#欲望街角#
20221112 《欲望街角》Repo
琼花大剧院
双十一秒杀到的11块钱的第一排，因为广佛最近的状况，真的太想进剧场了，本想着凑个热闹，但看的我有点冒火。
省流版：剧本单薄，感觉有点硬凑，对所谓的职场人还是有点刻板印象。
整个剧组对舞台调度看得出来有用心，包括像爱情公寓pv式的人物介绍更能让我记住谁是谁，后面不至于懵懵的不知道谁是谁。舞台布景和舞美很有意思，一张长条办公桌，随处可见的文件，舞台后面的办公室背景是一幅生锈铁皮上的《创世纪》，但我暂时还没品出来用这幅画的用意在哪里，希望有悟出来的朋友跟我探讨。
琼花今晚的设备有点过于好了，音乐鼓点非常清晰，但不知道是演员的问题还是音乐配合没做好，音乐大声到前十分钟我完全没听清杨微和杜维的对话，除此之外大部分演员的台词都不是特别清晰，听的好累，后半部分已经出现了头疼的症状...
整个故事围绕着“是谁给整个部门偷偷报名了脱衣舞节目”开展，一直到后面揭示所在的职场有多少勾心斗角，甚至可以为了脱身将责任嫁祸到死对头身上，职场上下级的等级和生存地位的的争斗也比较明显。从各位上班的状态几乎能窥见我上班的状态，聊八卦、摸鱼、睡觉，就是不干正事。据说这个剧本灵感来自于《理查三世》，我的建议是不如你不要告诉我这个事实。有很多权谋的因素，放在几百年前的英国宫廷斗争我尚且可以理解，但放到现在职场内斗实在违和。如果说林见东是理查三世在这个剧本的投影，我觉得是非常失败的。理查三世的生命力内化到一个主管把所有人都炒了只为上位的故事里，真的妥帖吗？大概林见东和理查三世唯一的共同点就是身体有所缺陷吧。
杨微这个角色，是一个精明能干的职场精英，但她也曾经因为和林见东的竞争关系被摆了一道，林见东连哄带骗把她的组员全部轰走，只为了把她挖到自己这边，一步一步依靠着她的能力往上爬，让自己成为新的主管，对杨微只有一句话：快跑吧，恋爱脑治不好。这条感情线也非常突兀，看完之后我想了一下，其实没有好像也行...并不影响故事发展。
杜维，一个看起来深爱着杨微的小职员，但各种各样的细节让我觉得他像个普信男，观感一般，从头到尾没看出来对他工作能力的描述，仿佛这个角色的出现只是为了冲突，一次又一次的冲突，希望编剧还是能回归一下，你们这毕竟是个职场剧啊！
林见东，简直就是一个令人发指的，有传统意义上权谋家形象的一个主管，但实质上获得这个位置全靠耍小手段，一个唯利是图的人，但让我觉得比较巧妙的是，后面鸟死掉的时候，孔主管走进来的一刹那，我几乎能明白后面故事的进展，集体嫁祸给孔主管的时候，他们倒是上下一条心了，是不是能证明其实大家也是一类人罢了。
外卖小哥的设置，还没能理解，感觉他除了贡献笑点也没在剧本里有多大的篇幅描述。
有一个非常让我无法理解的桥段，杜维和林见东后面有一段打斗，突然插入了慢镜头的演示和迅速频闪的灯光，讲道理，这段除了把我眼睛创烂没有别的用处。
本剧最亮眼的就是那位操偶师，大概一个人演了五个角色，值得夸夸！
最后高亮：私以为这个剧的剧本还是过于扁平，没有一个立体的人物刻画，大部分的篇幅在讲一些非常无聊的东西，对剧情推进没有任何作用，荒诞喜剧的“荒诞”只浮于表面，那背后的残酷职场和每个人的无奈也没有让我感受到，笑料并不是让每个人都能感到舒服，甚至有几个让我感觉到我只是坐在开心麻花的剧场里听一些并不入流的黄色笑话，饶晓志脱离电影导演走到剧场里的这个决定我不能评价，但我确实能看到他作为一个电影导演在剧场里所做的努力和巧思，但我作为观众唯一的感受是，希望还能在打磨一下，期待剧团以后更多的好戏，万事开头总是难。 https://t.cn/z8bhoGt
