顶果钦哲仁波切：我们没有理由沦为念头的奴隶

人一生中所面临的俗事，就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什麽也留不住，我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头。所有的念头都是增加内心的骚动与不平而已。

假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来。但是，当我们看仔细一点就会发现，现象世界就像一道彩虹，色彩鲜豔多姿，却没有任何实体存在。

当天空上挂着一道彩虹，映入眼帘的是许多美丽的色彩，但彩虹不能当衣服来穿，不能当饰物来戴。没有什麽是我们可以拥有的；所有的事物只不过是透过各种因缘的结合，呈现在我们面前。心中升起的念头也是如此。念头根本没有所谓实体的真实，或本质的存在。所以，念头根本没有理由拥有强过我们的力量，我们也没有理由沦为念头的奴隶。

即使如此，心也没有什麽了不起的，它只不过是一堆念头罢了。一旦我们认清念头是虚空的，心也就失去了蒙骗我们的力量。但是，只要我们把虚假的念头当做是真的，念头就会向过去生生世世一般，继续折磨我们，该我们深受痛苦。为了达到控制“心”的目的，我们必须觉知该做什麽，以及该避免什麽；我们也必须保持警觉，时时检视身、口、意叁方面的行为。

为了破除心的执着，了解所有的现象皆如海市蜃楼中的绿洲一般空无虚有，美丽的外相无益于心，丑陋的外相也无害于心。斩断希望与恐惧、喜爱与憎恶的连结，安住于平等舍之中，了解所有的现象只不过是自心的投影。一旦你知道什麽是绝对的真理，你将认清眼前所有的相对现象只不过是一个幻影，一场梦，并且不再执着于它，认清实相即是空，就等于破除了思想的限制。

南怀瑾老先生曾经说过：“脾气倔强、越硬的人，记住命一定很悲惨，越是较劲的人命越不好。所以圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人像水一样的柔软，它能利万物而不染，而不辞。什么叫不辞？我利用万物，但是我跟谁都不推辞，跟谁都让，但是刀劈不坏，火烧不坏，它永远是水。“
 
有人认为，人争一口气，佛争一柱香，所以一生中不停地与别人较劲，和竞争对手较劲，和同事较劲，和同学较劲，和妻子较劲，反正，仿佛一天不较劲，生命就无意义。但命运很不可思议，往往越是较劲的人，命越不好，有限的生命往往消耗在无尽的较劲中，带来无尽的烦恼。
 
周国平说：“人生要有不较劲的智慧，人生的许多痛苦都源于盲目较劲。 ”在平常生活中，家长为了望子成龙，跟孩子较劲，但孩子却越来越叛逆，让亲子关系变得越来越差；夫妻越爱较劲，家庭关系越来越差，永无宁日；朋友越较劲，关系越远离，最终变得只有孤家寡人。

一个人只有有足够的人生阅历，才有独立思考的能力，才能真正有自己的思想和想法。

年轻就是脑子里的东西大部分是别人的想法，大部分是别人的想法。所以，很多时候，年轻人只是为别人的想法而痛苦，为别人的想法而快乐。

人的一生中最愚蠢的事情，就是从来不把自己的想法和自己的经历做比较，互相印证。一个人不知道自己经常使用的思想和观念离真实的自己有多远。

这就是人们常说的自省。
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