#35天高效阅读训练营#
Day08
1.读书记录
昨天阅读《你的第二人生 始于你明白 人生只有一次》P1-P39，用时1小时15分钟。
这是我费劲周折买到的书，所以特别期待书中的内容，今天打开才发现是一本繁体字的书，这也是我第一次读繁体字的书，里面有些字确实不认识，所以看起来有点费劲。
关于这个章节，作者主要写了她的工作、夫妻关系和亲子关系，她的工作性质和我以前的工作性质有些像，各种跑业务去出差，尤其是在晚上自己一个人遇到问题的时候，确实是相当的害怕，非常非常需要别人的安慰，但当她给她老公打电话的时候并没有让她缓解心情，反而导致了情绪失控。所以有句话说的好，当你婚前性格很暴躁刚烈，婚后性格变得小鸟依人，说明自己嫁的人特别好。女人这辈子有三次改变命运的机会，一次是出生，一次是考个好大学，最后一次是嫁个好人，我认为这几点最重要的是最后一点，因为会影响自己一辈子的幸福。
关于亲子教育，我们在和孩子相处的时候要讲究方法，而不是一味地严厉批评，因为你怎么对他讲话，他长大就会怎么对你讲话。还没做母亲，也没有亲身经历过教育孩子，只是自我感觉应该这么做。
做人别太焦虑，焦虑不仅会让自己压抑还容易得抑郁症，不管是否结婚每天都要留出一部分时间给自己，做自己喜欢的事情，不要每天都被柴米油盐而牵绊。
Day08
1.读书记录
昨天阅读《你的第二人生 始于你明白 人生只有一次》P1-P39，用时1小时15分钟。
这是我费劲周折买到的书，所以特别期待书中的内容，今天打开才发现是一本繁体字的书，这也是我第一次读繁体字的书，里面有些字确实不认识，所以看起来有点费劲。
关于这个章节，作者主要写了她的工作、夫妻关系和亲子关系，她的工作性质和我以前的工作性质有些像，各种跑业务去出差，尤其是在晚上自己一个人遇到问题的时候，确实是相当的害怕，非常非常需要别人的安慰，但当她给她老公打电话的时候并没有让她缓解心情，反而导致了情绪失控。所以有句话说的好，当你婚前性格很暴躁刚烈，婚后性格变得小鸟依人，说明自己嫁的人特别好。女人这辈子有三次改变命运的机会，一次是出生，一次是考个好大学，最后一次是嫁个好人，我认为这几点最重要的是最后一点，因为会影响自己一辈子的幸福。
关于亲子教育，我们在和孩子相处的时候要讲究方法，而不是一味地严厉批评，因为你怎么对他讲话，他长大就会怎么对你讲话。还没做母亲，也没有亲身经历过教育孩子，只是自我感觉应该这么做。
做人别太焦虑，焦虑不仅会让自己压抑还容易得抑郁症，不管是否结婚每天都要留出一部分时间给自己，做自己喜欢的事情，不要每天都被柴米油盐而牵绊。
知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫
第一句
知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
第二句
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
第三句
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
第四句
活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
第五句
多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
第六句
少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
第七句
改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
第八句
人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
第九句
因为生活简单，我多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
第十句
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐。
第一句
知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
第二句
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
第三句
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
第四句
活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
第五句
多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
第六句
少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
