#微博健康公开课##健康科普##中医养生[超话]##医者仁心[超话]# 我想和大家推心置腹地说说心里话。有2句话真心话想告诉大家，我叫杨效华，是一名呼吸科医生！1.无论是单纯的咳嗽、胸闷、气短、肺结节、肺癌等。有了这些问题，不要轻易相信谣言和所谓的偏方。我从医30多年，见过太多病人因为无序医疗而病情恶化！2.大部分人都是普通人，每天忙忙碌碌，有起有落。经常有人说他们挂不上号，来不了北京，路很远，车费，过路费，住宿费一大堆，这些费用也顶上看一次病的了。如果你有肺结节、肺气肿、哮喘、支气管扩张、肺间质纤维化、肺癌等肺部问题。你可以把你的检查报告发给我，我来帮你。咱们把钱花在刀刃上!

老人有痰，咳嗽痰多，冬天有痰，那么痰是怎么产生的？

今天看到一粉丝问，说他的母亲每年冬天都很多痰，那痰是白色很凝结的那种，挂水没效，问我怎么解决？

又有一位网友，自述每年寒凉冬天都很多痰，然后就容易咳嗽，问我是怎么回事？

还有一位宝妈问，孩子感冒好了后，留了尾巴（咳嗽有白痰）很久未好，当然后来我让她吃烤橘子好了

看来大家对于痰不理解，也不知道痰是从何而来，那当然就更不知道怎么去解决了

痰从何而来？中医说是水湿气化不利，凝结就成痰。那谁运化水湿？不就是中焦脾胃吗？也可以说是，水→饮→痰。这么一个过程

为何老人多痰？不就是气化不利，脾胃消化不好，阳气不足了吗？

为何冬天多痰，不就是冬天寒凉，气血流动缓慢，没有太阳的帮助下，痰就变多了，比如冬天早上，在公园或者花园会看到很多老人吐痰，不就是寒吗？到了差不多中午痰就不见了，为啥？不就是太阳出来，帮助你消化，运化了吗？

又说脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本，为什么这么讲？不就是脾胃运化不好，然后导致痰多吗？而脾胃通过运化后，要输送给肺，结果肺就有痰了，然后就出现咳嗽了

肺是连接气管，把吸进去的空气又输送到全身，所以它只是一个中转站，从不存留任何东西的，如果肺里有痰，它就会通过震动，咳嗽的方式把痰咳出去，咳到完全没痰了然后就好了，所以懂得人小青龙汤或者麻黄细辛汤，这里面的细辛就是温化肺里的痰饮，帮助痰快速的排出，不懂的人就想着怎么止咳，结果可想而知了

那么肾为生痰之本，意思就是如果一个人肾阳充足，吃东西都能消化，水液得到气化，怎么还会有痰饮呢？明白这意思吧？

那怎么避免痰继续产生，那就是温脾阳肾阳，比如六君子芄，就是温脾阳的，也就是四君子汤，加半夏，陈皮，就是针对脾胃不运化导致痰多，是个很好又平和的方剂，现在都有成药了

而农村人就会用雪梨炖花椒，烤橘子，或者吃点橘红来化痰，这都是不错的方法，所以你现在明白了吗？只要脾胃运化的好，自然痰湿就不会产生了，这就是治本的方法呀

又说鱼生火，肉生痰。意思就是告诉你，这些肉类不好消化，吃多容易生痰上火，这不又是和脾胃运化有关吗？所以痰就是脾胃运化不好的产物呀

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识普及##咳嗽痰多#

北京治外阴白斑哪家医院治的最好

核心提示：北京京医中医医院外阴白斑科是专业治疗外阴白斑的独立科室，也是最早实施中西医结合治疗外阴白斑疾病的科室之一。

著名的医药学家和养生学家孙思邈曾在《食治》中云:“安身之本，必资于食。食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资血气”。孙思邈认为，食物是安身立命之本，生命活动的物质和能量基础。由于食物营养丰富，适宜的饮食能有效地补充体内营养，达到调理脏腑机能、增强体质的养生效果。由此可见，饮食和我们的健康息息相关。那么，饮食在外阴白斑的治疗中作用有多大呢?是否能通过食疗达到外阴白斑病情的康复呢?一起来了解一下。

外阴白斑疾病是外阴深层细胞组织变性而导致外阴营养功能障碍及色素改变的疾病，发病原因可能与内分泌失调、炎症刺激、合并症、遗传、产伤等因素有关。科学健康的饮食能增强患者体质、提升抗病能力，对外阴白斑的治疗有着辅助作用，帮助病情更快恢复。但是，有的患者过度夸大食疗的功效，想要通过饮食达到治疗外阴白斑的目的，这是非常不明智的。因为外阴白斑是女性外阴黏膜组织的病变导致，组织一旦病变，很难依靠食疗和自身的免疫力自愈，必须进行专业治疗。造成外阴白斑的原因或发病原因有哪些？

综上所述，饮食在外阴白斑治疗中能起到辅助的作用，但过度依赖食疗、想通过食疗达到疾病康复的想法是错误的。外阴白斑的注意事项

正确的做法是，及时选择科学规范化的治疗，同时，合理膳食、选择清淡富含高蛋白的食物，忌食烟酒，忌辛辣刺激、油腻荤腥的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。另外做好日常护理，保持积极乐观心态,能帮助疾病尽快恢复。

所以，在这里提醒一下广大的女性朋友们，外阴白斑是一种顽固的慢性疾病，一旦发现自己有外阴白斑的症状，及时前往专业的医院就医，谨遵医嘱，争取做到“早发现，早治疗，早康复”得了外阴白斑怎样治疗？

温馨提示：北京京医中医医院外阴白斑科是专业治疗外阴白斑的独立科室，擅长：增生、萎缩、混合、苔藓四类外阴白斑。