20221112 《欲望街角》Repo
琼花大剧院
双十一秒杀到的11块钱的第一排，因为广佛最近的状况，真的太想进剧场了，本想着凑个热闹，但看的我有点冒火。
省流版：剧本单薄，感觉有点硬凑，对所谓的职场人还是有点刻板印象。
整个剧组对舞台调度看得出来有用心，包括像爱情公寓pv式的人物介绍更能让我记住谁是谁，后面不至于懵懵的不知道谁是谁。舞台布景和舞美很有意思，一张长条办公桌，随处可见的文件，舞台后面的办公室背景是一幅生锈铁皮上的《创世纪》，但我暂时还没品出来用这幅画的用意在哪里，希望有悟出来的朋友跟我探讨。
琼花今晚的设备有点过于好了，音乐鼓点非常清晰，但不知道是演员的问题还是音乐配合没做好，音乐大声到前十分钟我完全没听清杨微和杜维的对话，除此之外大部分演员的台词都不是特别清晰，听的好累，后半部分已经出现了头疼的症状...
整个故事围绕着“是谁给整个部门偷偷报名了脱衣舞节目”开展，一直到后面揭示所在的职场有多少勾心斗角，甚至可以为了脱身将责任嫁祸到死对头身上，职场上下级的等级和生存地位的的争斗也比较明显。从各位上班的状态几乎能窥见我上班的状态，聊八卦、摸鱼、睡觉，就是不干正事。据说这个剧本灵感来自于《理查三世》，我的建议是不如你不要告诉我这个事实。有很多权谋的因素，放在几百年前的英国宫廷斗争我尚且可以理解，但放到现在职场内斗实在违和。如果说林见东是理查三世在这个剧本的投影，我觉得是非常失败的。理查三世的生命力内化到一个主管把所有人都炒了只为上位的故事里，真的妥帖吗？大概林见东和理查三世唯一的共同点就是身体有所缺陷吧。
杨微这个角色，是一个精明能干的职场精英，但她也曾经因为和林见东的竞争关系被摆了一道，林见东连哄带骗把她的组员全部轰走，只为了把她挖到自己这边，一步一步依靠着她的能力往上爬，让自己成为新的主管，对杨微只有一句话：快跑吧，恋爱脑治不好。这条感情线也非常突兀，看完之后我想了一下，其实没有好像也行...并不影响故事发展。
杜维，一个看起来深爱着杨微的小职员，但各种各样的细节让我觉得他像个普信男，观感一般，从头到尾没看出来对他工作能力的描述，仿佛这个角色的出现只是为了冲突，一次又一次的冲突，希望编剧还是能回归一下，你们这毕竟是个职场剧啊！
林见东，简直就是一个令人发指的，有传统意义上权谋家形象的一个主管，但实质上获得这个位置全靠耍小手段，一个唯利是图的人，但让我觉得比较巧妙的是，后面鸟死掉的时候，孔主管走进来的一刹那，我几乎能明白后面故事的进展，集体嫁祸给孔主管的时候，他们倒是上下一条心了，是不是能证明其实大家也是一类人罢了。
外卖小哥的设置，还没能理解，感觉他除了贡献笑点也没在剧本里有多大的篇幅描述。
有一个非常让我无法理解的桥段，杜维和林见东后面有一段打斗，突然插入了慢镜头的演示和迅速频闪的灯光，讲道理，这段除了把我眼睛创烂没有别的用处。
本剧最亮眼的就是那位操偶师，大概一个人演了五个角色，值得夸夸！
