送给正在熬夜喂奶的你~
生娃之前，你注重睡眠，每晚护肤保养
生娃之后，你熬夜喂奶，皮肤越来越黯淡
生娃之前，夜晚的时光是属于你自己的
生娃之后，全天24小时都是属于他的
自由到底是什么
凌晨，窗户外面透着微微的光
宝宝开始哼哼唧唧哭闹
此时的你，宝宝一有动静
就要从睡梦中醒来
把宝宝拥入怀里，掀起衣服，开始喂奶
有的时候，吃完奶宝宝会满足地睡觉
有的时候，宝宝吃着吃着就会扭来扭去
哼哼唧唧，抱起来哄的话，有的时候能睡着
也有的时候吃着吃着，就坐起来，瞬间清醒
玩了一两个小时，打瞌睡了又继续喂奶哄睡
把宝宝放下去，起身的瞬间感觉腰不是自己的
而你 睡意全无
等我刚眯着眼睛睡觉
身边的他又开始哼哼唧唧的找奶吃
身边的每个人都说宝宝睡着了
你也跟着一起休息
这是我听过的最大的谎言
你已经好久好久没有睡过一个整觉了
伴随而来的是腰酸背痛，是蓬头垢面
是弯腰曲背的身影，是越来越憔悴的面容
伴随着疲惫，难免有时候情绪会不好
但你知道
在宝宝的心里，妈妈是多么的重要
现在，你是他的全世界
怀胎十月，你们曾共用着一个身体
曾每天感受着彼此的心跳
对于这个陌生的世界充满着恐惧
只能通过哭来寻找安全感
唯独熟悉你的声音和味道
你是他最亲最信任的人
他是最不应该承受你情绪后果的人
想想刚得知怀孕时的激动吧
想想每次产检通过后的喜悦吧
想想骨开十指，拼命换来的宝贝
此刻他在你的怀里眯着眼睛冲你笑
在你不开心的时候
看看你怀里的这个小可爱
他躺在你的臂弯，你们紧紧依偎的时候
这些时光不会太久的
总有一天他会长大的
他会断奶，会睡整觉
他不再需要你的哄睡
他会一天天长大
所以珍惜当下
珍惜小小的身体在你怀里的温暖时光吧
#熬夜##宝妈##宝宝#
生娃之前，你注重睡眠，每晚护肤保养
生娃之后，你熬夜喂奶，皮肤越来越黯淡
生娃之前，夜晚的时光是属于你自己的
生娃之后，全天24小时都是属于他的
自由到底是什么
凌晨，窗户外面透着微微的光
宝宝开始哼哼唧唧哭闹
此时的你，宝宝一有动静
就要从睡梦中醒来
把宝宝拥入怀里，掀起衣服，开始喂奶
有的时候，吃完奶宝宝会满足地睡觉
有的时候，宝宝吃着吃着就会扭来扭去
哼哼唧唧，抱起来哄的话，有的时候能睡着
也有的时候吃着吃着，就坐起来，瞬间清醒
玩了一两个小时，打瞌睡了又继续喂奶哄睡
把宝宝放下去，起身的瞬间感觉腰不是自己的
而你 睡意全无
等我刚眯着眼睛睡觉
身边的他又开始哼哼唧唧的找奶吃
身边的每个人都说宝宝睡着了
你也跟着一起休息
这是我听过的最大的谎言
你已经好久好久没有睡过一个整觉了
伴随而来的是腰酸背痛，是蓬头垢面
是弯腰曲背的身影，是越来越憔悴的面容
伴随着疲惫，难免有时候情绪会不好
但你知道
在宝宝的心里，妈妈是多么的重要
现在，你是他的全世界
怀胎十月，你们曾共用着一个身体
曾每天感受着彼此的心跳
对于这个陌生的世界充满着恐惧
只能通过哭来寻找安全感
唯独熟悉你的声音和味道
你是他最亲最信任的人
他是最不应该承受你情绪后果的人
想想刚得知怀孕时的激动吧
想想每次产检通过后的喜悦吧
想想骨开十指，拼命换来的宝贝
此刻他在你的怀里眯着眼睛冲你笑
在你不开心的时候
看看你怀里的这个小可爱
他躺在你的臂弯，你们紧紧依偎的时候
这些时光不会太久的
总有一天他会长大的
他会断奶，会睡整觉
他不再需要你的哄睡
他会一天天长大
所以珍惜当下
珍惜小小的身体在你怀里的温暖时光吧
#熬夜##宝妈##宝宝#
写在一个平平无奇的夜晚
我们看破世间的冷漠，我们怜悯却不做什么。2020年初新冠爆发，2021-2022年社会新闻层层爆出，越来越多的人关注社会，却不是所有人都关心社会。千百年来社会不断进步，人们仿佛变了，又仿佛没变。鲁迅先生口中的看客好像从没消失过，不过我们看不见了，因为我们成了自己小学语文课本里最平庸的人。以一个看客的视角，我们在此与世界相逢，历史车轮滚滚向前，谁也没有逃掉。
