#肝病[超话]#患脂肪肝的人越来越多，都有哪些原因？应该怎么办？#肝硬化康复养生[超话]#

为什么人会有脂肪肝呢？相信很多朋友对于脂肪肝的病因并不了解，今天就让我们来看看脂肪肝的病因都有哪些。

以下6个因素引起脂肪肝：

1、营养过度
长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会使肝脏的脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪就会在肝内堆积，形成脂肪肝。

2、肥胖
约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。

3、营养不良
这可能是最难理解的：营养不良怎么还会有脂肪肝？这是由于营养不良时，蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。

4、酒精
这是最主要的原因。长期过量的饮酒以及蛋白质缺乏，或食物中缺乏核黄素、泛酸、烟酸，会使肝功能损害，受损的肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍，就导致脂肪在肝内堆积过多。75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最终将发展为肝硬化，甚至肝癌。

5、糖尿病
约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。

6、高脂血症
当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。

请问有什么方法可以治疗吗？

管住嘴，迈开腿

如果你属于胖娃型脂肪肝，请控制每日总热量的摄入，逐渐减重；

如果你属于营养不良瘦杆杆型脂肪肝，请规律饮食，保证优质蛋白质的摄入；

如果你属于嗜酒型脂肪肝，那么，赶紧戒酒！

中医辨证施治

中医认为脂肪肝与饮食失节，情志内伤肝郁脾虚，肝阴不足有关，以“痰湿凝滞, 血瘀脉络”为主要矛盾，在治疗时应以消痰软坚、化瘀通络为主。

木苏丸功能主治：软坚散结，益气养血，化瘀利水。主要用于慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，纳差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等治疗效果显著。对原发性肝癌的综合治疗中有辅佐作用。肝腹水严重时可与利尿剂同时应用会起到良好的治疗效果。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助#

‌‌减肥‭‮事‍件‍这‬‬情简单嘛？͏
说‭‮来‍起‬‬也是几个字：管住嘴、迈开腿！
实践‭‮人‍的‍过‬‬才会知道：这是一件生物学、营养学、行为学、‌‌心‭‮切‍密‍学‍理‬‬相关的事情。(讲大白话就是：要利用科学机制对‭‮人‍抗‬‬类欲‭‮。‍望‬‬那人‌‌天生​​可不就‭‮又‍是‬‬懒​​又‌‌馋)

在这些科学‭‮制‍机‬‬里就天然的把市‭‮纷‍上‍面‬‬乱的减肥方‭‮了‍成‍分‍式‬‬几种:
1⃣以拉肚子、饿肚子为典‭‮代‍型‬‬表。‌‌当​​时‌‌能瘦下来一些‭‮无‍，‬‬法长期保持。
2⃣切胃、抽脂，不解释
3⃣运动‭‮乱‍忙‍在‍，‬‬的生活之‭‮要‍还‍余‬‬每天抽出整段时间来运动、长期‭‮持‍坚‬‬才能见效。
4⃣低​​碳水‭‮方‍食‍饮‬‬案。能在一定时间内瘦下来，‭‮时‍同‬‬通过学会​​了如何健‌‌康‭‮，‍食‍饮‬‬达到常年‭‮持‍保‬‬身材的效果。​​#创业项目[超话]#

减肥一定不能碰的食物别再无效减肥了[可爱][可爱]
之前分享过许多减肥方法，但是很多姐妹和我一样懒，只放入收藏夹落灰了[汗][汗]今天就来给大家介绍一下一些减肥不能碰的食物，即使不能做到迈开腿，那也得稍稍管住嘴吧，少碰或者尽量不碰这些食物
你也能发现自己的身材变化的!!!
方便面
烧烤类
甜品类
加工类
虽然看上去有点多，但是减肥本身就是一件不太容易的事情( 下定了决心就好好坚持下去吧，坚 持下来发现也没有那么难控制的!平常三餐可以正常吃，这些易胖食物尽量避免，你的身材也会有改变的!!!
一起变美呀~#减肥##减肥食物##医美#