#我家云南美# 【澜沧江冬日云海蔚为壮观】进入冬季，位于云南大理南涧彝族自治县公郎镇段的澜沧江上云海景观频现。航拍视觉下，澜沧江峡谷中，时而云聚云散、时而波起云涌，与江畔的村庄、火红的柿树构成一幅幅充满动感的诗画长卷。日出和日落时在万丈光芒和彩霞中的云海景观更是蔚为壮观。（云南网通讯员 适志宏）

#冬日热练打卡# 跑步去旅行，对于很多人来说可能是路过，对我来说分享当地的跑步路线和美景也是很有意义。上一次分享了长虫山的日落以后，15万的点击以及上千的热评，这不光是数据，这是很多真实的又热切的回应。除了有很多外地在昆明上大学的大学生表示一定要去看一次，甚至还有本地的人也没有去过，所以分享欲真的是很重要，别人带去期待和希望。

所以这一次，趁着黎明前我们又去跑了一次长虫山，去等待日出。如果是跑着上去的话，一路是非常顶的上坡，差不多需要一个小时，以提前查好日出时间，带一件厚外套，就可以去看看长虫山是不是你期待中的日出。#超能新星汇# #跑步[超话]#

世事无常，初冬的寒意悄然而至，封控在小区已是第七天，居家办公也没啥事可干，打几个电话填个报表之后便静静看看封闭前在图书馆借回的书，或是刷刷抖音头条打发时间。这是今年第二次被肆虐的疫情所困，回想三个月前的那次封控只有短短四五天，而今次实在太过严峻复杂，每天确诊和无症状三位数四位数的增长，让人不寒而栗。好在这两天有冬日暖阳作伴，可以在做完核酸检测沿小区马路慢慢走上两圈，心情些许会好点。

傍晚时分，一个人悄然无声坐电梯到18楼顶看日落，该是多么惬意的事。小区一改往日的喧嚣出奇的宁静，迎着江边吹来的微风，遥望天边红⽇慢慢的西坠，⼣阳散发出万缕霞光，洒落在平静的江⾯上，熠熠生辉。⽇落带来希望之美，也赋予伤悲之美。

其实细想一下，我们的⼈⽣，何尝不是⼀个⼜⼀个的⽇出和⽇落的轮回呢。祈祷一切如常，人生没有过不去的坎儿！