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乐敦是家特别有意思的公司，就说旗下曼秀雷敦乐肤洁（Acnes）系列在不同国家有不同的单品，都会因应各地人群需求，比如越南就有25+成人痘系列，韩国有敏感肌镇定舒缓系列和男士系列。台湾地区和韩国、越南的乐肤洁还有抗痘沐浴露，内地则有抗痘滚珠等。
说到乐肤洁大家估计学生时代多少都买过吧？真的就是很早难得有一个既便移又专门针对青春痘的系列，简直抗痘鼻祖，后期单品发展越来越多，针对各类型痘痘都有。韩国的乐肤洁就非常有自己特色，除了经典的控油抗痘线，因为它们地区气候干冷比较多，敏感肌人群也特别多，2018年就出了镇静舒缓为主针对痘敏肌的Derma Relief系列，我在围脖还推荐过。
可惜从来都没在内地过，时隔几年再看发现已经在清倉了，韩国也停产了官网没有找到，真实隐入尘烟了，实惨……要说韩国乐肤洁嫁位也不桂，都是100+出头一些，现在这款祛痘修复霜直接清到35，效期到2023.05，打到骨哲了。
这个品也是大概2019左右出的，很特别的是它针对的是皮肤pH值问题，一般人体皮肤呈弱酸性是最健康状态，pH是5.5-7之间，是抵御外界刺鸡最佳状态。如果皮肤偏向碱性，就会影响皮肤屏障，水分流失，皮肤就会容易干燥和长痘，这也是为啥长痘的人屏障都不太好，还外油内干的原因。
它用了一种号称利靶向日葵的黑科技技术，胶囊包裹祛痘成分，根据pH状态释放胶囊，遇到长痘区域为碱性环境胶囊打开，释放祛痘成分，实现精准祛痘修护。含有茶树、水杨酸和烟酰胺这些都是典中典的抗痘成分了，还有神经酰胺+B5泛醇保湿舒缓修护屏障。祛痘+屏障修护两不误，实验数据也很好，对各种类型痘痘粉刺，还有控油都有不错效果。配方是弱酸性，最适合人体皮肤维稳。
另外别以为叫修复霜就怕油，质地不油也不厚重。一般抗痘产品都是直接控油去角质，皮肤用了会越来越干，35为一款痘痘刺客思路别致，还能用起来不会皮肤变干的祛痘霜产品買單，的确也不亏。
乐敦是家特别有意思的公司，就说旗下曼秀雷敦乐肤洁（Acnes）系列在不同国家有不同的单品，都会因应各地人群需求，比如越南就有25+成人痘系列，韩国有敏感肌镇定舒缓系列和男士系列。台湾地区和韩国、越南的乐肤洁还有抗痘沐浴露，内地则有抗痘滚珠等。
说到乐肤洁大家估计学生时代多少都买过吧？真的就是很早难得有一个既便移又专门针对青春痘的系列，简直抗痘鼻祖，后期单品发展越来越多，针对各类型痘痘都有。韩国的乐肤洁就非常有自己特色，除了经典的控油抗痘线，因为它们地区气候干冷比较多，敏感肌人群也特别多，2018年就出了镇静舒缓为主针对痘敏肌的Derma Relief系列，我在围脖还推荐过。
可惜从来都没在内地过，时隔几年再看发现已经在清倉了，韩国也停产了官网没有找到，真实隐入尘烟了，实惨……要说韩国乐肤洁嫁位也不桂，都是100+出头一些，现在这款祛痘修复霜直接清到35，效期到2023.05，打到骨哲了。
这个品也是大概2019左右出的，很特别的是它针对的是皮肤pH值问题，一般人体皮肤呈弱酸性是最健康状态，pH是5.5-7之间，是抵御外界刺鸡最佳状态。如果皮肤偏向碱性，就会影响皮肤屏障，水分流失，皮肤就会容易干燥和长痘，这也是为啥长痘的人屏障都不太好，还外油内干的原因。
