【CCTV6音乐电影《南充之恋》 拍摄保障工作会议召开】9月22日上午,市政府副市长张斌组织召开CCTV6音乐电影《南充之恋》拍摄保障工作会议。

张斌指出,《南充之恋》预计今年10月在CCTV6播出,能在这个时间段登上央视进行展播,是南充献礼党的二十大的生动体现,具有重大的政治意义;《南充之恋》的完美呈现将是2022四川省文旅发展大会前期的一次重要的宣传造势,是一次在全国范围内全面展示千年绸都风采的契机,有助于我市加快建设区域文化旅游中心。https://t.cn/A6SDUq4Z

【刘心武:我的心理保健操】

  我把自己城内的居处称作“绿叶居”。居室里的巴西木和大叶绿萝都表明了我对绿叶的偏爱。早在1979年,我就写过一个短篇,叫《我爱每一片绿叶》。爱叶之心,至今不变。

  我一般在晚上10点开始写作,在优美的古典音乐之中,一直写到次日凌晨4点左右结束。中午起来吃一顿早、午合餐,下午读书、看报、会客,晚餐的菜肴比较丰盛,在温馨的烛光里,合家团聚,其乐融融。

  我之所以能够精力充沛地在文学中辛勤耕耘,其重要原因就是加强了心理保健。关于自己的心理保健,我有六套“心理保健操”。

  列表化解操:心乱时,在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出三栏,分别写出“最烦心的事”“次之的事”“小事”,列好后,从“小事”开始逐项化解,凡大体可以化解的,都用红笔划去;剩下的,自然要认真对待,一时虽化解不了,但由于心绪经过一番梳理,也就坦然多了。

  自寻小乐趣操:遇无聊提不起神来做正事时,就先找些有趣的小事来做,例如用湿棉花球给所养的盆栽植物洗涤叶面之类。在琐屑的小乐趣中,无聊感便渐渐消失,于是恢复了做正事的兴致。

  回忆美景操:心里淤着浊气时,就到沙发或床上取最舒适的姿势,在轻柔的乐曲声中,闭目冥想,让名山大川的美妙镜头重新在脑海中浮现,一幕幕的美景,犹如熨心的拂尘,能将淤积的浊气涤尽。

  无损害宣泄操:心中窝着一团恶气,搞不好会爆发时,可将平时准备好的废纸使劲撕扯,或选择适当地点将已破损的旧瓷盘之类砸碎,同时,口中念念有词,或哼唱“怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇……”

  自嘲操:因洋洋得意而心理状态发生偏斜时,须作一点自嘲,做法多种,有一种叫“对镜自嘲”——“你有什么了不起?升天了么?咦,瞅你乐的!你前头的困难还多着呢……”人在自嘲中,失去的只是虚荣,获得的却是清醒。

  走向混沌操:借从维熙大作《走向混沌》的名字,表达非良性的心理状态转化为良性的意思。在过分清醒得小肚鸡肠时,便用此操加以调整。有一法为拿起一本唐诗宋词,随手翻开,目过口诵,摇头摆脑,以抹去萦绕于心头的那些过于细腻的算计。

  正因为有这样的心理保健,加之日常的散步锻炼,我虽年过花甲,依旧笔耕不辍,在城内的“绿叶居”和郊野的“温榆斋”中,双手敲击键盘嗒嗒有声,怡然自得。

  作者:刘心武,1942年出生于中国四川省成都市。曾当过中学教师、出版社编辑、《人民文学》杂志主编。代表作《班主任》《钟鼓楼》《刘心武揭秘红楼梦》等。

南充市顺庆区城乡建设局
南充市公安局交警支队直属一大队
关于南充市顺庆区新月街、西河中路全封闭施工的公告
为了保障顺庆区新月街、西河中路雨污分流施工顺利进行。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十五条﹑第三十九条:《四川省〈中华人民共和国道路交通安全法〉实施办法》第二十七条规定,现将有关事项公告如下:
一、决定于2022年9月24日0时至10月31日24时对新月街(丝绸路与新月街口至新月街61号)进行全封闭施工。施工期间该路段车辆从柳林路﹑丰登路﹑稻香路、北湖路、西河中路、西河南路绕行。
二、决定于2022年10月30日0时至12月31日24时对新月街(新月街61号至柳林路与新月街口)进行全封闭施工。施工期间该路段车辆从柳林路﹑丰登路﹑稻香路、北湖路、西河中路、西河南路绕行。
三、决定于2022年9月24日0时至11月30日24时对西河中路(西河中路39号至丝绸路37号)进行全封闭施工(详情见附件)。施工期间该路段车辆从柳林路﹑丰登路﹑稻香路、北湖路、西河中路、西河南路绕行。
四、施工期间禁止一切车辆停放。(以上道路不适用于违法先行提醒机制,一律直接进行违法处罚或拖离违停车辆。)
五、如市民需驾车出行,请及时关注高德地图,百度地图,FM91.5南充交通音乐广播了解实时信息,并合理安排绕行线路。
六、请广大交通参与者根据现场周边交通信号的指示,有序通行,自觉遵守道路交通法规。
特此公告。

