【姨妈颜色发黑是宫寒吗？】大姨妈的颜色是深红的，如果变黑或者有色块，可能是以下原因引起的：

月经量较少，经血流动性差，积聚在体内延迟排出，血液中含铁的血红素被氧化，颜色就会发黑。

月经中混有的子宫内膜碎片等其他物质较多，血液较少，也会使颜色偏暗。

再有，子宫内膜受损伤、卵巢功能等出现问题，也可能导致月经变少，进而出现变黑的状况。

经血变黑与经量多少有关，而月经量与个体差异有关。不管量多量少、鲜红或暗红、有无血块（出血速度过快抗凝血酶不足时，血液凝集会形成血块），它都只是血而已，和宫寒无关，但是腰腹受凉也的确会导致颜色发黑发暗痛经。

只要月经量在正常范围内，不必过于纠结。但如果大姨妈变黑的同时，伴有周期缩短、周期不规律，需要考虑是不是存在卵巢和内分泌方面的问题，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]#

【姨妈逗留一周以上，警惕黄体功能不足！】黄体就是下图里的黄色“小花”，在子宫这个大公司里，黄体负责分泌孕激素。当黄体下班，孕激素随之撤退，子宫内膜失去滋养而脱落，就形成了月经。而黄体功能不足时，它就会不好好分泌孕激素，子宫内膜提前发生少量脱落，导致先出现少量出血再来正常月经的现象。若是月经来潮之前有点滴出血，来潮后又淋漓不净拖了很久，就有可能与黄体功能不足有关。#芙蓉营养小课堂##减肥##养姨妈[超话]#

【姨妈期间容易拉肚子是怎么回事？】月经期，在子宫内膜增厚的过程中产生前列腺素，它是子宫内膜的调节剂，但也会引起子宫收缩。血管受到挤压，就可能造成子宫缺血和乏氧状态，这是造成原发性痛经的主要原因。它还能作用于肠道，促进蠕动，有些女生月经期间会拉肚子，它就是“元凶”之一。[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]#