它用了一种号称利靶向日葵的黑科技技术，胶囊包裹祛痘成分，根据pH状态释放胶囊，遇到长痘区域为碱性环境胶囊打开，释放祛痘成分，实现精准祛痘修护。含有茶树、水杨酸和烟酰胺这些都是典中典的抗痘成分了，还有神经酰胺+B5泛醇保湿舒缓修护屏障。祛痘+屏障修护两不误，实验数据也很好，对各种类型痘痘粉刺，还有控油都有不错效果。配方是弱酸性，最适合人体皮肤维稳。
另外别以为叫修复霜就怕油，质地不油也不厚重。一般抗痘产品都是直接控油去角质，皮肤用了会越来越干，35为一款痘痘刺客思路别致，还能用起来不会皮肤变干的祛痘霜产品買單，的确也不亏。
#微博健康公开课##甲状腺癌##鲁瑶医生甲状腺疾病科普#
【甲状腺癌基本知识百问百答】之一：《甲状腺癌相关知识概述》
5、儿童和青少年也会患甲状腺癌吗？
甲状腺癌的发病率快速上升，儿童和青少年也不能幸免。
儿童和青少年所患甲状腺癌的类型绝大部分是甲状腺乳头状癌，该类型是所有甲状腺癌中预后最好的一种。
但是，儿童和青少年甲状腺癌的恶性程度总体要比成年人高，而且容易双侧发病，早期便可发生淋巴结转移，甚至是肺部转移。
所以儿童和青少年甲状腺癌并非“小儿科”，早发现、早诊断和早治疗非常必要。
第一，发现颈部肿块不要大意。甲状腺癌最主要的表现就是甲状腺无痛性肿块，要及时到正规医疗机构就诊。
第二，不要把肿块误认为生理性甲状腺肿大。儿童和青少年由于发育快，可能出现生理性的甲状腺肿大，但需要注意甲状腺肿大的形状。生理性的甲状腺肿大是甲状腺整体肿大，外观轮廓呈蝴蝶型，而甲状腺肿块是局部的甲状腺肿大，如果鉴别不清，最好到正规医疗机构就
诊。
第三，注意肿块的光滑度和软硬度。可以用拇指或食指去触摸肿块的表面，体会肿块的光滑度和软硬度，一般甲状腺癌表面不光滑，质地偏硬。
第四，注意肿块周围是否能够摸到淋巴结。如果能摸到淋巴结，而且质地比较坚硬，应该高度怀疑是甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。
第五，注意肿块的生长速度。生理性甲状腺肿发展比较缓慢，青春期后可自行消退，而甲状腺癌生长速度相对较快，而且不会消退。
总之，儿童和青少年也会患甲状腺癌，而且恶性程度总体要比成年人高；容易双侧发病，早期便可发生淋巴结转移，甚至是肺部转移，所以早发现、早诊断和早治疗非常必要。
（科普内容来自“甲状腺癌基本知识百问百答”，主审 韦伟，主编 李明。内容有增删）
【甲状腺癌基本知识百问百答】之一：《甲状腺癌相关知识概述》
5、儿童和青少年也会患甲状腺癌吗？
甲状腺癌的发病率快速上升，儿童和青少年也不能幸免。
儿童和青少年所患甲状腺癌的类型绝大部分是甲状腺乳头状癌，该类型是所有甲状腺癌中预后最好的一种。
但是，儿童和青少年甲状腺癌的恶性程度总体要比成年人高，而且容易双侧发病，早期便可发生淋巴结转移，甚至是肺部转移。
所以儿童和青少年甲状腺癌并非“小儿科”，早发现、早诊断和早治疗非常必要。
第一，发现颈部肿块不要大意。甲状腺癌最主要的表现就是甲状腺无痛性肿块，要及时到正规医疗机构就诊。
第二，不要把肿块误认为生理性甲状腺肿大。儿童和青少年由于发育快，可能出现生理性的甲状腺肿大，但需要注意甲状腺肿大的形状。生理性的甲状腺肿大是甲状腺整体肿大，外观轮廓呈蝴蝶型，而甲状腺肿块是局部的甲状腺肿大，如果鉴别不清，最好到正规医疗机构就