南充市顺庆区城乡建设局
南充市公安局交警支队直属一大队
2022年9月20日
@南充公安@南充公安交警@南充日报社@南充晚报@南充播报@南充快报 @南充之声 @南充同城


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 雷霆乍惊,宫车过也;辘辘远听,杳不知其所之也。鼎铛玉石,金块珠砾,弃掷逦迤,秦人视之,亦不甚惜。
  • 《一家之主》:演員陣容讓人期待,看了半小時就開始大失所望,平平無奇都已經是最大的誇讚了。鮑起靜的母親角色,前期太任勞任怨、家庭為本了,快1小時才第一次表現出疲憊
  • 说走就走的小旅行带着一一姐姐去鼓浪屿因为亲子酒店没有房间一姐很是失望只有冰淇淋能抚慰受伤的心灵了边吃冰淇淋边生气边作诗"借问酒家何处有,失望酒店一家家"又生气又
  • “三丈三超级宣纸”成品纸尺寸达11米×3.3米,是真正意义上的传统、手工、二帘水的“超三丈三”宣纸,主要适用于创作巨幅书画艺术作品。自唐代以来,宣纸一直为中国人
  • 当然,化石 ​​​​我知道CP粉很简单在真的无望时只要能有在一起的画面都是甜的……但是抱歉我做不到……本博基本废了……如更新都是吐槽(因为不会有洗白BA重来Sn
  • 生肖马属马人在2022年是拨云见日,雾散月明了,与太岁三合,且流年官印相生,又有喜庆星入命,可以说是财运、事业、爱情三丰收,并且健康也没有太多波动,是特别吉利的
  • 希望未来能量变一起质变,来一个纯粹一些的 GNU/Linux 移动操作系统 [awsl](小众需求,不现实 [二哈]因为代码为Impish的Ubuntu发行版,
  • 我们看到,大多时候,人在没有偏执或者杂念的情况下,都能够有很好的判断,保持平常心才能做出非常之事,只有心态越平稳,才能扎根越牢,才能够有魄力有想象力去做更难
  • 【新建村大两居转租,随时入住】北京市6号线物资学院路,整租+二居室+主卧,房租是6400元/月,可以租6个月,付款方式是押一付三,北京通行的付款方式,本人目前我
  • #时尚[超话]#今日发型 颜色推荐 亚麻色又到了夏天不知道该染什么颜色喽 那么今天我来帮你们推荐一款 低调 却特别有质感的颜色 亚麻色 因亚裔人口大多数皮肤都偏
  • 就我现在的了解,那些在深夜里等着我的文的朋友,都有一颗不安分的心,有点调皮,有点叛逆,有点与众不同的小诗意。辽阳很小,不知道什么时候会在遇见[笑cry]最近的心
  • 4.眼神呆的人,人不一定呆,这样的人极具实力和智慧。15.如果一个人能三言两语就接得住很多带刺的话,并且转危为安的话,那么这个人一定饱经沧桑,城府极深。
  • 这几天发生了一件比较奇妙的事情 就是 我们从上海回深圳的那天 家里来了一只小橘 是个小公猫 年龄未知 看着应该也就六七个月的样子 我们集体给他起了个名字 叫“国
  • !!
  • 一定去个大屏幕高音效的厅看普罗米亚[并不简单][good]就真的光看看色彩画面听听BGM就很值票价了~找到了某种当年看BRS和阳炎时候那种莫名喜欢的感觉,全程很
  • 真的很喜欢这首歌每每认真听总会感觉鼻子酸酸的“叹世间万物可盼 唯真爱最短暂”好喜欢好喜欢时间真的好快好快,居然要毕业了,舍不得舍不得卫孔记,新解锁的香菜馄饨,
  • 三观较正的文案1.慢慢相处 慢慢在一起 慢慢一起走 喜欢才不是随随便便就可以开始和结束的事情.2.未知全貌,不予评价,出言有尺,做事有余3.知人不评人,有什么拿
  • [太阳]小狮子辞职了❗️离开了工作了❶❶年的事业单位这个世上,有多少人做着自己并不喜欢的工作,过着被安排的并不喜欢的人生,我就是因为发现了这点,不想继续,因为年
  • 震驚於有人會對一個寫手如此支持,文字中流露出的溫柔與支持更是讓我為之震撼,從不覺得自己配得到這些,每次都是想著:啊,大家肯看我的文就好了,要求也不是很高,點個讚
  • 纽约时报旅行编辑Drake介绍,“2018年榜单则是以‘身心放松’为主题,这些地区适合全家一起出游。】很多朋友来到美国、特别是纽约,最重要的一项活动当然是买买买