在这个时代，有人玩世不恭，假装对一切都不在乎；有人永远真诚，热烈的在意着TA生命的每一秒。有人把最冰冷的话挂在嘴边掩饰自己的失落；有人用最热忱的话语掩盖TA内心的冷漠。没人有错，社会也无辜，只是人性的弱点谁又能真的克服？
自然的冷漠和社会的苍白总让我有一种世界末日的错觉，我们在被爱着吗？我们被谁爱着呢？作为一个从小被教育相信科学的坚定无神论者，我实在找不到一个完美的答案。人类之于地球难道就像细胞之于人体吗？不断迭代直至死亡。
人类存在的意义到底是什么？我们出生、繁殖、死亡，然后在一个冰冷的小匣子里永远的长眠。可我们后代的生命却以同样的方式，进入下一个轮回。我们，以一个族群的方式，在时间和空间里不断拓宽。死去的不再毫无意义，活着的却无法永恒。
解不开的困惑总能引发无数瑰丽的想象。于是，人类创造了上帝，让他来担任造物主的角色。此后难过、开心、逆境、顺境都有了凭据。我们不该称之为愚蠢，这只是人类对真相的错误探索，毕竟也没人敢说，如今有的便是一切真相了。
我们到底该怎样活着呢？
豁达的人也许会选择“一蓑烟雨任平生”，有理想的人也许正在为了自己心中“会当凌绝顶”的志向而不懈奋斗，那倘若只是最平凡的我呢？我可以在繁杂的社会里拥有一个自己的小角落吗？如果我不会闪闪发光，也会有人来爱我吗？我找不到答案，也不相信一切回答。我们往往就像蚍蜉，等待着自己朝生暮死的结局。寻找答案真的很累，不如就等太阳出来再继续明天的工作。
因为清晨的太阳，真的很美。#愿你遇到的人都是温暖的#
我们看破世间的冷漠，我们怜悯却不做什么。2020年初新冠爆发，2021-2022年社会新闻层层爆出，越来越多的人关注社会，却不是所有人都关心社会。千百年来社会不断进步，人们仿佛变了，又仿佛没变。鲁迅先生口中的看客好像从没消失过，不过我们看不见了，因为我们成了自己小学语文课本里最平庸的人。以一个看客的视角，我们在此与世界相逢，历史车轮滚滚向前，谁也没有逃掉。
在这个时代，有人玩世不恭，假装对一切都不在乎；有人永远真诚，热烈的在意着TA生命的每一秒。有人把最冰冷的话挂在嘴边掩饰自己的失落；有人用最热忱的话语掩盖TA内心的冷漠。没人有错，社会也无辜，只是人性的弱点谁又能真的克服？
自然的冷漠和社会的苍白总让我有一种世界末日的错觉，我们在被爱着吗？我们被谁爱着呢？作为一个从小被教育相信科学的坚定无神论者，我实在找不到一个完美的答案。人类之于地球难道就像细胞之于人体吗？不断迭代直至死亡。
人类存在的意义到底是什么？我们出生、繁殖、死亡，然后在一个冰冷的小匣子里永远的长眠。可我们后代的生命却以同样的方式，进入下一个轮回。我们，以一个族群的方式，在时间和空间里不断拓宽。死去的不再毫无意义，活着的却无法永恒。
解不开的困惑总能引发无数瑰丽的想象。于是，人类创造了上帝，让他来担任造物主的角色。此后难过、开心、逆境、顺境都有了凭据。我们不该称之为愚蠢，这只是人类对真相的错误探索，毕竟也没人敢说，如今有的便是一切真相了。
我们到底该怎样活着呢？
豁达的人也许会选择“一蓑烟雨任平生”，有理想的人也许正在为了自己心中“会当凌绝顶”的志向而不懈奋斗，那倘若只是最平凡的我呢？我可以在繁杂的社会里拥有一个自己的小角落吗？如果我不会闪闪发光，也会有人来爱我吗？我找不到答案，也不相信一切回答。我们往往就像蚍蜉，等待着自己朝生暮死的结局。寻找答案真的很累，不如就等太阳出来再继续明天的工作。
因为清晨的太阳，真的很美。#愿你遇到的人都是温暖的#
63 创造钟表时间
即便现在思维仍旧会不停游走，但是我创造的是钟表时间。
现在的状况通常是，手里边做着事，脑子里不经意地想着，心里宁静、平和。可能双手在动，身体在动，这种动也促进了头脑的动，这个时候总是灵感不断。
而且因为内核基本还算稳定，我可以控制自己的思维方向朝着思考方向走，而不是去创造心理时间。并且每当我意识到自己正在制造问题时，我就能立刻觉察到，并马上停下来，然后在心里告诉自己：要么赶紧去处理，要么接纳，要么等时机到了再处理，请不要制造问题，你不需要问题，你不需要焦虑，不需要烦恼，不需要担心，你不需要依靠这些你就可以活得很好。