第七句
改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
第八句
人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
第九句
因为生活简单，我多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
第十句
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐。
看到一位高人说：
成年人之间关系融洽，本质上是有很多既得利益。
甚至于大多数人之间的关系，都是利益关系。
这就是社会运行的基本法则之一，不要感叹什么世态炎凉，否则只能说明你太幼稚。
这个世界上除了你的父母、夫妻，很难有人无缘无故地帮助你。
能做到锦上添花已经不易，就不要强求别人雪中送炭了。
大家还记得那个看起来憨憨的香港明星「肥猫」郑则仕么？
上世纪 90 年代，黄金配角郑则仕眼瞅拍电影很赚钱，开了一家电影公司。
谁想到，他投资的电影，每一部都赔钱，不仅很快就破了产，还欠下 2000 多万港币的债务。
那个年代的 2000 万堪称恐怖了，毕竟就算是张国荣、林青霞这样的一线巨星，当时的片酬也不过三四百万港币，郑则仕想靠拍戏还钱非常困难。
他无奈之下只好求遍圈内好友，可惜没有一个人愿意出手帮忙，当年很多巴结他、奉承他的人，甚至连电话都不接。
郑则仕只得变卖了所有家产，搬回了平民窟，甚至很多次想到自杀。
后来，在接受媒体采访时，说了这样一句话：“娱乐圈没有真朋友”。
也许你会说，你这是毒鸡汤吧，人和人之间就没有真情在了么？
朋友之间，就完全没有全力以赴的帮助了么？
人和人的关系，怎么可能全都是利益？那人都是各人自扫门前雪么？
其实不相信的话，你可以试试找朋友借钱，但凡能借给你的，都是你需要用一辈子珍惜的好朋友。
当然也不是说没有例外，只能说很少。
我到三十岁时有一种很强烈的感受，原来很多特别铁的兄弟，现在叫喝酒约不出来了，理由无非是：
今天要加班，明天有一个很重要的会；
最近妈妈病了，我要陪床；
最近媳妇儿在家养胎，我要伺候；
最近孩子病了，我要带他看医生……
这还只是叫喝酒，还没说到借钱呢，每个人身上都背着一大堆房贷、车贷、一家老小的生活费，谁能帮得了你？
这不是无情无义，这是社会现实。当你走入人生低谷时，不要期待会有人来救你，你只能自己硬扛，想办法走出困境。
因为每个人都有自己需要解决的问题，他们可能要全力以赴才能勉强过好自己的生活，要求别人腾出两只手来帮你，可能是一种奢望。
何况每个人都是自私的，只不过有人不愿承认而已。
成年人之间关系融洽，本质上是有很多既得利益。
甚至于大多数人之间的关系，都是利益关系。
这就是社会运行的基本法则之一，不要感叹什么世态炎凉，否则只能说明你太幼稚。
这个世界上除了你的父母、夫妻，很难有人无缘无故地帮助你。
能做到锦上添花已经不易，就不要强求别人雪中送炭了。
大家还记得那个看起来憨憨的香港明星「肥猫」郑则仕么？
上世纪 90 年代，黄金配角郑则仕眼瞅拍电影很赚钱，开了一家电影公司。
谁想到，他投资的电影，每一部都赔钱，不仅很快就破了产，还欠下 2000 多万港币的债务。
那个年代的 2000 万堪称恐怖了，毕竟就算是张国荣、林青霞这样的一线巨星，当时的片酬也不过三四百万港币，郑则仕想靠拍戏还钱非常困难。
他无奈之下只好求遍圈内好友，可惜没有一个人愿意出手帮忙，当年很多巴结他、奉承他的人，甚至连电话都不接。
郑则仕只得变卖了所有家产，搬回了平民窟，甚至很多次想到自杀。
后来，在接受媒体采访时，说了这样一句话：“娱乐圈没有真朋友”。
也许你会说，你这是毒鸡汤吧，人和人之间就没有真情在了么？
朋友之间，就完全没有全力以赴的帮助了么？
人和人的关系，怎么可能全都是利益？那人都是各人自扫门前雪么？
其实不相信的话，你可以试试找朋友借钱，但凡能借给你的，都是你需要用一辈子珍惜的好朋友。
当然也不是说没有例外，只能说很少。
我到三十岁时有一种很强烈的感受，原来很多特别铁的兄弟，现在叫喝酒约不出来了，理由无非是：
今天要加班，明天有一个很重要的会；
最近妈妈病了，我要陪床；
最近媳妇儿在家养胎，我要伺候；
最近孩子病了，我要带他看医生……
这还只是叫喝酒，还没说到借钱呢，每个人身上都背着一大堆房贷、车贷、一家老小的生活费，谁能帮得了你？
这不是无情无义，这是社会现实。当你走入人生低谷时，不要期待会有人来救你，你只能自己硬扛，想办法走出困境。
因为每个人都有自己需要解决的问题，他们可能要全力以赴才能勉强过好自己的生活，要求别人腾出两只手来帮你，可能是一种奢望。
何况每个人都是自私的，只不过有人不愿承认而已。
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