生发打卡。最短的是最近新生的头发。以前长出来的已经长到可以扎成小揪揪了。https://t.cn/A66EMkaT每个月都有新生头发，大致可以认为我的生发方式是对的。
（如何判断一个方法是否正确：某个方法可以让你在重复实践中每次都得到自己想要的结果，那么大致可以认为这个方法和你需要的结果有因果性。）

补充几个别人没提到的生发、防脱方法：

①用气垫梳按压头皮而不是梳。梳齿摁在头皮上不移动，手发力摁。约等于穴位按摩，促进头皮循环。
我不喜欢“梳”，如果你拿梳子在皮肤上梳，你会发现皮肤上留下白色刮痕。头皮也是皮肤，头皮还要养你的毛囊呢，伤不起的。

②我属于一天不洗头发会扁塌的油头，所以每天洗头，早晚都上生发液。掉发没有增加，反而基本不掉发了。（可以去丁香医生搜“每天洗头不会增加掉发”）
其他发质的谨慎参考。

③生发液涂全头。不止头顶发际线，耳朵上方、后脑勺也涂。
我认为整头都需要养护、抗衰，不能厚此薄彼。

生发液选择方面，我是看到有人推荐觉得原理可行就会买的大冤种。每天看心情拿起一瓶就用，不知道哪个最好哪个起效了，只能告诉你哪没效果。比如柳屋就没效果（由于喜欢柳屋气味，上头清新凉透心凉买过七八瓶的大傻帽在此），柳屋现在我拿来稀释其他生发液比如欧莱雅。欧莱雅滴管材质实在难用，我加柳屋以后装喷瓶里。

老子在《道德经》中讲道：“天地不仁，以万物为刍狗。”其意思是：大自然的法则是无情的，优胜劣汰、适者生存是其不二的法门。当冬季到来时，树木不会因为对枯萎的树叶恋恋不舍，而把宝贵的养分优先供给树叶。它一定会优先保障树根与树干，剩下的资源才会考虑树枝与树叶。
如果我们把人类的社会也看作是一颗树的话，那么小孩子就是树根、中年人就是承上启下的树干，老年人就是树叶。个别家庭为了给老人治病，搞得倾家荡产、债台高筑，虽说这是传统孝道的传承，但内心暗暗总有一种拧巴的感觉。这就好比一棵树为了保住枯萎的树叶不落于地，把整棵树的养分都输送给树叶。结果把树木搞得营养不良、摇摇欲坠。（据说，中国许多老年人把一生60%的积蓄都花在其生命里的最后28天。）
——我现在也慢慢步入了老年人的行列，看到现在国家为了维护我们老年人的健康，不惜以“封城”等霹雳手段，对新冠疫情实施“清零政策”，内心满感动的。。。。。。。
不过，这个疫情已经封控三年了。不少中年人的事业或多或少都受到了消极的影响。作为无数家庭顶梁柱的中年人，就像树干一样，是伤不起的。如果让我选择，我宁愿牺牲的是我自己（树叶）。

#怎么可能没有遗憾呢#
怎么会没有遗憾呢
最佳结婚的年龄
选择了创业
创业三年
疫情三年
时光流逝，已是而立之年；
曾经以为30岁离自己很遥远，干尽十足，大话说尽，不一随波逐流 不闯出一番事业绝不认输
可物是人非，造物弄人 而立之年，看着别人成双入对 老老小小和和歇歇 才停下脚步已是伤不起的年纪，疫情下，就连坚持创业的勇气都提不起！ ​可能随时挑个好日子打烊 闭关晚年 孤独终老。