这种方法真是妙，小我思维马上退后，自找的烦恼瞬间被斩断，及时止损，或者将精力放在寻找解决办法上，或者回归当下，或者去思考该思考的东西。
而且觉得自己看问题的角度更开阔了。同样一件事，我可以看到别人看不到的点。比如看陆先生，一般人看到的就是老房改造，但我可以站在更高的角度看到更多深层次的东西。我觉得陆先生是一个回归质朴的精神引领者，我会更多关注细节，思考细节背后的意义。就拿每天早上起床把床单牵平整、把枕头抹一抹归正，把睡衣睡裤叠个方块放好。那种每天重复、但每天都认真对待的一套动作历历在目。还有两套干活的衣服，穿破了就拿缝纫机认真补好，每天洗了挂屋檐下，这些细节和动作彰显出对待生活的态度。即便生活很简单，拥有的也不多，但我们仍旧可以选择用接地气的态度，知足、感恩、珍惜这些拥有的。
看陆先生最近49、50集就是在绣一个“感恩”的十字绣。更增加了我对他的喜爱和敬畏之心。勤劳、踏实、知足、感恩，他把这些好品质用行动演绎出来。难怪会那么火，估计很多人跟我一样，把他当成了现实生活的榜样、精神引领者。
他不需要说一个字，但他又说了那么多。这就是行动的力量。
我想说的是，有时候我可能没有活在当下，但是我也是沉浸在我喜欢的美好事物里的，我的心是沉静享受的，这样我就是创造了钟表时间。当我意识到我开始懊悔一些事，担忧一些事，焦虑一些事，那就是开始制造心理时间，这个时候，最好的做法是赶紧喊停，回归当下。
写着写着就说到陆先生了，只是举个例子说明下自己看问题的角度更深了。可能因为底层认知发生了彻底改变。我真的已经不是以前的我了。继续加油吧！
@进乎道https://t.cn/A6oFSbkl
即便现在思维仍旧会不停游走，但是我创造的是钟表时间。
现在的状况通常是，手里边做着事，脑子里不经意地想着，心里宁静、平和。可能双手在动，身体在动，这种动也促进了头脑的动，这个时候总是灵感不断。
而且因为内核基本还算稳定，我可以控制自己的思维方向朝着思考方向走，而不是去创造心理时间。并且每当我意识到自己正在制造问题时，我就能立刻觉察到，并马上停下来，然后在心里告诉自己：要么赶紧去处理，要么接纳，要么等时机到了再处理，请不要制造问题，你不需要问题，你不需要焦虑，不需要烦恼，不需要担心，你不需要依靠这些你就可以活得很好。
这种方法真是妙，小我思维马上退后，自找的烦恼瞬间被斩断，及时止损，或者将精力放在寻找解决办法上，或者回归当下，或者去思考该思考的东西。
而且觉得自己看问题的角度更开阔了。同样一件事，我可以看到别人看不到的点。比如看陆先生，一般人看到的就是老房改造，但我可以站在更高的角度看到更多深层次的东西。我觉得陆先生是一个回归质朴的精神引领者，我会更多关注细节，思考细节背后的意义。就拿每天早上起床把床单牵平整、把枕头抹一抹归正，把睡衣睡裤叠个方块放好。那种每天重复、但每天都认真对待的一套动作历历在目。还有两套干活的衣服，穿破了就拿缝纫机认真补好，每天洗了挂屋檐下，这些细节和动作彰显出对待生活的态度。即便生活很简单，拥有的也不多，但我们仍旧可以选择用接地气的态度，知足、感恩、珍惜这些拥有的。
看陆先生最近49、50集就是在绣一个“感恩”的十字绣。更增加了我对他的喜爱和敬畏之心。勤劳、踏实、知足、感恩，他把这些好品质用行动演绎出来。难怪会那么火，估计很多人跟我一样，把他当成了现实生活的榜样、精神引领者。
他不需要说一个字，但他又说了那么多。这就是行动的力量。
我想说的是，有时候我可能没有活在当下，但是我也是沉浸在我喜欢的美好事物里的，我的心是沉静享受的，这样我就是创造了钟表时间。当我意识到我开始懊悔一些事，担忧一些事，焦虑一些事，那就是开始制造心理时间，这个时候，最好的做法是赶紧喊停，回归当下。
写着写着就说到陆先生了，只是举个例子说明下自己看问题的角度更深了。可能因为底层认知发生了彻底改变。我真的已经不是以前的我了。继续加油吧！
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