冬天天气寒冷，周末的时候叫上朋友，吃吃火锅烤烤肉，是一件非常惬意的事。但是对于有选择困难症的吃货来说，一边想吃火锅，一边又想吃烤肉，鱼和熊掌不能兼得，简直太难选择了！
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作为吃货的我，竟然被一口锅给完全折服了！它就是米薇可多功能涮烤一体锅，看到它的时候已经按捺不住想要马上约上三五好友一起来涮火锅和烤肉的冲动了。在家无油烧烤，食材自己串自己腌制、火锅想吃什么放什么，自己准备的食材健康又卫生。

烤涮一体锅分成两部分，一个咕哝咕哝的小圆火锅，可以涮火锅、煲汤，健康养生也不落下。另外一部分是滋啦滋啦的烤肉盘，一个烤盘可同时烹饪烤肉、煎牛扒、煎蛋等多种美味，满足2-4人食量。

食物不易粘锅清洗简单，不然洗的时候能让你怀疑人生。更不会焦糊，不易产生呛人油烟，烹饪更加健康安全。一口烤肉，一口火锅，两种美味交融甭提有多满足了！

食物在烹饪模式可以通过旋转开关进行调节，另外烧烤区和涮锅区独立温控，可单独开关，美味随心选，只吃一种的时候不会浪费资源，十分环保健康。满足您的多种食用需求，等你随时来开启！

体积不大，就跟正常的锅一样，底部散热。不用的时候放在厨房也不占地方。使用率还是很高的，涮火锅、烤肉、煎蛋、营养煲汤都可以，名副其实的一锅多用，家庭聚餐朋友聚餐都能满足各种花样吃法，都是大型“真香”现场！

在吃着热腾腾的火锅的同时，又能吃着滋滋作响的烤肉，米薇可多功能涮烤一体锅，简直不要太满足！如今在家也能实现家庭聚餐三五好友聚餐，想吃什么吃什么......

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#徐文兵讲中医[超话]#
【冬季闭藏，五谷为养1⃣～小米篇】
中医提倡冬季闭藏、进补，“五谷为养”是进补基础[耶]！
小米乃五谷之首[赞]～小米味甘，性温，小米最容易被消化吸收，可作为补益后天之气，是补益脾胃的首先[给力]！

小米做法有稀粥、稠粥、干饭，不同做法食疗作用不同：
1⃣稀粥：水多米少，健脾除湿利尿，适合水肿、腹胀、尿路结石、前列腺肥大等。*糖尿病、遗尿、尿频的人，要加一些芡实、核桃仁、松子等补肾食物反佐！
2⃣稠粥：对胃黏膜有保护作用，补益脾胃的食疗首选。
3⃣小米干饭：帮助产妇气血恢复和哺乳下奶！跟长时间熬炖的牛肉汤拌在一起吃，更符合五谷为养、五畜为益理论！
4⃣青春期女孩发育不良、月经迟迟不来，在21岁之前以小米为主食，加上热性的鸡肉，辅助温热通经的中药，有很好的效果！
小米的新陈还有讲究呢[并不简单]：
1⃣当年新小米滋补效果最好，火力最壮；
2⃣陈仓米虽然热性、滋补效果、口感差，反倒适合营养过度、过剩的人，或者消化吸收功能极弱的、脾胃极度虚弱的人！
小米粥快快喝起[干饭人]，
新陈稠稀看自己[给力]！
摘自@徐文兵 徐老师《黄帝内经四季养生》
小米不光煮粥，还可以摊米饼呢：https://t.cn/A6oAq5is
【冬季闭藏，五谷为养2⃣～小麦篇】https://t.cn/A6oBgyAS
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