诊。
第三，注意肿块的光滑度和软硬度。可以用拇指或食指去触摸肿块的表面，体会肿块的光滑度和软硬度，一般甲状腺癌表面不光滑，质地偏硬。
第四，注意肿块周围是否能够摸到淋巴结。如果能摸到淋巴结，而且质地比较坚硬，应该高度怀疑是甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。
第五，注意肿块的生长速度。生理性甲状腺肿发展比较缓慢，青春期后可自行消退，而甲状腺癌生长速度相对较快，而且不会消退。
总之，儿童和青少年也会患甲状腺癌，而且恶性程度总体要比成年人高；容易双侧发病，早期便可发生淋巴结转移，甚至是肺部转移，所以早发现、早诊断和早治疗非常必要。
（科普内容来自“甲状腺癌基本知识百问百答”，主审 韦伟，主编 李明。内容有增删）
不要怀念追溯过去的时光，不要惊惶恐惧明天的来临。
生活在无声无息中随时间慢慢流逝，逝去的不只是我们的苦与泪，欢与笑。还有我们青春亮丽的年华。日子在无穷尽的变化，谁能料想明天的明天将会怎样？所以，我们应该怀着一颗勇敢希望又激情燃烧的心面对现实。无论它是痛心的失败，还是不堪回首的苦闷，我们都应微笑面对。生活，总会有些坎坎坷坷，勇敢地挺一挺，坚强地笑一笑，不要躲在自我阴暗的角落哭泣，沒有人同情你的遭遇。只有勇敢地站起来，迎着痛，继续前进与生活同步。
人生，有许许多多的事情我们无法更改；因为我们的能力有限。诗人朗费罗曾经说过一句发人深省的话“：总之在下雨的时候，我们能够做的，便是让雨下吧”！对于无法改变的现实，我们只有微笑着与生活同步。
生活，本是一场长久的旅途。看你用怎样的心态去看沿路的风景。生活，本是一次长久的考验，看你用怎样的心态去面对自身的现实。生命的.河流里，不可能总是风平浪静一帆风顺，也有波涛汹涌汹涛拍岸。自己要做好自己人生的舵手。日子总会不紧不慢地过，疼也好，笑也好，哭也好，甜也好。我们都不要搁浅在过去的回忆里。新的明天总会来临。与其在回忆中痛失自己，不如昂首阔步笑迎崭新的明天，笑迎灿烂的朝阳。
生活关闭了一道门，又打开了另一道门；条条大路通罗马。忘却失败的伤痛吧！美好的明天等你去创造拼搏。
#星座#
#天秤座#
#天蝎座#、
#处女座#、
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人生，有许许多多的事情我们无法更改；因为我们的能力有限。诗人朗费罗曾经说过一句发人深省的话“：总之在下雨的时候，我们能够做的，便是让雨下吧”！对于无法改变的现实，我们只有微笑着与生活同步。
生活，本是一场长久的旅途。看你用怎样的心态去看沿路的风景。生活，本是一次长久的考验，看你用怎样的心态去面对自身的现实。生命的.河流里，不可能总是风平浪静一帆风顺，也有波涛汹涌汹涛拍岸。自己要做好自己人生的舵手。日子总会不紧不慢地过，疼也好，笑也好，哭也好，甜也好。我们都不要搁浅在过去的回忆里。新的明天总会来临。与其在回忆中痛失自己，不如昂首阔步笑迎崭新的明天，笑迎灿烂的朝阳。
生活关闭了一道门，又打开了另一道门；条条大路通罗马。忘却失败的伤痛吧！美好的明天等你去创造拼搏。
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