#食疗# 大枣黄豆粥

塬料：黄豆50g，大枣10个，粳米200g

方法：将黄豆浸泡4-8小时，大枣用温水洗净备用;粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟;再加入大枣另熬40分钟即可。

作用：大枣补血养气，黄豆养血益气，大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。#药食同源#

《青春环游记》在网上引起了很大的热度，主要就是因为杨迪、贾玲、范丞丞这几个人凑到一起，无形之中就给节目增加了乐趣。除了嘉宾和游戏设计的环节很好之外，导演吴彤也受到了众人注意。吴彤作为浙江卫视的制片人，先后指导过《王牌对王牌》《演员的诞生》等，每一个节目都取得了很高的成绩。作为资深导演的他，为了开拓人脉肯定会关注很多明星大咖，但细心的人却发现，他只关注了4位春游家族的成员，消息一出引起了众人注意。

要知道“春游家族”一共有5个人，他们就是《青春环游记》的常驻嘉宾，所以观众也想知道吴彤会单独关注谁呢？从晒出来的图片中能看到，吴导关注的是贾玲、郎朗、范丞丞、周深，也就是说并没有关注杨迪，这种操作真的是让人很奇怪。很多人在看清吴彤关注的人后，纷纷表示这是意料之外的事情，之所以会有这样的感慨，就是大家觉得该家族一共才这么点人，理应全关注才对，而且导演平日里跟各位MC的沟通肯定很多，怎么会只去关注其中4位，这样的话肯定会被别人曲解意思，甚至会认为两个人之间有矛盾啥的。

尽管很多人对吴彤的这个做法存有质疑，但是他肯定有自己的道理，只是没有透露出来罢了。再者说了，不关注彼此并不是不喜欢，而是觉得没有必要去做这些面上的功夫，有这个时间俩人在私下聊天不好吗？因此我们一定要理性的看待问题，千万不要将问题想得那么复杂！#青春环游记#

#青春环游记# 从一开始播出的时候就赢得了不少人的关注。此次的常驻嘉宾中，除了像贾玲，杨迪外，还有范丞丞这样的偶像明星。在这一期的节目中我们还看到了飞行嘉宾刘敏涛，看见她和贾玲在一起玩得这么开心，很多人都被带动了起来。然而在看节目的时候，还有不少网友说杨紫也参加了这档节目，然而当看到她的出场方式后，我们才有了了解。

原来此次“杨紫”出现的时候是以短视频的方式，当导演吴彤在节目中放出了《家有儿女》的片段时，杨紫也更随着一起出现了。看到她这样的出场方式后，有很多人过去的记忆也都回想了起来，因此大家都一遍又一遍倒放《家有儿女》的这个片段。《家有儿女》这部剧作为90后的经典，小时候一放学我们经常会坐在电视机前。不过当长大之后，我们就很少再去回忆了，此次通过《青春环游记》这个节目的镜头，我们发现原来那个时候的杨紫和刘星真是太可爱了。

而在下一季《青春环游记》的常驻嘉宾名单当中，我们大家期待能够见到杨紫的名字。#明星娱乐综艺#