
让人惦念着温馨，
也让人无奈失去芬芳，
但愿它，
好似忽而吹过的一阵风，
于浅秋时带着暖，
于暮秋生寒而不冷心房。