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慎独,坦荡心安

做人最高处,莫过于慎独。

“慎独”一词,出自《礼记·中庸》一书:莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。

所谓慎独,就是在别人不能看见的时候,能慎重行事;在别人不能听到的时候,能保持清醒。

最隐蔽的东西,往往最能体现一个人的品质;最微小的东西,同时最能看出一个人的灵魂。慎独说到底其实就贵在这三个如一。

■ 言行如一,为情操

《论语·为政》篇里记述了这样一段对话:子贡问老师孔子怎样做一个君子,孔子告诉他:先行其言,而后从之。

意思是说,先去实践自己想要说的话,等到真的做到了以后,才把它说出来。

虽是简单的一句话,孔子却一语道破了成为君子的要诀,而他本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。

儒家以推行仁政为己任,把道德教化作为实现这一理想的重要渠道,而德不仅要言传,更要身教。

孔子在生活中,是一个严厉而不失可爱的小老头,以至于弟子子路、宰我经常跟他顶嘴,但几千年来,他被称为圣人也不是没有道理的。

他不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系,而且更是几十年如一日,按自己说的去做,积极践行。君子无终食之间违仁,造次必于是,颠沛必于是。

如果不先行其言,而夸夸其谈,用自己的标准来教训、说服别人,而不是约束自己,往往会适当其反。

道德用于自律时,好过一切法律;道德用于律人时,坏过一切私刑。正如孔夫子所说的:巧言令色,这样的人,大多数,都是取于利而鲜于仁。

心口如一,为良知

心与口是人发语的两端,按照佛家的观点,心为善生,而口为妄生。唯有心口如一才是可信之人。

东汉名臣杨震风雅清正,为官数载一直以公正廉明著称。一次因公路过昌邑县,恰逢旧交王密在此任县令,当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠,以谢杨震知遇之恩,杨震拒而不受。

王密急切之下说道:此时深夜,无人知矣。杨震却正声而说:岂可暗室亏心(暗地里做些亏心事),举头三尺有神明,此事天知、地知、你知、我知,何谓无知?这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。

这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多,然而真如杨震一般,话从口出后即使无人监督,心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。

常言道人善之首,即是心口如一。这话正是告诫众人:口中所言皆应出自肺腑,语出之理也当极尽恪守。

■ 始终如一,为坦荡

中国人做事贵在一个“恒”字,而“恒”要的就是始终如一与不忘初心。三国时刘备说:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

元代时许衡说:梨虽无主,我心有主。清代林则徐:海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。对于心中自律的坚守,他们都做到了始终如一。

始终如一可谓是慎独中的最高境界,因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独,讲求的是内在的定力。

是古人常说每天三省吾身的省思,是在无人时、细微处,如履薄冰、如临深渊,始终不放纵、不越轨、不逾矩。

从10月23号福州疫情以来,所有案件都改成线上/延期/取消,我在家里整整赶了三周的工作…… 到前天(11月12号周六),完成最后一件有压力的工作。

现在,全是毫无压力的工作了~[awsl] 我一定要维持好这种轻松状态!立誓!以2022年11月12日为界,从这天起工作压力不能超过减肥压力(= 有烦恼但不多)。

ps. 减压/高效工作小窍门之拖延症是第一生产力:

在手头的工作里,通常有一件或几件你觉得很头大的、想起来就犯恶心、本能地不想做的事。这就是我上面说的 “有压力的工作”,小压力源。

小压力源一旦增多,会引发恐慌 panic syndrome:你明明知道很多事情都很重要、很紧急,甚至你也知道有些事其实很简单,但你的身体发僵,就是没法动手做。拖得越久,越动不了。

我的做法是:

1)首先,按你最不想碰触的恶心程度,给小压力源排序;
2)询问自己的身体,对每件小压力源的恶心程度。不管时间有多紧,不想碰的坚决不做。
3)为了逃离小压力源,也为了缓解自身的内疚,这时你的身体完全能接受做些无压力(相对简单)的工作。[成人礼] Do it do it do it. 你的身体有强烈动力来逃避厌恶~
4)重复步骤3。渐渐的,为了逃避小压力源 No. 1,你能把其他没那么恶心的事情都做完。在11月12号最终直面头号小压力源之前,我翻箱倒箧地把所有堆积工作都找出来做完了嘿嘿~

pps. 轻松工作堆积太多/遇上 deadline,也会成为新的小压力源。所以,接下来我要量力而行,如无必要勿增实体( = 没准备好不接新案);管理好轻松工作,让它们在有机会变成小压力源之前就踩熄踩熄踩熄~


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