最后高亮：私以为这个剧的剧本还是过于扁平，没有一个立体的人物刻画，大部分的篇幅在讲一些非常无聊的东西，对剧情推进没有任何作用，荒诞喜剧的“荒诞”只浮于表面，那背后的残酷职场和每个人的无奈也没有让我感受到，笑料并不是让每个人都能感到舒服，甚至有几个让我感觉到我只是坐在开心麻花的剧场里听一些并不入流的黄色笑话，饶晓志脱离电影导演走到剧场里的这个决定我不能评价，但我确实能看到他作为一个电影导演在剧场里所做的努力和巧思，但我作为观众唯一的感受是，希望还能在打磨一下，期待剧团以后更多的好戏，万事开头总是难。 https://t.cn/z8bhoGt
吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，好吃又营养
湖北台健康解说角标
10-20
来自山东湖北广播电视台新媒体账号
导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这丰收的季节，也打开了秋天的美食大门，南瓜，山药，红薯，苹果，山楂，芝麻，栗子等等，有丰富的时令果蔬让我们选择，老话说得好：“不时不食”，意思就是要遵循大自然的规律，什么季节吃什么食物，才能顺应时节，吃出健康。今天主要和大家分享的是南瓜，作为秋天的“黄金食物”，它不但口感好，营养也是非常丰富，尤其适合老人和孩子，记得要常做给家人吃。接下来和大家分享个南瓜的特色吃法，一煮一炒，大人孩子抢着吃，一起来看看具体做法吧。
南瓜又叫麦瓜，金瓜，窝瓜等，富含丰富的矿物质，氨基酸，维生素等，含有多种对人体有益的营养成分，补气补血，增强人体免疫力，被古人誉为“补血之妙品”，女性朋友可以多吃一些。生活中常吃蒸南瓜，南瓜粥，南瓜饭，是不是都吃腻了？接下来的做法会让人眼前一亮，一次可以多做一些放冰箱保存，随吃随取，省事又营养。
这是我用南瓜做的猫耳朵，既有南瓜的香甜，口感还特别筋道，一个个晶莹剔透，看着就有食欲，同样的食材，只要稍微换个做法，家人就会吃得特别香。
需要准备的食材：南瓜、面粉
【具体做法】1、把南瓜削皮，放入蒸锅中蒸熟，趁热倒入盆中，少量多次的加入面粉，揉成光滑的面团，无需加水，如果南瓜比较面，水分少的话，可稍微加适量水，盆口封上保鲜膜，醒发半个小时。南瓜本身就自带甜度，无需再加糖了，喜欢吃甜的，可以根据自己的口味酌量添加。
2、把南瓜面团揉光滑，分成等份的面剂子，接着搓成粗细均匀的细长条，再切成一个个小面剂，像我图片这样，猫耳朵的大小就是由这个小面剂决定的，根据自己的口感来决定它的大小和长度。
3、把盖帘撒上适量干面粉，以防粘连，取一个切好的小面剂，用拇指沿着盖帘往上一搓，一个猫耳朵就做好了，以此类推全部做好，做起来还是很快的。
猫耳朵也叫小海螺，除了做南瓜味的，还可以做红薯味，菠菜味，紫薯味，芋头味等等，还可以加一些杂粮一起揉成面团，是一种营养又健康的做法，尤其家里有孩子的，不爱吃蔬菜，这样做保准吃得比谁都香。
4、锅中加水烧开，倒入猫耳朵把它煮至浮起即可关火，捞出过凉水，不需要煮得太烂
湖北台健康解说角标
10-20
来自山东湖北广播电视台新媒体账号
导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这丰收的季节，也打开了秋天的美食大门，南瓜，山药，红薯，苹果，山楂，芝麻，栗子等等，有丰富的时令果蔬让我们选择，老话说得好：“不时不食”，意思就是要遵循大自然的规律，什么季节吃什么食物，才能顺应时节，吃出健康。今天主要和大家分享的是南瓜，作为秋天的“黄金食物”，它不但口感好，营养也是非常丰富，尤其适合老人和孩子，记得要常做给家人吃。接下来和大家分享个南瓜的特色吃法，一煮一炒，大人孩子抢着吃，一起来看看具体做法吧。
南瓜又叫麦瓜，金瓜，窝瓜等，富含丰富的矿物质，氨基酸，维生素等，含有多种对人体有益的营养成分，补气补血，增强人体免疫力，被古人誉为“补血之妙品”，女性朋友可以多吃一些。生活中常吃蒸南瓜，南瓜粥，南瓜饭，是不是都吃腻了？接下来的做法会让人眼前一亮，一次可以多做一些放冰箱保存，随吃随取，省事又营养。
这是我用南瓜做的猫耳朵，既有南瓜的香甜，口感还特别筋道，一个个晶莹剔透，看着就有食欲，同样的食材，只要稍微换个做法，家人就会吃得特别香。
需要准备的食材：南瓜、面粉
【具体做法】1、把南瓜削皮，放入蒸锅中蒸熟，趁热倒入盆中，少量多次的加入面粉，揉成光滑的面团，无需加水，如果南瓜比较面，水分少的话，可稍微加适量水，盆口封上保鲜膜，醒发半个小时。南瓜本身就自带甜度，无需再加糖了，喜欢吃甜的，可以根据自己的口味酌量添加。
2、把南瓜面团揉光滑，分成等份的面剂子，接着搓成粗细均匀的细长条，再切成一个个小面剂，像我图片这样，猫耳朵的大小就是由这个小面剂决定的，根据自己的口感来决定它的大小和长度。
3、把盖帘撒上适量干面粉，以防粘连，取一个切好的小面剂，用拇指沿着盖帘往上一搓，一个猫耳朵就做好了，以此类推全部做好，做起来还是很快的。
猫耳朵也叫小海螺，除了做南瓜味的，还可以做红薯味，菠菜味，紫薯味，芋头味等等，还可以加一些杂粮一起揉成面团，是一种营养又健康的做法，尤其家里有孩子的，不爱吃蔬菜，这样做保准吃得比谁都香。
4、锅中加水烧开，倒入猫耳朵把它煮至浮起即可关火，捞出过凉水，不需要煮得太烂
建议中老年人：少吃牛羊猪肉，多吃这4样，经济实惠，常吃身体棒
湖北台健康解说角标
10-19
来自山东湖北广播电视台新媒体账号
上了年纪之后，身体是一天不如一天，所以就要开始重视起来养生问题了。
但是对于中老年人来说，各方面都节省惯了，让他们每天都吃牛肉羊肉又不舍得花钱，有些老人再图便宜买到了假肉，对身体的危害更大。
其实补充营养不一定非要吃昂贵的肉类，今天分享4种平价营养食材中的“战斗机”，个个都有高营养，价格也都是普通人吃得起的，建议了解。
花生又被称为“长寿果”，是我国生产数量极为丰富的一种坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等成分，补充微量元素，对身体健康有益。
【黄瓜拌花生】
1、一根黄瓜，洗净后切掉头尾，再切成小丁，放入盆中，加食盐、白糖各适量，颠盆拌匀，腌制15分钟。
一把花生米，放入水盆中浸泡5分钟，洗净后捞出控水，装盘备用。一把香菜，择洗干净，切成小段；半根大葱切成丁，和香菜放在一个盆中。
2、炒锅烧热，加一大勺食用油，凉油下入花生米，不停推动，改中火炸一分钟，听到炸裂声时，再继续炸15秒，即可倒入漏勺中控油。
3、黄瓜腌好之后，控去水分，再淘洗两遍，然后挤干水分，放入拌菜盆中。
放入炸好的花生米，加香菜和葱丁，放食盐、白糖、陈醋、芝麻油各适量，搅拌均匀，装盘即可上桌食用。
鸡蛋是最常见的一种营养食材，基本家家户户都囤的有，每日必吃的那种。还是优质蛋白质的代表性食物，对身体以及大脑的发育都有一定的帮助。
推荐：【青椒炒荷包蛋】
1、3个青椒，去掉根部，从中间片开，切成段，放入小盆中。生姜切成姜末；大葱切成葱花，一起放入盆中。再准备4个鸡蛋备用。
2、平底锅烧油，油热后把4个鸡蛋煎成荷包蛋，煎熟以后关火，切成四半，放入盆中备用。
3、炒锅烧热，放少许食用油，再加葱姜爆香，倒入青椒，大火爆炒20秒。
起锅开始调味，放食盐、鸡粉、十三香各适量，倒入鸡蛋，从锅边淋入适量生抽，大火翻炒20秒，淋少许香油，翻炒均匀，即可关火起锅装盘。
三、萝卜
萝卜有很多种，不管是胡萝卜、青萝卜还是白萝卜，个个都值得常吃，价格不贵，营养却十足，既能补水，还能润肺。
推荐：【萝卜炖肉】
1.一块五花肉，先切成三段，把猪毛烧至焦黄放入大盆中，浸泡3分钟，再用刀刮去猪皮上面的油脂，清洗干净后切成块状，放入盆中备用。
一根白萝卜，洗净后削皮，切成滚刀块；一块生
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10-19
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上了年纪之后，身体是一天不如一天，所以就要开始重视起来养生问题了。
但是对于中老年人来说，各方面都节省惯了，让他们每天都吃牛肉羊肉又不舍得花钱，有些老人再图便宜买到了假肉，对身体的危害更大。
其实补充营养不一定非要吃昂贵的肉类，今天分享4种平价营养食材中的“战斗机”，个个都有高营养，价格也都是普通人吃得起的，建议了解。
花生又被称为“长寿果”，是我国生产数量极为丰富的一种坚果类，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等成分，补充微量元素，对身体健康有益。
【黄瓜拌花生】
1、一根黄瓜，洗净后切掉头尾，再切成小丁，放入盆中，加食盐、白糖各适量，颠盆拌匀，腌制15分钟。
一把花生米，放入水盆中浸泡5分钟，洗净后捞出控水，装盘备用。一把香菜，择洗干净，切成小段；半根大葱切成丁，和香菜放在一个盆中。
2、炒锅烧热，加一大勺食用油，凉油下入花生米，不停推动，改中火炸一分钟，听到炸裂声时，再继续炸15秒，即可倒入漏勺中控油。
3、黄瓜腌好之后，控去水分，再淘洗两遍，然后挤干水分，放入拌菜盆中。
放入炸好的花生米，加香菜和葱丁，放食盐、白糖、陈醋、芝麻油各适量，搅拌均匀，装盘即可上桌食用。
鸡蛋是最常见的一种营养食材，基本家家户户都囤的有，每日必吃的那种。还是优质蛋白质的代表性食物，对身体以及大脑的发育都有一定的帮助。
推荐：【青椒炒荷包蛋】
1、3个青椒，去掉根部，从中间片开，切成段，放入小盆中。生姜切成姜末；大葱切成葱花，一起放入盆中。再准备4个鸡蛋备用。
2、平底锅烧油，油热后把4个鸡蛋煎成荷包蛋，煎熟以后关火，切成四半，放入盆中备用。
3、炒锅烧热，放少许食用油，再加葱姜爆香，倒入青椒，大火爆炒20秒。
起锅开始调味，放食盐、鸡粉、十三香各适量，倒入鸡蛋，从锅边淋入适量生抽，大火翻炒20秒，淋少许香油，翻炒均匀，即可关火起锅装盘。
三、萝卜
萝卜有很多种，不管是胡萝卜、青萝卜还是白萝卜，个个都值得常吃，价格不贵，营养却十足，既能补水，还能润肺。
推荐：【萝卜炖肉】
1.一块五花肉，先切成三段，把猪毛烧至焦黄放入大盆中，浸泡3分钟，再用刀刮去猪皮上面的油脂，清洗干净后切成块状，放入盆中备用。
一根白萝卜，洗净后削皮，切成滚刀块；一块生
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